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媽咪坐月子應該吃什么？
產婦生完寶寶以后要擔負著兩大任務：一是產婦本身需要將養；二是要承擔起哺乳，喂養寶寶的重任。這兩方面都需要豐富的營養，因此月子里的飲食營養對于月子里的產婦來說尤其重要。 一、月子里膳食營養的特點： ...
2011-03-05 -
坐月子吃什么最好呢？
坐月子吃什么最好呢？ 坐月子吃什么最好呢？每位女性在生育寶寶之后，都會進行一些產后的恢復和保健，在中國俗稱“坐月子”，坐月子影響著女性和孩子的人生和健康。坐月子吃什么是大家都很關心的問題，本文為您解...
2011-03-15 -
坐月子能吃什么水果
坐月子可以吃水果的。 由于受傳統觀念的影響，有些產婦在坐月子期間，往往不沾水果的邊。認為水果屬于生冷食物，吃了會導致乳汁減少、腰酸腿痛、月經不調等。實際上這種觀點是錯誤的。 魚肉雞蛋中確含有...
2011-03-15 -
按廣禾堂莊博士的方法坐月子，能達到什么好處?
q：按廣禾堂莊博士的方法坐月子，能達到什么好處？ (上海 小夏) a：這種坐月子方法雖然不是減肥藥，也不能治療如高血壓、心臟病等器質性病變，但可達到以下好處： 1、調整體質：經臺灣十多年、...
2011-03-15 -
坐月子吃什么？談生產前后的保健
「坐月子」在現代快要失傳了，與絕種的95％農作物和千萬種動植物有同樣的命運。美國婦女往往生產幾天后就帶著小兒上街購物。歐洲在十四世紀時，許多有經驗的產婆和草藥師都以「巫婆」的名義冤枉被殺死了。生...
2011-03-01 -
坐月子吃什么好
坐月子！我的飲食誰做主？老人們說產婦不能吃鹽、不能吃水果、要多喝濃湯;年輕的媽媽卻認為月子期間更應該注意全面攝取營養。當新觀念和舊思想碰撞后，月子期間該吃些什么、怎么吃?就成了一個大問題。 葷素...
2011-03-14 -
夏季新媽媽坐月子穿什么？
產后新媽媽的身體比較虛弱，免疫力降低，與正常人相比更容易生病，因此要多加小心。那新媽做月子時應穿什么呢？ 1、材質應該選擇棉制的，既保暖又吸汗。產后，最常見的身體現象就是出汗多，俗稱是“褥汗”，尤其...
2011-02-27 -
坐月子腰疼是什么原因，怎么辦？
產后坐月子腰疼是什么原因，怎么辦？其實產后腰痛可能是兩種情況造成的： 1 產后形體恢復不好，骨盆前傾沒有改變，是懷孕腰痛的延續。感覺一下與懷孕腰痛時的癥狀是否相同，如果相同，且骨盆前傾比較嚴重，而...
2011-03-08 -
月子里為什么會出現手腕痛
中國人對“做月子”是很講究的，在這段日子里，產婦很少下床活動，更不要說做家務了。但滿月以后，產婦大多要做一般性的家務，如洗衣服、洗尿布等，不少產婦出現手腕痛，尤其在拇指和腕部活動時疼痛加劇，給許多...
2012-03-23 -
夏天坐月子新媽媽洗澡要注意些什么呢?
夏天坐月子新媽媽洗澡要注意些什么呢?新媽媽夏天坐月子注意事項（洗藻的注意事項）主要有以下三個方面： 一、月子里及早并經常洗澡 夏季天氣炎熱，加上產后大量出汗，新媽咪身上總是汗淋淋的，很不舒服，困此...
2011-03-12 -
坐月子能洗頭嗎?坐月子洗頭對身體有什么影響？
產后坐月子能洗頭嗎好像經常都有人在問，其實有這么多人都在關心坐月子能不能洗頭這個簡單問題其實也不奇怪，因為一直以來舊習俗認為，產婦坐月子要捂，要門窗緊閉，穿厚衣，戴帽子，不能洗頭，洗澡，因為產婦怕...
2011-03-05 -
坐月子要注意什么
現在中國的都市女性，生活習慣、飲食習慣越來越西化，跟西方人基本差不多。但是有一點，就是坐月子千萬不能學西方。那么，坐月子應注意什么?生育健康網整理了“坐月子要注意什么”這篇文章，告訴你坐月子注意...
2012-03-20 -
高溫時期，“坐月子”應注意什么？
高溫時期，“坐月子”應注意什么？是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“高溫時期，“坐月子”應注意什么？”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 如...
2011-03-06 -
坐月子為什麼要注意這些禁忌
常聽長輩苦口婆心的勸說“坐月子不能洗頭，坐月子不能洗澡，說你還不信，等以後疼了你就知道了”。即使知道年輕媽媽不會聽，下次還是忍不住的要嘮叨。我們經常會自己體會到的才真真的記住，別人的提醒總是當做耳...
2017-02-16 -
為什麼產婦坐月子不能吃老母雞？
大家都知道老母雞是很不錯的補品，也知道產婦做月子期間是要多吃進補的食物來補身體，但是專家要提醒的是月子期間進補時不能吃老母雞，這是為什麼呢?由於老母雞營養豐富，是補虛的佳品，所以民間歷來有產後燉老母...
2016-10-11 -
為什麼要坐月子
產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，因此產後必須坐月子才能恢復健康。坐月子的目的是在這段期間內作適度的運動...
2012-12-05 -
女人為什麼要坐月子
身體變化 在懷孕期間和分娩之後，你的身體發生了變化，因此需要通過坐月子來進行調整。 生☆禁☆殖☆禁☆器官：生寶寶後，子宮頸和外☆禁☆陰變得鬆軟、充血、水腫，子宮內膜表面出現了創口和剝落。正常分娩情況下，外☆禁☆陰需要十幾...
2016-06-02 -
女人為什麼要“坐月子”？
身體變化 在懷孕期間和分娩之後，你的身體發生了變化，因此需要通過坐月子來進行調整。 女人為什麼要坐月子 生☆禁☆殖☆禁☆器官：生寶寶後，子宮頸和外☆禁☆陰變得鬆軟、充血、水腫，子宮內膜表面出現了創口和剝落。正...
2017-02-19 -
坐月子為什麼吃胡麻油
要當媽媽了，很多女性都會對一些健康營養知識非常重視，坐月子期間一定要注意月子餐的烹調方式和食物搭配，假如不注意這些細節的話，產婦的恢復速度就會大大的降下來。坐月子為什麼吃胡麻油？ 婆婆說坐月子一定要...
2017-02-19 -
坐月子為什麼要吃雞
我們都知道坐月子的飲食非常重要，基本上每個地方都有這樣的風俗，就是女人在產後必須要吃雞，吃了雞才能補充營養，不少媽媽月子裡幾餐都離不開雞，不管是雞湯還是雞肉，各種做法換著吃也是吃的夠夠的，不少媽媽就...
2017-02-19
