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胎兒5個月時應怎樣進行營養胎教？
孕媽媽要注意營養胎教，就應該明白鈣對胎兒的重要性。在整個孕期，孕媽媽約需要貯存鈣50克，其中供給胎兒30克。按鈣的吸收率50%計，孕中期需要每日補充220毫克，孕后期需要每日補充700毫克。這個數量...
2011-02-19 -
胎教時應怎樣注意營養攝取？
從孕期第5個月起，胎寶寶需要從母體攝取大量的鈣。如果缺鈣，就會使孕媽媽逐漸產生腰酸、腿痛、手腳發麻、腿抽筋等不適癥狀，還會影響胎寶寶的牙齒和骨骼發育，甚至患上先天性佝僂病。因此，從這個月起，孕媽媽除...
2011-02-19 -
第6周胎兒的營養調配
有的孕媽媽在這個階段早孕反應強烈，一點胃口沒有，吐得渾身乏力，日漸消瘦。這是妊娠劇吐。由于嘔吐劇烈，消化液也較多吐出，又不能進食進水，孕媽媽鉀的攝入量不足，使血鉀降低，出現低血鉀癥，表現為無力、精神...
2011-02-19 -
懷孕6個月的孕媽媽營養與胎教
隨著胎兒的增大，所需的營養也需要增加。由于前一段出現的妊娠反應，孕婦的食欲不振，導至體內營養攝入不足，直接影響到胎兒正常的生長發育。妊娠6個月的孕婦和胎兒都需要一定數量的維生素，只有均衡的飲食才能保...
2011-02-19 -
懷孕9個月媽媽的營養胎教
在這個月里，我們給孕婦介紹～些營養豐富的海洋食物。海洋動物食品被營養學家稱為高價營養品。它們富有脂肪、膽固醇、蛋白質、維生素A和D，與眼睛、皮膚、牙齒和骨骼的．發育關系非常密切。據研究海魚中含有大量...
2011-02-19 -
少兒期兒童智力發育需要哪些營養？
學齡期(7～12歲)兒童雖生長速度減慢，按每公斤體重計算，其所需的食品和營養素相對減少，但其大腦活動激烈，智力發育迅速，因而供給足夠的合理的營養顯得十分重要。 此期兒童熱能供給量為8.4MJ/d，各...
2011-02-19 -
營養對孕婦和胎兒有哪些重要性？
婦女懷孕后，生理上將發生一系列的變化。妊娠開始時，一個受精卵的重量大約只有0.5微克，而經過40周的孕育過程后，胎兒的體重將達到3千克左右。就是說，在短短的280天內，受精卵發育成熟的胎兒，重量迅速...
2011-02-19 -
孕中期的營養原則有哪些
8090懷孕網導讀：孕期怎樣保養皮膚？ 孕中期的膳食要求： (1)增加熱能。由于孕中期基礎代謝加強，對糖的利用增加，應在孕前基礎上增加200kcal能量(0.8MJ)，每天主食攝入量應達到或高于40...
2011-02-19 -
牛奶米湯二者營養不可兼得
有朋友問我：“聽說早餐空腹喝優酪乳不好，真的嗎?”答案是“否定的”，因為喝優酪乳不分“早晚”。 目前，飯前不能喝優酪乳的理由有：優酪乳的酸度太高，會刺激胃部，引起不適;優酪乳中含有大量乳酸菌，如...
2016-05-31 -
營養早餐，可別“牛奶加雞蛋”
> 醫學研究證明，7點到8點吃早餐最合適，因為這時人的食欲最旺盛。早餐與中餐以間隔4—5小時左右為好。吃早餐對身體營養上的貢獻已無須贅言，對學習能力與品行的影響近年來也已得到證實。有專家對1000...
2016-05-31 -
酸牛奶是人類的營養保健品？
優酪乳又名酸牛奶，它是以新鮮的牛奶為原料，經過馬氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌(發酵劑)，經發醇後，再冷卻灌裝的一種牛乳製品。目前市場上酸乳製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為...
2016-06-01 -
孕期選對牛奶才能有效補充營養
准媽媽們要注意了，牛奶雖然營養豐富，可是如果選擇不當，不僅起不到補充營養的作用，反而可能帶來意想不到的麻煩。 孕婦在妊娠期間，不僅要維持自身的營養需要，還要滿足胎兒的生長發育以及子宮和胎盤等的發育...
2016-08-31 -
優酪乳和牛奶哪個營養價值更高?
優酪乳和牛奶的營養價值都很高，寶寶們可多食用。優酪乳能促進寶寶的大腦發育，牛奶含有豐富的鈣質，究竟牛奶和優酪乳哪個營養價值更高呢? 優酪乳和牛奶的營養價值都很高，寶寶們可多食用。優酪乳能促進寶寶的...
2016-09-01 -
牛奶有營養 但是這7種千萬別給寶寶喝
1、新鮮牛奶不適宜1歲以內小寶寶喝 牛奶和母乳中的蛋白質主要為乳清蛋白和酪蛋白，母乳中乳清蛋白和酪蛋白比例為60：40，乳清蛋白占多數，所以寶寶容易消化吸收;而牛奶中乳清蛋白與酪蛋白比例...
2015-11-03 -
人奶與牛奶在營養上有什麼區別
牛比人壯，牛犢比嬰兒生長得快，據此有人說牛奶一定比人奶有營養，吃牛奶的孩子一定比吃人奶者強仕。其實不然，人奶更適於嬰兒需要，因為人奶就是為了哺育嬰兒而分泌的，否則人類怎麼能繁衍昌盛?現將人奶和牛奶營...
2011-12-02 -
易制寶寶營養粥——牛奶粥
易制寶寶營養粥——牛奶粥 以下推薦的粥是製作簡單、營養美味的基本款，媽媽可以根據寶寶年齡和口味自行變化。比如說，進入輔食添加階段的寶寶需要將粥熬得特別爛些，添加的其他成分也要儘量做成泥狀，口味儘量清...
2010-08-10 -
孕期有效補充營養選對牛奶很重要
孕婦在妊娠期間，首先要補充自身的營養，這是因為胎兒的營養來自母體，孕期有效補充營養選對牛奶對於孕婦來說是相當重要的。孕期婦女不僅要維持自身的營養需要，還要滿足胎兒的生長發育以及其他官能的需求。而且還...
2014-08-26 -
嬰兒營養健康淺談之牛奶篇
嬰幼兒奶粉的標準尤其是四個月之前乳製品占絕對期的時候，強調的是奶粉的母乳化標準，因為比較接近孩子的天然需要。醫學界當然提倡母乳餵養，即使成分相當，奶粉也不能和母乳相比，因為母乳中含有的各種天然抗體...
2010-08-10 -
酸牛奶保存了原來鮮奶的一切營養素
養生之道網導讀：在寶媽懷上小寶寶以後要非常注意飲食方面的習慣，那麼很多寶媽都想瞭解孕期是否能喝優酪乳。下面養生之道網的小編就來給大家詳細講一下這個…… 在寶媽懷上小寶寶以後要非常注意飲食方面的習慣，...
2015-08-12 -
鮮牛奶與孕婦奶粉哪個營養好？
養生之道網導讀：關於奶這件事，爭論最多的就是孕婦奶粉和牛奶，到底哪個營養更好？牛奶吧，新鮮程度上比奶粉高，奶粉呢好專門針對孕婦的，營養好像更…… 關於奶這件事，爭論最多的就是孕婦奶粉和牛奶，到底哪個...
2015-08-17
