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乳腺病患者應多吃全麥食物和海帶
一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。 海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體...
2011-02-19 -
夏天對胎兒有害的食物
罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后，食物中的...
2011-02-19 -
孕期保健—食物當先
吃點野菜好 野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質，胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是...
2011-02-19 -
婦科病飲食—對貧血患者可以補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易...
2011-02-26 -
能消除媽媽臉部斑點的食物
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？ 在天然食品中，具...
2012-05-19 -
有哪些食物是孕婦不能吃的
孕婦，作為特殊的人群，在日常飲食生活中，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，另外對于不能吃的食物也要多加小心，本篇資訊，首先為廣大孕婦推薦的是懷孕期間應該忌口的幾類食物，然后是有關孕飲食的十...
2011-02-19 -
產后祛斑食物排行榜
核心提示：愛美的準媽媽總會擔心，懷孕后自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切的關系，如果準媽媽的飲食中缺少維生素c的攝入，引起黃褐斑可能性就會增加。 下面推薦...
2012-03-22 -
可以緩解產后水腫的食物
素燒茄子、什錦五香黃豆、鮮蘑豆腐、紅棗雞蛋湯、紅燒蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鯉魚、肉絲炒雞蛋……這些都適合孕婦晚期食用，而且清淡可口。不過有些孕婦在此時出現了不同程度的水腫或抽...
2012-05-04 -
消除準媽媽產后抑郁的食物
1、深海魚 研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的omega-3脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似作用，...
2012-03-09 -
14種食物助媽咪吃瘦下半身
對于女性來講，減肥主要是針對下半身，除了適度的鍛煉，在飲食上稍加注意也可以取得不錯的效果。 1、紫菜 紫菜除了含有豐富的維生素A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排掉身...
2012-03-25 -
產后抗斑食物排行榜
核心提示：愛美的準媽媽總會擔心，懷孕后自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切的關系，如果準媽媽的飲食中缺少維生素ｃ的攝入，引起黃褐斑可能性就會增加。 愛美的準...
2012-03-12 -
10種食物預防妊娠紋
食物和皮膚之間有著密切的聯系，那么，哪些食物是皮膚最喜歡的呢？皮膚科專家們為我們總結出了以下10種： 1.西蘭花——它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚...
2012-04-25 -
女性最需要的五種食物
1.番木瓜果 這種熱帶水果含有一個橘子兩倍的維生素c。經常食用這種水果可以預防膽囊疾玻 2.亞麻仁 面包師傅經常用這種堅果味的亞麻仁作為香味和纖維質的添加劑。但是，科學家發現這種小小的呈紅...
2012-03-12 -
正常兒童需要的無機鹽量
各種無機鹽也不供給熱量，而是身體構造和生理所需要的。兒童所需的幾種主要無機鹽的來源：鈉、氯來源於食鹽；鈣在牛乳、蛋類、菠菜、油菜等含量比較豐富；肝、蛋、油菜、菠菜為富鐵的食物；胡蘿蔔汁及橘子汁內，含...
2015-01-10 -
孕期體重劇增，重鹽食物在作怪？
在懷孕時期，如果孕婦發現自己體重增加過快，感覺自己的體重是被吹起來的，一下子就變成了一個大胖子。這時候，孕婦就應該注意了，也許是因為你在孕期的時候吃點太過鹹了，每一餐攝入的鹽太多了。孕婦體重增加過度...
2014-09-18 -
准媽媽應合理補充無機鹽
無機鹽是構成人體組織和維持正常生理功能的必需的元素，如果孕婦缺乏無機鹽，會導致出現以下情況:①妊娠合併貧血;②孕婦發生小腿抽搐、容易出汗、驚醒等症狀;③胎兒先天性疾病發病率增加。因此，孕婦應注意合...
2017-03-01 -
高鹽食物可能或影響寶寶對鋅的吸收
高鹽食物對嬰幼兒的危害大嗎?很多家庭飲食口味比較重，對健康影響是非常大的，尤其是對寶寶。母嬰專家指出，高鹽食物可能或影響寶寶對鋅的吸收。寶寶的味覺、嗅覺發育還不完善，雖然有些食品的天然口味很淡，但可...
2016-05-26 -
孕婦血壓低怎麼辦 適當食用多鹽食物
導讀：孕婦血壓低怎麼辦?雖然懷孕期間，比較常見的是高血壓，但是如果沒有做好孕期保健工作也有可能產生孕期低血壓現象，那麼，孕婦血壓低怎麼辦呢?下面四季養生網小編來告訴您，孕婦血壓低怎麼辦。 孕婦...
2017-02-18 -
高鹽食物損腦細胞 兒童應少吃7類食物
寶寶健康成長是每個做父母的願望，所以應儘量遠離那些有損于孩子發育的食物。那麼，有哪些食物應少給孩子吃呢?下面大家就來解一下吧。 1、含鋁的食物 醫學已證實，鋁與老人失智症有關。鋁製品很容易在烹調過...
2017-02-18 -
懷孕五個月孕婦吃什麼好？多吃含無機鹽的食物
養生之道網導讀：懷孕5個月了，不知不覺就到了孕中期，此時，孕媽媽要怎麼吃才能補充足夠的營養呢？在孕中期，孕媽媽的飲食也不能大意，要營養均衡，…… 懷孕5個月了，不知不覺就到了孕中期，此時，孕媽媽要怎...
2016-10-08
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1回答
有機物、無機鹽各有哪些？？
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1回答
什麼是無機鹽和有機物 ?
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1回答
無機鹽和有機物是什麼東西？
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2回答
無機鹽和有機物是什麼東西?