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孕期食譜:大蒜蹄筋
蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質,能增強細胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌性,延緩皮膚的衰老。大蒜蹄筋是孕期的一款好食譜。 主料: 豬蹄筋 250克 大蒜 250克 輔料: 萵筍 250克 調料: 大蔥...
2012-05-10 -
孕前食譜--白燒蹄筋(養血安胎)
孕前食譜白燒蹄筋 白燒蹄筋 原材料:水發豬蹄筋250克,熟火腿80克,菜心、蔥段、生姜、精鹽、紹酒、味精、胡椒粉、雞油、植物油、鮮湯各適量。 制作方法: 1、蹄筋切成3厘米長段,汆水;火...
2011-03-07 -
白燒蹄筋-習慣性流產養血安胎食譜
原材料:水發豬蹄筋250克,熟火腿80克,菜心、蔥段、生姜、精鹽、紹酒、味精、胡椒粉、雞油、植物油、鮮湯各適量。 制作方法: 1、蹄筋切成3厘米長段,汆水;火腿切片;菜心洗凈焯熟,鋪盤底。 ...
2011-03-12 -
白燒蹄筋
孕婦食譜養顏美容調理 主料: 豬蹄筋 150克 輔料: 火腿腸 20克 油菜 50克 調料: 大蔥 5克 姜 5克 鹽 3克 料酒 10克 味精 2克 植物油 20克 制作工藝 1. 大蔥去根...
2011-03-15 -
大蒜蹄筋
孕婦食譜 主料: 豬蹄筋 250克 大蒜 250克 輔料: 萵筍 250克 調料: 大蔥 5克 姜 5克 鹽 3克 味精 2克 胡椒粉 3克 料酒 10克 淀粉(豌豆) 10克 豬油(煉制) 2...
2011-03-02 -
蔥燒牛蹄筋
蔥燒牛蹄筋的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,蔥燒牛蹄筋口味屬于,做法屬類,但怎么做蔥燒牛蹄筋最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道蔥燒牛蹄筋吧~~ ·配 料: 牛蹄筋20...
2011-03-15 -
孕婦補鋅食譜-菜花燉蹄筋
原料:豬蹄筋800克,菜花800克,雞肉200克,火腿50克,鹽10克,味精4克,料酒25克,豬油(煉製)15克,堿5克。 做法: 1. 將水發豬蹄筋用溫水浸泡,加上食用堿除去油膩,用水洗淨,切成兩...
2017-02-14 -
孕婦安胎食譜:白燒蹄筋
原材料:水發豬蹄筋250克,熟火腿80克,菜心、蔥段、生薑、精鹽、紹酒、味精、胡椒粉、雞油、植物油、鮮湯各適量。 製作方法: 1、蹄筋切成3釐米長段,汆水;火腿切片;菜心洗淨焯熟,鋪盤底。 2、鍋...
2017-02-16 -
營養餐:桂花蹄筋
配料:熟火腿肉15克,豬瘦肉50克,雞蛋清2個,雞蛋黃4個。 調料:熟豬油115克,精鹽3克,味精1克,料酒2.5克,胡椒粉1克,肉清湯250克,香油1.5克。 1.將油發蹄筋在制菜的前一天放入冷...
2017-02-16 -
孕晚期食譜:清炒蹄筋
孕晚期食譜:清炒蹄筋。營養又健康,准媽媽們千萬不要錯過。 清炒蹄筋 材料 鮮牛蹄筋250克。 調料 料酒、鹽、味精、雞湯、水澱粉、蔥、植物油各適量。 做法 1. 蹄筋洗淨,切成條,放入沸水中略焯一...
2010-05-15 -
孕前食譜白燒蹄筋(養血安胎)
如何做孕前菜肴白燒蹄筋!准爸爸准媽媽們快來看看吧~ 孕前食譜白燒蹄筋白燒蹄筋 原材料:水發豬蹄筋250克,熟火腿80克,菜心、蔥段、生薑、精鹽、紹酒、味精、胡椒粉、雞油、植物油、鮮湯各適量。 製作...
2010-07-22 -
孕婦皮膚乾燥吃大蒜蹄筋
孕婦在孕期皮膚會出現皮膚乾燥的現象,這時大家就要注意了,這有可能是身體細胞代謝出現問題了,下面就給大家介紹一款治療這種症狀的食譜:大蒜蹄筋。 主料: 豬蹄筋 250克 大蒜 250克 輔料: 萵筍...
2010-11-05 -
白燒蹄筋 (流產養血安胎食譜)
原材料:水發豬蹄筋250克,熟火腿80克,菜心、蔥段、生薑、精鹽、紹酒、味精、胡椒粉、雞油、植物油、鮮湯各適量。 製作方法: 1、蹄筋切成3釐米長段,汆水;火腿切片;菜心洗淨焯熟,鋪盤底。 2、鍋...
2008-06-10 -
媽媽月子廚房 燒牛蹄筋的做法
牛肉營養豐富,含有多種礦物質和鐵的含量也很高,媽媽們在坐月子的時候可以讓牛肉加入這個大家庭中,下面看一道營養食譜: 燒牛蹄筋 美味牛筋的做法 功能 健脾益胃、養精增液、強筋健...
2017-03-07 -
懷孕期間准媽媽的營養食譜:大蒜蹄筋
蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質,能增強細胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌性,延緩皮膚的衰老。大蒜蹄筋是孕期的一款好食譜。 主料: 豬蹄筋 250克 大蒜 250克 輔料: 萵筍 250克 調料: 大蔥 ...
2017-03-14 -
孕晚期准碼的營養食譜:清炒蹄筋
清炒蹄筋 清炒蹄筋 材料 鮮牛蹄筋250克。 調料 料酒、鹽、味精、雞湯、水澱粉、蔥、植物油各適量。 做法 1、蹄筋洗淨,切成條,放入沸水中略焯一下取出備用;蔥洗淨,切段...
2017-03-15