關於煎燉鮮鱸魚的話題第3頁

營養美味—清蒸鱸魚

魚的營養眾所周知，特別是對孩子的智力發育有很多好處，所以我每週都會給佑佑做兩次魚吃。可是夏天做魚真不是件輕鬆事，首先清洗就很麻煩，而且魚腥難聞，在加上煎炸不僅費事而且油膩，夏天一點胃口也沒有。今天...

2016-03-23

孕婦安胎食譜：清蒸砂仁鱸魚

原料：鱸魚250克，砂仁10克，生薑10克，料酒、精鹽、麻油、味精各適量。做法： ① 將砂仁搗碎，生薑切成細粒同裝入鱸魚腹中，置碗中。 ② 加料酒、精鹽、麻油、味精和水，置蒸籠內蒸熟。當菜或點心...

2014-09-24

孕婦安胎食譜:北芪燉鱸魚

配方：黃芪50克，鱸魚500克，生薑、蔥、醋、食鹽、料酒等適量。孕婦安胎食譜:北芪燉鱸魚製作：將鱸魚去鱗、鰓及內臟，洗乾淨。黃芪裝入紗布袋內紮緊口，同魚共放進鍋內，加入蔥、薑、醋、食鹽、料酒、適...

2014-09-05

安胎食譜：北芪燉鱸魚

配方：黃芪50克，鱸魚500克，生薑、蔥、醋、食鹽、料酒等適量。製作：將鱸魚去鱗、鰓及內臟，洗乾淨。黃芪裝入紗布袋內紮緊口，同魚共放進鍋內，加入蔥、薑、醋、食鹽、料酒、適量的水。將過至武火上燒沸...

2012-06-24

產後月子食譜參須鱸魚湯

產後月子食譜參須鱸魚湯原料：鱸魚1小條，參須15克，紅棗6顆，薑2片。做法： 1、鱸魚去鰓、鱗片、內臟，洗淨，切塊。 2、香油入鍋燒熱，放薑片煎香;加入鱸魚煎至兩面表皮呈金黃色後...

2015-07-22

安胎食譜：清蒸生薑砂仁鱸魚

什麼時候需要安胎准媽媽在懷孕早期(12周內)如果發現有陰☆禁☆道少量出血，時有時止，血色鮮紅或者淡紅，伴有輕微的下腹痛、腰酸下墜感等須警惕先兆流產。一時間，准爸爸准媽媽及爺爺奶奶們往往緊張萬分，一...

2010-11-19

孕期食譜：紅棗北芪燉鱸魚

主料：鱸魚1條，北芪25克，紅棗4粒。輔料：薑2片，酒1茶匙，開水3杯，鹽適量。制法： ① 魚去鱗及內臟，洗淨抹幹。 ② 北芪洗淨，紅棗去核洗淨。 ③魚、北芪、薑、酒同放入燉盅內，注入開...

2008-08-27

孕期紅棗北芪燉鱸魚

北芪又名蘇芪，具有補氣增血的作用，能治療懷孕前後的一切毛病。鱸魚有滋補、安胎的功用。紅棗並芪燉鱸魚是治療妊娠水腫及胎動不安的最佳食品。主料鱸魚1條，北芪25克，紅棗4粒。輔料薑2片，酒...

2007-07-31

寶寶輔食適合秋季吃的鱸魚菠菜粥輔食

身為愛兒媽媽的你是否會為了怎樣提高小寶寶對食物的興趣，促進小寶寶的營養攝入均衡而煩惱呢？下面就由小編介紹一款能讓寶寶補充微量元素、美味可口的營養餐——鱸魚菠菜粥的製作方法給媽媽們吧。鱸...

2017-03-01

鱸魚怎麼做補腎

鱸魚怎麼做補腎：鱸魚濃湯材料：鱸魚400g、山藥100g、裙帶菜50g、油適量、鹽適量、胡椒粉適量、料酒適量、生薑適量。做法： 1、準備材料。 2、坐鍋點火倒入油，放入蔥薑片、魚...

鱸魚補腎食譜備孕食譜

2017-02-11

鱸魚怎麼做下奶

鱸魚怎麼做下奶：木瓜鱸魚湯材料：鱸魚600g、木瓜半個、油適量、鹽適量、料酒適量、薑適量、蒜頭適量、黑木耳適量、蔥適量。做法： 1、木瓜半個去皮切成條。 2、鱸魚骨肉分開，片成片...

下奶食譜產後食譜

2017-02-11

白玉鱸魚片

特點：魚肉鮮美少刺，細嫩滑口，適合1.5歲以上嬰幼兒食用。營養功效：鱸魚的蛋白質和不飽和脂肪充足，維生素和礦物質豐富，具有健脾開胃，滋補肝腎，止咳化痰的特效。山藥健脾、潤肺；生梨滋陰益肺，生津解...

2008-06-10

安胎首選冬瓜燉鱸魚(圖)

安胎首選冬瓜燉鱸魚燥熱天氣人容易厭食，孕婦更是如此。冬瓜爽口不膩，能幫助孕婦消腫，鱸魚營養豐富，對孕婦安胎很有幫助。冬瓜有良好的清熱解暑功效，多吃冬瓜，不但解渴、消暑，還能養胃生津、清降胃火...

2017-03-06

蒸鱸魚-孕婦清淡食譜

蒸鱸魚材料:活鱸魚1條(約600克)、水發冬菇絲100克、肉絲100克調料:料酒、糖、鹽、蔥段、薑絲、香菜各適量做法: 1.將鱸魚刮鱗去鰓、剖腹除去內臟後洗淨，魚身兩面切花刀，放入盤...

2017-03-06

孕媽媽的安胎食譜之北芪燉鱸魚

懷孕期間，很多因素都可能導致流產，尤其是以前有過流產經歷的准媽媽們，更是要格外小心了。下面推薦一道安胎食譜，幫助你順利擁有小寶寶。配方：黃芪50克，鱸魚500克，生薑、蔥、醋、食鹽、料酒等適...

2017-03-09

懷孕第1周推薦菜譜：清蒸砂仁鱸魚

製作方法 1、將砂仁搗碎，生薑切成細粒同裝入鱸魚腹中，置碗中。 2、加料酒、精鹽、麻油、味精和水，置蒸籠內蒸熟。當菜或點心食用，吃肉喝湯。清蒸砂仁鱸魚適用人群孕早期...

2017-03-10

產後新媽催乳飲食：銀絲煮鱸魚的做法

* 原料：白蘿蔔、鱸魚、老薑、去酒精米酒 * 調料：鹽、胡麻油 * 做法： 1、鱸魚去鱗去腮切塊，蘿蔔切絲，老薑片備用； 2、鱸魚用胡麻油煎幹表皮； 3、老姜用胡麻...

2017-03-12

產後新媽媽的營養食譜薑棗鱸魚湯

* 材料：鱸魚600克左右、清湯800克、蔥段、薑絲、紅棗20克、精鹽、料酒 * 做法： 1、鱸魚去除魚鱗、內臟、鰓，洗淨，切塊，氽水； 2、鍋中放油燒熱，投入蔥段、薑絲爆香，注...