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孕期“吃苦”快速“滅火”
就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物堿、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱下火、消除疲勞的作用。 最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是...
2012-06-15 -
嬰兒飲食三步巧助春季滅火
案例一：軒軒媽和軒軒母子入春以來都愁眉不展的，原來他們斷斷續續都長了口腔潰瘍，疼痛難忍，軒軒媽是大人，有時疼得厲害就吃些黃連上清片之類的，偶爾有效偶爾也一點效果都沒有，軒軒才11 個月，軒媽不敢給...
2011-03-12 -
幼兒園廚房著火滅火器失靈
一家有400多名師生的幼兒園內，廚房煤氣罐突然起火。可廚房內唯一的滅火器因嚴重生銹，關鍵時刻卻不起作用。所幸消防戰士及時趕到，化解險情。 23日中午11點06分，富陽消防中隊接到報警：北門北路18...
2012-04-25 -
燃燒脂肪 自助減肥按摩法
身體發胖是由于脂肪太多，消耗小于儲備，日積月累造成的，所以，減肥就是要這些脂肪燃燒掉。通過按摩，只要找準穴位，把握好方法，就能夠促進減肥！ 足三里穴減肥按摩法 1.足三里 膝蓋外側下方1根手指...
2011-03-13 -
走跑來燃燒脂肪運動
第一周 星期一：走8分鐘，2組快慢走循環(盡力快走1分，中速3分為1組)。 星期三：中速走15分鐘，3組走跑交替(慢跑1分，中速走4分)。 星期五：中速走12分鐘，4組走跑交替(1分十3分)...
2011-03-12 -
燃燒脂肪“呼吸之間瘦下來”
眼看夏日的臨近，天氣日漸回暖，陽光日漸燦爛，諸多美女的“靚衣”夢想卻被徹底擱淺在養了整個冬天導致“慘不忍睹”的體型上。 往往是衣柜里幾套心儀的衣服試下來，盡是不復當時風采的悔恨。垂頭喪氣之余，又開...
2011-03-17 -
自行車運動 燃燒你的脂肪
自行車運動的益處 自行車鍛煉的好處是不限時間、不限速度。騎自行車不但可以減肥，而且還可使身材勻稱。由于自行車運動是需要大量氧氣的運動，所以還可以強化心臟功能。同時還能防止高血壓，有時比藥物更有...
2011-03-14 -
8個方法讓運動燃燒更多脂肪
運動強度過大，脂肪消耗的比例反而相應減少。當接近最大強度運動時，脂肪供能比例只占15%。 1、30～45分鐘 通常情況下，你進行有氧運動，目標心跳保持在最大心跳的60%左右，持續30分鐘以上，...
2011-03-13 -
脂肪燃燒時速120
1. “擁抱”綠茶 綠茶不僅能抗癌，還能加快新陳代謝。研究結果表明，每天喝3次綠茶或攝入3次綠茶萃取物的人，新陳代謝速度比不喝綠茶的人快4%。也就是說，每天多燃燒60卡路里熱量，一年減掉6磅脂肪！...
2011-03-13 -
媽咪秘密竹炭纖維塑身背心 燃燒脂肪更兼抗菌抑菌
媽咪秘密竹炭纖維塑身背心以88%竹炭纖維和12%氨綸制成竹炭纖維具有紅外線的發射功能，可以有燃燒脂肪的功能，同時，還具有抗菌抑菌，防臭抑臭的功能，并且十分的柔順爽滑，是時下最流行的面料之一。無任何...
2011-03-13 -
怎樣來讓愛火不斷燃燒
相愛的夫妻當然會產生親密關系，但若一切變成習慣，即使最誠懇的人也會感 到厭倦甚至逃跑。所以無論他多么了解你，你也應保持一定的神秘感。莎士比亞有句名言：“她最滿足的時候是她感到最饑餓之時。” 適當的...
2011-03-11 -
寶寶上火很難受 6個“滅火”方法對症治療
上火，是一種表現，也是一種症狀。可以發生在成人身上，也可以發生在嬰幼兒寶寶身上。導致上火的原因有很多，但一般情況下，主要是不良的日常生活習慣以及飲食所致。 上火之後，身體通常會出現不適的現象。如：牙...
2017-02-12 -
冬季寶寶上火了 怎樣“滅火”？
冬季天氣寒冷且乾燥，人們都容易上火，寶寶也不例外。那寶寶冬季上火了該怎麼辦？寶寶降火又需要注意哪些注意事項呢？今天就和小編一起解析寶寶冬季上火的原因和應對措施。一、寶寶冬季愛上火的原因中醫認為寶寶是...
2017-02-15 -
冬季該怎樣給上火BB“滅火”？
冬季天氣寒冷且乾燥，人們都容易上火，寶寶也不例外。那寶寶冬季上火了該怎麼辦？寶寶降火又需要注意哪些注意事項呢？今天就和小編一起解析寶寶冬季上火的原因和應對措施。一、寶寶冬季愛上火的原因中醫認為寶寶是...
2017-02-15 -
冬季BB上火了 怎樣“滅火”？
冬季天氣寒冷且乾燥，人們都容易上火，寶寶也不例外。那寶寶冬季上火了該怎麼辦？寶寶降火又需要注意哪些注意事項呢？今天就和小編一起解析寶寶冬季上火的原因和應對措施。一、寶寶冬季愛上火的原因 中醫認為寶寶...
2017-02-15 -
孕期上火分虛火和實火 盲目滅火危害大！
孕媽媽上火切忌使用藥物盲目“去火”，尤其是一些含有黃連、牛黃等成分的降火藥，很容易引起流產等其它危險情況，最好食用溫性的去火食物進行食療，下面跟小編一起先來瞭解孕婦上火分虛火和實熱的區分以及吃什麼好...
2017-02-16 -
夏日寶寶去火大作戰，選對“滅火器”你就贏了
夏日寶寶“火氣旺盛”，上火問題頻頻光顧。寶寶上火便秘、咳嗽、厭食又愛哭愛鬧，讓很多媽媽煩惱不已。幫寶寶“滅火”成了媽媽們的當務之急。要想成功滅火，最關鍵的就是要選對“滅火器”，才能更安全、更有效、...
2017-02-17 -
寶寶發燒與夜驚不離家
當幼兒出現輕度或者是中度發燒時，往往會有睡眠障礙。這些幼兒可能會做噩夢或者出現夜驚的現象。這些都會影響孩子的睡眠品質，甚至會讓他們難以入睡。那麼，為什麼幼兒的發燒會導致做噩夢和夜驚的發生呢？我們又...
2017-02-17 -
發燒與感冒時的飲食
患病期間的飲食 你的醫生或保育護士考慮到疾病的性質和孩子的口味，會告訴你孩子得每種病時應用的食物。嬰兒腹瀉期間的飲食已在第345—346中討論過了。下面是一些在你能得到醫療幫助之前，應遵循的通則。...
2017-02-17 -
如何安排孩子發燒與感冒時的飲食？
患病期間的飲食 你的醫生或保育護士考慮到疾病的性質和孩子的口味，會告訴你孩子得每種病時應用的食物。嬰兒腹瀉期間的飲食已在第345—346中討論過了。下面是一些在你能得到醫療幫助之前，應遵循的通則。 ...
2017-02-17
