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讓孩子“清心平肝”的良方
孩子睡不甯 6歲的斑斑入睡總是很艱難，往往要折騰一兩個小時才能迷迷糊糊睡著。晚上9點左右，媽媽就會讓斑斑喝牛奶、刷牙、洗臉，準備睡覺。到了房間，斑斑一會兒要媽媽講故事，一會兒要聽磁帶，一會兒要喝水...
2010-04-08 -
白領媽媽的5條心理保健良方
1、保證規律飲 無論你的心情好與壞，都一定不要忽略了飲食。飲食對於女性的意義不僅僅是維持生命，它也是保持心理健康的重要因素之一，因為當人體胃部充滿食物，它會給大腦傳輸一種滿足感。這種滿足感有效...
2017-02-23 -
夏乏來襲 職場孕媽飲食有良方
到了夏季，很多人容易感到疲勞乏力，特別是對於懷有身孕的孕媽來說更是如此。那麼，面對夏季疲乏，白領孕媽應該如何緩解呢？試一試這些解乏飲食方吧。 新鮮水果 吃橘子能解疲倦。因為橘子含有豐富的鉀，能...
2016-08-29 -
介紹幾款不錯的補腎良方
有的時候並不是不想對身體好一點，可能總是因為這樣那樣的原因而放下了，一旦放下便會是永遠。現在有了讓你一看到就會行動起來的補腎良方，相信，健康的腎不再只是傳說。 狗肉燉黑豆 【用料】 狗肉25...
2017-02-23 -
孕婦減輕便秘的五大良方
大多數准媽媽在孕期都會發生便秘，而長時期的排便不暢又導致痔瘡的形成，這不僅造成身體的不適，還影響准媽媽的情緒穩定。為了幫助媽媽們的消除上述隱疾帶來的煩惱，我們特將便秘和痔瘡的成因及預防方法公佈如下...
2012-01-04 -
豬肝豬血入湯是補鐵的良方
豬肝豬血入湯是補鐵的良方： 豬肝菠菜湯 【原料】豬肝100克，菠菜50克，植物油15克，精鹽2克，蔥末3克，薑末2克。 【制法】將豬肝洗淨，切成片，放入碗內，加入少許精鹽及水100克，拌勻醃...
2017-02-25 -
治理孩子“偏食”有良方
警惕寶寶食物裡的營養陷阱1歲多的寶寶就開始吃膨化食品，幾個月的寶寶愛喝100%的純果汁，越來越多的寶寶喜歡吃甜食或其他口味重的食物。這樣到底對健康是否有好處呢?味覺與生俱來，舌頭上的味蕾能分辨出酸...
2010-07-07 -
產後新媽媽五款食療催乳良方
究竟怎樣才能分泌出營養豐富、充足的乳汁呢?這是許多哺乳期的媽媽十分擔心的問題。其實，乳汁分泌的品質和數量是由多方面的因素所決定的，比如：愉快的心情、有規律的生活、健康均衡的飲食都是重要的因素。而其...
2008-09-15 -
專家：緩解孕婦便秘的5大良方
便秘不僅給孕媽媽造成身體的不適，還影響孕媽媽的情緒穩定。為了幫助孕媽媽們消除便秘帶來的煩惱，現在就讓幸孕網專家來為孕媽咪支招，講霽5個緩解便秘的良方。 首先來說說，孕婦便秘的3個原因 女性懷孕...
2009-07-21 -
哺乳期值得推薦的5款催乳良方
乳汁的品質高是哺乳期媽媽最盼望的事情。奶水不足時更需要催乳。其實，心情、生活不規律、飲食不均衡等原因都會影響乳汁分泌的品質和多少。如果營養不良，乳汁的質和量就要受到影響。因此，乳母的膳食配製應做到食...
2017-02-26 -
強生嬰兒小課堂：讓寶寶消暑降溫的良方妙計
【導語】夏天給寶寶消暑降溫成了媽媽們的一大難題，開空調降溫怕寶寶抵抗力不如成人容易患上熱傷風，不開空調，又怕寶寶因為天氣炎熱哭鬧不休，真是進退兩難！母嬰編輯這裡教媽媽們幾個讓寶寶消暑降溫的好方法，讓...
2017-02-27 -
健康良方 寶寶冬季健康攻略
立冬已過，天氣一天冷似一天。目前家長們對於如何更好地照顧寶寶，使寶寶健健康康安然過冬可謂是費盡周折，萬般辛苦地尋找寶寶冬季的健康百科全書，有的父母甚至在寶寶幾個月大時就已經開始了中醫保健和其它健康...
2017-02-28 -
一起來看看輕鬆育兒治療痱子三良方
痱子是夏季一種常見的皮膚病。由於表皮被汗液持續浸漬，引起汗腺管口阻塞、汗液不能通暢地由汗腺管向外排泄而形成。開始皮膚發紅，繼而出現許多粟米粒大小的丘疹和小水泡，密集成片，自覺有刺痛和瘙癢，很不舒服...
2017-02-28 -
嬰幼兒護肝良方 吃出健康
嬰幼兒期是孩子重要的生長階段，也是身體器官發育、完善功能的重要階段。肝臟是人體的重要器官，具有生物轉化解毒和物質代謝等多種強大的功能。在嬰幼兒期，身體發育不完全，肝臟器官非常嬌弱，如果父母在孩子幼...
2010-11-03 -
白領准媽媽的心理保健良方
由於受到工作和懷孕的雙重壓力，白領准媽媽往往比較容易出現產前心理問題，而孕婦的情緒會直接影響到腹中胎兒的發育情況，白領准媽媽必須採取一定的產前心理保健措施。 1、保證規律飲食 無論你的心情好與壞，都...
2017-02-28 -
專家給出優生8良方
關於受精時機的選擇眾說不一，以下觀點基本被認可。受精時機的選擇與優生 1、精子的數量與品質：為了保證有足夠的精子使受精成功，夫妻計畫懷孕前中止性☆禁☆生☆禁☆活一段時間，但時間不宜太長。因為時間太長，老化的精...
2010-06-13 -
冬季小兒鎮咳食療良方
氣溫驟降，寒冬漸行漸近，正是寶寶咳嗽多發時期。咳嗽往往預示著呼吸道感染步步進逼，父母為此憂心忡忡。不過，咳嗽並非完全由疾病引起，有的寶寶早起輕輕咳幾聲，只是清理夜間在呼吸道中積留的黏液，所以家長要...
2009-11-15 -
讓寶寶按時乖乖入睡的良方
孩子若非處於自願，即使被迫上了床之後，也久久不會入睡。結果，父母親越加催迫，孩子越不肯睡覺，雙方都不能放鬆心情去享受充足而舒適的睡眠。所以，父母必須掌握令孩子入睡的秘訣。 保持輕鬆入睡的氣氛非...
2017-03-01 -
單親家庭的教子良方
1.平靜地告訴孩子關於父母離異的事實，鼓勵孩子勇敢地面對現實。 要做到這一點，首先需要和孩子生活在一起的一方平心靜氣地接受夫妻離異的現實。這樣，你才能坦然地面對孩子，告訴他你們將要開始一種新的...
2017-03-01 -
寶寶為什麼咳嗽，咳嗽寶寶止咳良方
小兒咳嗽是一種防禦性保護運動，任何病因引起呼吸道急、慢性炎症均可引起咳嗽。發生的原因主要有以下幾個方面，包括感冒、喉炎、百日咳、咽喉炎、哮喘、過敏性以及吸入異物等。 感冒寶寶如果是咳中帶痰，但是沒有...
2015-08-26
