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寶寶長牙餐：芹蔬排骨湯
原料：豬小排500克，胡蘿蔔、鮮蘑菇各100克，西芹200克，牛奶500毫升。 輔料：料酒、水澱粉、鹽、素易鮮適量。 做法： 1、豬小排洗淨，逐根切成長3釐米，寬1.5釐米的條塊，用開...
2017-03-01 -
溜娃回家立即就能吃到嘴的午餐--番茄雜蔬飯+蘿蔔排骨湯
周日上午帶著豆子去練武術，一個多小時候後又有一節美術課，雖然說都是帶娃玩，但是遲到畢竟不好。於是絞盡腦汁想一想有什麼是進門就能吃，而且還比較營養齊全、口感不錯的搭配，於是乎~這套“一個番茄雜蔬飯+...
2016-10-25 -
下奶食譜：木瓜龍骨湯
木瓜龍骨湯 木瓜可以促進乳汁分泌，豬脊骨(即龍骨)可以補充鈣質。 原料 木瓜半隻，豬脊骨400克，薑3片，鹽少許 做法 木瓜去皮去籽切大塊備用。 燒開一鍋水，將豬脊骨放入沸水中...
2017-03-04 -
補胎食譜-薑蔥清燉牛肉湯(圖)
材料牛肉、蔥、薑調味料鹽做法1. 牛肉洗淨切大塊，滾燙去腥，撈起；蔥去須，洗淨切大段；薑洗淨，切粗絲。2. 將全部材料盛入鍋內，加水，以大火燒開後轉小火慢燉，待肉熟爛，加鹽調味即可熄火。功效牛肉強...
2008-06-11 -
兒童菜譜湯類：海帶黃豆排骨湯
食材：排骨、新鮮的海帶、水發黃豆 調味料：食鹽、味精、大蔥、大料、香葉、桂皮、薑片、醋 做法： 1.將新鮮的海帶洗乾淨後打成節備用 2.黃豆用水泡發4-5個小時後備用，大蔥切斷，薑切片，準備適量的...
2015-09-28 -
兒童菜譜湯類：紅棗蓮藕排骨湯
材料 排骨500克、蓮藕250克、大紅棗4個、生薑3片、丁香4粒、料酒適量、鹽適量。 做法 1、準備好所有的材料備用； 2、將排骨剁成小塊放入鍋中，用開水焯一次水； 3、將紅棗和蓮藕洗乾淨，再把蓮...
2015-08-28 -
適合媽咪的蓮藕排骨湯組圖
配料 操作：這就是紅花藕，邊沿有九個孔對吧？這種藕燉軟後吃起來才是粉粉的。 先把藉放燉鍋中小火燉四十分鐘，或在高壓鍋中壓二十分鐘，然後放入排骨，燒沸後打去浮沫，再放料酒、花椒、老薑。 沸後...
2008-06-11 -
孕婦食譜 銀魚綠葉杜仲排骨湯
銀魚綠葉杜仲排骨湯 適用症狀：妊娠腳抽筋 藥膳功效：含有豐富的鈣質，可改善妊娠時腳易抽筋之現象 藥材：杜仲15克 調味料：鹽半茶匙、生粉水適量 食材：莧菜250克、銀魚100克、豬肉絲25克、...
2008-06-11 -
大骨湯怎麼做下奶
大骨湯怎麼做下奶：花生黃豆大骨湯 材料：大骨400g、花生45g、黃豆45g、鹽適量、料酒1勺、薑適量、花椒半勺。 做法： 1、準備好大骨，焯水備用。 2、準備好黃豆和花生。 3...
2017-02-20 -
激發孕早期食欲的番茄燉牛肉
番茄燉牛肉 孕1月開胃食譜推薦 番茄燉牛肉 食材：番茄100克，牛肉100克，土豆100克，精鹽、植物油各適量。 做法 1 將牛肉去筋，洗淨切塊，放在沸水中焯一下撈出；土豆去...
2017-03-05 -
幼稚園兒童菜譜湯類：木瓜煲排骨湯
材料 主料：豬小排（豬肋排）500克，木瓜500克，花生仁（生）100克，蜜棗50克， 調料：鹽3克 做法 1.木瓜去皮去核，洗淨，切厚塊。 2.花生用清水浸一小時，取起。 3.蜜棗洗淨，排骨放入...
2014-12-30 -
兒童食譜麵條類：骨湯爛麵條
原 料: 麵條一小把、香菇一個、青菜3根、骨湯一小瓶。 1、麵條掰成小段；青菜洗淨切碎；香菇洗淨切小丁。 2、將骨湯倒入小鍋中，加入少許水煮開，加入掰成小段的麵條和香菇丁煮至軟，最後加入青菜碎和少...
2014-11-10 -
生地蓮藕豬骨湯－孕前不可或缺的食譜
生地蓮藕豬骨湯養血和血，潤色美膚。用於血虛血躁，面色無華或面色暗淡，時有牙齦出血、鼻衄；或病後、產後貧血，面色蒼白等，是孕前的一款好食譜。 生地蓮藕豬骨湯－孕前食譜 材料：豬脊骨、蓮藕各7...
2017-03-05 -
燉排骨湯(圖)(2月24日)
2月24日 八戒總是能做一點出人意料的事情，今天她又給了我一個surprise 。 回到家之後，她居然已經把飯菜全部準備好了。這不能不隆重表揚一下，因為這是她懷孕30周以來，第一次完全獨立的來準備...
2008-06-01 -
小朋友食譜：番茄排骨湯
番茄排骨湯 番茄排骨湯 主料：排骨500克(斬塊) 配料：番茄100克、土豆100克、紅蘿蔔50克、椰菜50克、薑片10克、蔥少許 調料：番茄沙司50克、鹽、味精適量，清水2500克左右 製作方法：...
2009-01-21 -
山藥黃豆肉骨湯
原料： 黃豆150克，山藥105克，豬骨250克，蔥薑少許，黃酒半勺，鹽適量 製作： 將豬骨洗淨敲成碎塊，放入水鍋中加蔥薑、黃酒燒開，撇去浮沫，放入泡發好的黃豆小火豬至豆酥爛，撈出豬骨，加入洗淨去皮...
2008-06-10 -
排骨湯
將豬排骨洗淨，斬成小塊，放湯碗內，加入料酒、精鹽。香菇洗淨後用水泡發，去柄，放入排骨碗內，倒入泡香菇的水，加入清水至滿。將湯碗放入蒸籠內，用旺火蒸40分鐘即可停火。
2008-06-10 -
花生排骨湯飯仔－幼兒食譜
花生排骨湯飯仔 用料： 米3湯匙，花生排骨湯約1杯（除去湯麵的油）。 做法： 1．將已煲過的排骨1～2件，取出瘦的肉，切至極細。如有木瓜同堡，也可將煲粘的木瓜取起一件切成小粒，只要1～2湯匙便夠...
2008-06-10 -
兒童菜譜湯類：三色骨湯麵
準備材料： 三色麵團，骨湯，香菇 彩色餃子的姐妹篇--三色骨湯麵，一樣的色彩，一樣的美味....送給一歲左右的寶貝。 詳細做法： 1把麵團擀成薄的面片。 2把3種麵團分別準備好。 3切成寬度合適的...
2017-02-23 -
孕婦排骨湯的做法怎樣才會有營養
很多孕媽媽孕期都需要補鈣，而孕婦排骨湯就是食補的首選方法，孕婦排骨湯的做法簡單，但是口感美味，營養豐富。 孕婦排骨湯可補鈣 准媽媽以普通食物為主的膳食習慣，每日鈣的攝取量僅為400—700...
2017-03-06
