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孕期應該多吃什么野菜水果好
野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質、胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是橘子的10倍，...
2011-02-23 -
孕婦吃什么有助于受孕？
有些夫婦同房較長時間，雖不避孕，但仍不能懷孕。還有的夫妻受孕后在懷孕前的3個月便流產了，并反復多次出現此情況。對于這種情況，在懷孕前注意飲食的調整是十分必要的。 童子雞、鹿鞭、益母、當歸、枸杞、雞肝...
2011-02-19 -
感冒了應該吃什么？
懷孕后，母體的抵抗力減弱，容易使過濾性病毒有機可乘，因而患上感冒。事實上，大多數的孕婦在懷孕期間至少都會感染一次感冒，而叫人煩惱的是，由于孕婦服藥要相當小心，不容易治療是懷孕期間感冒的難題。 通常情...
2011-02-27 -
懷孕2個月孕媽媽應該吃什么有利于營養健康
對于懷孕2個月的孕婦來說自身的營養與生個健康寶寶的關系是非常大的，懷孕兩個月是胎兒身體各個器管發育時期，對孕媽媽和胎兒有特別益處的食品。這里介紹幾種供孕媽媽參考。 水果 水果胎兒在發育過程中，需要維...
2011-02-19 -
孕婦吃什么水果最好而且還健康
懷孕期間，一些營養素對孕婦和她腹中的胎兒來說非常重要，缺乏了就有可能給孕婦和胎兒帶來不良影響。因此，孕婦為了自己和胎兒著想，一定要注意營養的攝入，其中，尤其要重視對葉酸、鐵、鈣、蛋白質的補充．水果是...
2011-02-26 -
經期吃什么幫助排廢血?
有些女性在經期會排經不凈，這時候需要吃一些破血的食物促進經期排廢血。 有利于經期排廢血的食材是豬肝，豬肝主要有活血、補血、破血的功效，吃豬肝能夠讓子宮及時排出經血。 豬肝適合吃的時期：經期（一個...
2011-02-25 -
孕婦該吃什么有助與補鈣
孕婦在整個懷孕期間需要40克鈣，其中絕大部分是在懷孕后3個月內積聚的。這3個月內每天需要補鈣1.2克。牛乳中鈣的含量豐富，l公斤牛奶中含鈣1.2克。發達國家中人們以 150 -牛奶為主食，孕婦基本不...
2011-02-26 -
孕婦不能吃什么藥
孕婦服用的大多數藥物都能經過胎盤進入胎兒血循環，某些藥物會對胎兒產生不良影響，甚至會致畸胎兒。特別是在孕十周以內，是胎兒組織分化并形成各種器官的時期，這時的胚胎對有害因素特別敏感，極易受有胚胎毒性作...
2011-02-28 -
孕婦貧血是該吃什么好
嚴重貧血的孕婦因血紅蛋白攜帶氧氣不足而致胎兒缺氧，引起胎兒宮內發育遲緩、早產，甚至死胎。孕婦本身還容易發生妊娠高血壓綜合征，產時及產后雖然出血不多，也會因血液貯備不足而導致休克，或因貧血嚴重導致心肌...
2011-02-19 -
孕婦孕期熬夜吃什麼好!
夜貓子的孕婦半夜容易養成吃東西的習慣，如果肚子餓了，吃什麼好?孕期熬夜本身就是不好的生活習慣，如果飲食上不注意，傷害加倍。睡覺前影響睡眠或者身體健康的食物不要吃。 懷孕熬夜對胎兒好嗎? ...
2017-02-16 -
熬夜吃什麼好 熬夜吃什麼水果比較好
如今很多人工作壓力非常的大，常常要熬夜加班，對身體造成巨大的傷害，還會引起很多疾病的困擾，那麼熬夜的人吃什麼好呢，各類人群熬夜有什麼辦法呢，下面小編為你介紹熬夜人群的飲食，經常熬夜的人趕緊看看吧。熬...
2017-02-18 -
孕婦熬夜會流產嗎 孕婦熬夜吃什麼補
在日常生活中，很多人都會經常熬夜，尤其是上班族。我們都知道，熬夜hi不利於身體健康的，會使正常人的生物鐘都顛倒，嚴重影響內分泌系統，導致新陳代謝緩慢。那麼孕婦熬夜會流產嗎？孕婦熬夜會流產嗎熬夜，會使...
2016-09-15 -
女人經常熬夜的危害 熬夜吃什麼好
在我們的生活中，熬夜已經成為了很多人的家常便飯了，但是經常熬夜會對身體造成很大的影響，那麼女性經常熬夜會影響懷孕嗎？經常熬夜會影響懷孕嗎經常熬夜會影響懷孕。因為長期熬夜會影響免疫系統的功能，准媽媽經...
2016-08-11 -
熬夜吃什麼好
1 熬夜吃什麼好：優酪乳 低脂原味優酪乳含有的蛋白質和脂肪，有助於延長飽腹感，大部分的優酪乳都含糖，建議選擇原味優酪乳，並加點新鮮水果。 2 熬夜吃什麼好：蘇打餅乾 複雜碳水化合物和蛋白...
2016-12-06 -
熬夜吃什麼維生素 經常熬夜一定要補充這幾大維生素哦
1 熬夜吃什麼維生素：維生素B族 維生素B族成員頗多，包括葉酸、煙鹼酸、維生素B6、維生素B12等，它們不僅參與新陳代謝，提供能量，保護神經組織細胞，且對安定神經、舒緩焦慮緊張也有助益。為了減少...
2017-08-28 -
熬夜吃什麼補身體 這六款靚湯你豈能錯過
1 熬夜吃什麼補身體：天麻燉雞湯 原料：天麻片、老母雞、生薑 做法： 1、雞斬為4釐米見方的雞塊，放入鍋內煮沸後倒去湯水; 2、用清水涮盡油沫與血水之後放入高壓鍋內加清水、天麻、姜加...
2017-08-28 -
長期熬夜吃什麼可以排毒 這幾大排毒食物你豈能錯過
1 長期熬夜吃什麼可以排毒：海帶 海帶中的褐藻膠有治療動脈硬化，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬和排除人體內的放射性毒素的作用。褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，故有助於排除毒素物質，並可防止便...
2017-08-30 -
孕婦熬夜吃什麼好 這幾類食物明眼護膚可多吃
1 孕婦熬夜吃什麼好：枸杞 我們都知道枸杞有養肝明目的功效，對於熬夜的人來說是很好的，所以，孕婦熬夜時可以用熱水沖泡枸杞和菊花，飲用後能使眼睛輕鬆、明亮。熬夜後可以適當食用枸杞豬肝湯。 2...
2017-11-24 -
孕婦熬夜到底有哪些嚴重危害?孕婦熬夜吃什麼補？
熬夜對身體的危害極大，很多年輕人都有熬夜的習慣，有些准媽媽懷孕後仍改不了孕前熬夜的習慣，上網玩手機等等，什麼時候困什麼時候再睡，有些准媽媽是因為工作或身體的原因不得不熬夜。那麼，熬夜對準媽媽腹中的...
2016-07-22 -
女生經常熬夜聊天致暴盲 知識：熬夜吃什麼好
經常熬夜聊微信，大二女生右眼只剩光感。眼科專家提醒市民，千萬不要長時間地盯著電子產品，應及早預防近視和老花並及時補充眼營養。一旦確診視神經炎，應儘早就診，其導致的視力下降在兩周以內都還有機會能夠挽...
2017-05-26
