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母乳喂養成功主要靠雞湯魚湯嗎?
誤區十一 月子里不可刷牙,否則日后牙齒會過早掉落 民間素有“生個孩子掉顆牙”的流傳,認為月子里刷牙漱口會動搖牙根,傷及牙肉,造成牙齒過早松動、脫落或牙齒流血等。因此,使很多產婦在月子里不敢輕易...
2012-03-07 -
產婦飲食:老母雞湯PK仔雞
家里的老人們通常會有用老母雞燉湯的說法,認為它的營養價值比較高。其實,老母雞燉湯的最大好處是味道濃厚、鮮美,至于營養價值,它并不比仔雞高出多少。 老母雞湯之所以受到很多人的推崇,主要是從中醫上來...
2012-03-09 -
產后燉補——四物燉雞湯
材料: 雞腿2根,四物藥材1份. 調味料:(1)米酒1大匙,水4杯 (2)鹽半茶匙 做法: 1、雞腿洗凈,切塊,放入滾水中氽燙,撈出;四物藥材洗凈備用。 2、全部材料及調味料(1)放入...
2012-03-21 -
如何為孕婦燉雞湯
若家里有一孕婦的話,全家人會齊上陣為準媽媽保駕護航的,讓準媽媽享用一些美食,來為胎寶寶供給營養,不過只要營養均衡就好,不要太補了,不然對于分娩之時不利哦,那么在懷孕期間應該怎么為準媽媽燉雞湯呢?...
2012-06-01 -
六味雞湯--(男性用食譜)
六味雞湯-孕前食譜 六味雞湯 材料:雞腿一只、山菜英、熟地、丹皮、澤瀉、苻苓、山藥。 調味料:鹽、酒 作法:雞腿洗凈切塊,入熱水中滾燙撈起瀝干。 藥材清水快速沖凈,瀝干。 將藥材及雞腿加水熬...
2011-03-17 -
六味雞湯-孕前食譜
六味雞湯(男性用食譜) 材料:雞腿一只、山菜英、熟地、丹皮、澤瀉、苻苓、山藥。 調味料:鹽、酒 作法:雞腿洗凈切塊,入熱水中滾燙撈起瀝干。 藥材清水快速沖凈,瀝干。 將藥材及雞腿加水熬湯,大火...
2011-03-12 -
益母當歸煲雞蛋
主料: 益母草 60克 當歸 15克 雞蛋 150克 制作工藝 將鮮益母草去雜,與當歸一起放入水中洗凈,用清水三碗煎至一碗,用紗布濾清;雞蛋煮熟去殼,用牙簽扎數個小孔,加入藥汁煮半小時,吃蛋...
2011-03-14 -
寶寶營養菜譜:雪梨雞湯
材料:老母雞1只,雪梨2個,姜、南杏、北杏、芡實、玉竹、無花果、蜜棗、麥冬各適量,鹽少許。 做法: 1、燒開半鍋水,放入老母雞汆燙1分鐘,撈起瀝干水。 2、雪梨去皮和核,切成塊狀。 3、姜...
2011-03-10 -
海南椰雞湯
椰子肉、椰汁可驅蛔蟲、蟯蟲;核桃仁健腦;雞肉營養豐富。小兒受寄生蟲的危害,可吃此湯,驅蟲健身。 原料:椰子1只,雞1只(約重600克),姜片10克,核桃仁50克,紅棗50克,清水約用1500克,鹽少...
2011-03-04 -
魚湯、肉湯、雞湯淘飯不好
"營養在汁里",這是一句老話,意思是說:魚、肉、雞……湯中的營養極好,甚至勝過吃魚肉、豬肉、雞肉。實際上,魚湯、雞湯、肉湯與魚肉、雞肉、豬肉的營養價值是不一樣的,除非把魚、雞、肉燒成糊狀(也不稱為湯...
2011-03-09 -
孕婦輕度感冒可喝點雞湯
孕婦感冒初起,喉頭又癢又痛時,立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口、清潔咽喉1次,10次左右即可見效。孕婦感冒吃什么藥 喝雞湯可減輕鼻塞、流涕等癥狀,對清除呼吸道病毒有較好效果。在雞湯中加一些胡椒、生姜等...
2011-03-05 -
不妨試試“雞湯治感冒”
雞湯治感冒這個觀點早在800年前就出現了,但卻一直沒有相應的理論去證實它。近代科學家在研究了各種湯品,分析了無數的調和劑之后,最終得出了一個結論對于治療感冒而言,雞湯是有效的。 這次調查始于197...
2011-09-26 -
故事,孩子的心靈雞湯
每天晚上,從幼兒園歸來的女兒,在入睡前,總是要纏著我給她講故事。我講完一個,她還得讓我再講一個。有時,有的故事講過很多遍了,她還如饑似渴地聽著。女兒那副貪婪的模樣,讓我無法抗拒,無論重復數遍的故事...
2011-03-06 -
喝雞湯可緩解孕期輕度感冒
專家表示懷孕前三月嚴禁使用感冒藥,此時期是胚胎形成最關鍵的階段。可以適當采用一些小驗方,這些方法給輕度感冒的孕婦患者作為參考: 感冒初起喉頭又癢又痛時,立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口、清潔咽喉1次,...
2012-03-25 -
孕婦防流感妙招一:喝雞湯
美國有兩家臨床醫療中心報道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營養豐富,能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力...
2012-05-12 -
紅酒山藥煲雞湯
雞切塊洗淨,鍋內燒開水,放入雞塊,煮出血水撈出,放入清水中沖淨,控幹水分2.把雞塊放入炒鍋中幹炒一會,炒幹水分,炒出油,配料切好備用3.雞塊倒入砂鍋中,加入清水,放入蔥薑、大料、火腿和紅酒,先大火燒...
2017-02-15 -
煲湯食譜:山藥煲雞湯
材料 雞腿,山藥,薑,蔥,香菇,枸杞,鹽,雞精 做法 1.雞腿洗淨切塊.山藥去皮切塊.姜切片,蔥切大段. 2.將水燒開後,放入生薑片及切塊雞腿煮滾去血水,取出雞腿用冷水沖洗乾淨. 3.重新盛水,燒...
2017-02-16 -
煲湯食譜:金針木耳煲雞湯
莫道農家無寶玉,遍地黃花是金針。”這是宋代著名文學家蘇軾描寫黃花菜的詩句。黃花菜就是我們今天會用來煲雞湯的金針菜。說到“金針”這個名字,可能有人會想到金針菇,但它倆是不同的兩樣東西,一個是花蕾,一...
2014-09-12 -
電飯煲怎麼煲雞湯好喝 一學就會的美味做法
電飯煲怎麼煲雞湯好喝:當歸黨參燉雞湯 材料:雞半隻,當歸三片,黨參一小把,枸杞6~8粒,紅棗適量,薑5片,鹽,味精。 做法: 1、雞切半,放水裡泡一下血水,下冷水鍋,大火燒開,水多放點,...
2017-07-24 -
白蘿蔔煲雞湯的做法 零基礎的懶人美味雞湯
主料 雞肉適量白蘿蔔適量薑適量蒜頭適量味精適量鹽適量 製作步驟 1. 按個人喜歡準備適合自己份量的雞肉與白蘿蔔。 2. 把雞肉和其他食材與配料切成塊狀。 3. 所有食材放進鍋裡加入燒水,大火把水煮開...
2017-11-22