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1-3個月嬰兒蔬果食譜
為了給小寶寶補充維生素和物質，需要給他們喂食蔬菜、水果。一般來說，1～3個月的嬰兒可用奶瓶喂菜水、果汁，4個月以上的嬰兒，可喂菜泥、果泥。這些汁、泥食物，需要采用新鮮原料，隨做隨用。因此，如何為寶寶...
2011-03-04 -
嬰兒輔食之蔬菜水果食譜
為了給小寶寶補充維生素和物質，需要給他們喂食蔬菜、水果。一般來說，1～3個月的嬰兒可用奶瓶喂菜水、果汁，4個月以上的嬰兒，可喂菜泥、果泥。 這些汁、泥食物，需要采用新鮮原料，隨做隨用。因此，如何...
2012-05-13 -
無花果巧治產后體虛
核心提示：無花果屬漿果樹種，可食率高達92%以上，果實皮薄無核，肉質松軟，風味甘甜，具有很高的營養價值和藥用價值。成熟無花果大多數品種含糖量在15%～22%之間，是許多一二代水果品種的一倍多。果實中...
2011-03-13 -
通經催乳 不妨多吃點無花果
無花果有很高的藥用價值。《本草綱目》中稱“無花果治五痔、利咽喉、消腫痛、解瘡毒”。無花果除了有健脾止瀉、清腸除熱、理氣消食、止咳祛痰、消腫解毒的作用外，又是通經下乳的良藥。因此，月經不調或產后缺乳的...
2011-03-17 -
六款能豐胸的蔬菜水果食譜
水果和蔬菜吃對了,也可以讓你的杯cup升級哦。 1 番薯丁泡水，蘋果切丁加檸檬汁，葡萄干用水泡開：將番薯丁用水煮開后加脫脂奶粉和糖，加入以上材料煮開收汁。 2 生姜、薄荷葉、菠蘿、奇異果、菠菜一...
2011-03-13 -
產后恢復期女性的無花果營養食譜
人說無花果營養、味道好，產后吃法更是妙不可言，對產后恢復期的新媽媽來說，是營養美食。 １.無花果藥膳 糖漬無花果 無花果500克洗凈，放入鍋中，用勺將每個果實壓扁，加入白腌漬1日。待果實浸透糖汁...
2011-03-15 -
孕期補充蛋白質食譜 無花果牛肉湯的做法
孕期補充蛋白質食譜 無花果牛肉湯的做法 1.準備食材：牛肉500克、無花果10個、蜜棗3個、陳皮2克、薑1塊、鹽1茶匙、清水2000毫升 2.步驟1：把牛肉切成約3釐米厚的小塊。 3.步...
2017-02-11 -
孕婦芒果食譜
孕媽媽吃芒果前先要認清楚自己適合吃芒果嗎？能吃芒果的准媽媽們，也要適量的吃，不可吃太多哦。下面給大家介紹幾款以芒果為食的食譜吧！ 西蘭花芒果豆腐 原料：大芒果1個，西蘭花1斤（約500克），豆...
2017-02-12 -
無花果是酸性還是鹼性
無花果是鹼性食物。 由於無花果樹葉厚大濃綠，而所開的花卻很小，經常被枝葉掩蓋，不易被人們發現，當果子露出時，花已脫落，所以人們認為它是不花而實，故命名為無花果。無花果熟時軟爛，味甘甜如柿而無核，營養...
2017-02-13 -
無花果是熱性還是涼性
無花果性平，味甘，無毒，且具有健脾，滋養，潤腸的功效。無花果主治消化不良、不思飲食，陰虛咳嗽、乾咳無痰、咽喉痛等症。適合色盲者吃，有助於視覺恢復。 對於消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血壓患者...
2017-02-13 -
孕媽媽產後適合藥膳 無花果滋補更健康
孕媽媽產後適合藥膳，無花果滋補更健康，這些滋補藥膳含有很多的無花果呢，每一種都是使用無花果作為主要的滋補品，每一種都具有不同的功效，含有無花果的藥膳價值更高，治療疾病緩解各種身體不是效果很好的。 無...
2017-02-14 -
0-3歲寶寶水果食譜和禁忌
五顏六色、酸甜可口、香味誘人的水果,是很受寶寶歡迎的食物。你知道寶寶水果食譜和禁忌嗎？ 1歲前，吃水果有3種方法 1.喝新鮮果汁。 選擇新鮮、成熟的水果，如柑橘、西瓜、蘋果、梨等，用水洗淨後去掉果...
2017-02-14 -
孕婦吃無花果的五大好處
無花果，又名天生子、文仙果、密果、奶漿果等，為桑科植物。無花果既是鮮食果品又是一種中藥材。被稱為“21世紀人類健康的守護神”，無花果很難儲存，我們通常吃的大多都是無花果幹。是女性孕期的必備食品，孕期...
2017-02-15 -
無花果幹怎麼吃?孕婦可以吃嗎？
我懷孕六個月。特別想吃無花果！孕婦可以吃嗎？針對這類問題，小編將進行統一回復，一起來揭秘無花果中所蘊含的神奇力量。它是如何被大家稱之為“水果皇后“的？ 1第一 ，可以補鈣。無花果是非乳製品中含鈣量...
2017-02-15 -
無花果的吃法
相信很多朋友都喜歡吃水果。人們適量地食用水果，不僅能夠補充水分，還可以提供人體所需的各種營養素。較為常見的水果有蘋果、香蕉、葡萄等。其實，無花果也是一種水果，而且該水果富含多種營養成分，具有糖類、蛋...
2017-02-15 -
煲湯食譜：無花果玉米煲鵪鶉湯
材料 鵪鶉3只，瘦肉1塊，無花果（幹）4只，甜玉米1個，胡蘿蔔半個，清水8碗 做法 1.備好材料 2.鵪鶉清洗乾淨，去頭、去腳後每只斬開成四件，瘦肉切塊，放進冷水鍋裡，煮開後撈出沖洗乾淨浮沫 3....
2017-02-15 -
藥膳食譜：蟲草無花果煲排骨
蟲草無花果煲排骨 食材 排骨150g、蟲草花10g、無花果4顆、枸杞10顆、薑四片、鹽少許 方法/步驟 1排骨洗淨，薑切片，蟲草花用清水浸泡3分鐘，無花果和枸杞洗淨備用； 2水燒沸，放入排骨，汆燙至...
2017-02-16 -
兒童食譜火燒、酥餅類：無花果酥餅
用料1 (酥餅) 低筋麵粉 60克 可哥粉 1/2小勺（2.5ml） 黃油 40克 細砂糖 15克 用料2 (無花果餡) 無花果幹 120克 水 180克 細砂糖 35克 無花果酥餅的做法 將無...
2016-09-30 -
無花果粥的做法——孕婦便秘食譜
食譜原料： 無花果30克、粳米100克 製作方法： 無花果30克、粳米100克。先將米加水煮沸，然後放入無花果煮成粥。服時加適量蜂蜜和砂糖。 健康提示： 有痔瘡的婦女及便秘患者可食用無花果粥。
2017-02-18 -
寶寶秋冬最佳食譜-無花果南北杏湯
寶寶秋冬適宜吃什麼呢？今天我們來看一種寶寶秋冬食譜：無花果南北杏湯。無花果含有豐富的氨基酸，多種維生素，特別是含有較多的胡蘿蔔素，且可食率高，是一種天然的保健美食。 無花果南北杏湯食譜原料： ...
2011-10-03
