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產褥操的做法與好處
最初從極輕微的動作做起，以后逐漸加大運動量。各種運動每日做2~3次，要有毅力堅持做下去，要恢復到分娩前的身體狀態，最少需要1個月。 注意： (1)要與體力恢復同步，不要過于疲勞。 (2)不...
2012-03-24 -
補陰藥粥——燕窩粥
燕窩粥 【出處】《醫學述》 【組成】燕窩10克，粳米100克。 【制法】將燕窩放入茶盅內，加溫水浸泡至松軟后，用鑷子揀去燕毛，撈出用清水洗凈，瀝干，撕成細條，待粳米粥煮至半熟時加入。以粥熟為度。 【...
2011-02-27 -
產后操的做法與好處
生了寶貝后，很多媽咪平添了很多原來沒有的毛病，如便秘、尿失禁、腰背痛、腿酸痛……其實，只要在分娩后及早進行針對性的鍛煉，這些麻煩都可能避免。下面推薦的產后操，就是通過增強盆底、腹部、腿部等部位的...
2012-05-06 -
嬰兒粥的做法
9～10個月的嬰兒可以各類粥來作主食，下面介紹幾種營養價值高又易做的粥： 爛米粥將好大米或小米50克，淘洗干凈，放入小鍋中，加水500克，浸泡1小時左右，使米粒吸水膨脹，上急火燒開后，再慢火煮故...
2011-03-12 -
保護寶寶小耳朵五正確做法
1、喂奶時，最好讓寶寶采取半坐位 在討論喂奶姿勢之前，先讓我們了解一下小耳朵里面的秘密：寶寶的耳朵分為外耳、中耳、內耳三部分，其中中耳為一相對密封的氣腔，在前壁有一個小管與鼻咽部相連，叫作咽鼓管...
2012-03-22 -
哄寶寶睡覺錯誤做法大搜羅
休息充分的兒童可能更有精力，更喜歡到室外玩耍，而不是躺在床上看電視。而疲倦的兒童情緒暴躁時，更容易找東西吃。同時，充足的睡眠可以促進體內調節食欲和葡萄糖代謝的激...
2012-03-12 -
西紅柿雞蛋湯營養做法(圖)
西紅柿雞蛋湯哪種做法更營養？(圖) 西紅柿雞蛋湯可謂是家常菜中最色、香、味俱全的一道，不僅制作方便，而且營養豐富。 一般家常制作西紅柿雞蛋湯有以下兩種方法： 西紅柿雞蛋湯哪種做法更營養？(圖)...
2012-03-09 -
傷害寶寶腸胃的16錯誤做法
您對孩子的愛多深，可您知道給予他的傷害也會有多深嗎？ 你傷害寶寶腸胃了？9喂養做法傷害BB腸胃4護理做法傷害BB腸胃3用藥方法傷害BB腸胃寶寶腸胃不好咋辦？ 你傷害寶寶的腸胃了嗎？ 兒童的發育...
2012-04-24 -
冰糖燕窩乳鴿羹-孕前食譜
冰糖燕窩乳鴿羹補氣潤肺，滋養容顏。用于血氣不足，面色無華，肌膚不澤；或肺癆咳喘，肌膚粗糙，咳痰有血，形容憔悴；或病后氣虛血虧之面色萎黃；或消渴等，是孕前的一款好食譜。 冰糖燕窩乳鴿羹－孕前食譜 ...
2012-03-09 -
孕婦吃燕窩有何好處呢
當年輕的姐妹們受孕成功之后，別忘了要好好的注重營養飲食哦，而吃燕窩的好處，就花點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。 孕婦吃燕窩有何好處呢 眾所周知，燕窩對人體的好處多多，滋陰補肺、和中...
2012-03-08 -
孕婦哪些表現狀況需吃燕窩
現在，孕婦中很流行進食燕窩。很多孕婦認為，孕期食用燕窩，產后母嬰皮膚都會變好。燕窩的確對有胎熱的孕婦有幫助。但每個孕婦的體質是不一樣的，體質較寒的孕婦吃燕窩就不合適了。有以下表現狀況孕婦特別需要...
2012-03-13 -
孕期食譜：豆腐的做法大集合
原料： 豆腐250g，蝦米10g，蘑菇250g，胡蘿卜100g，油菜100g，花生油50g，料酒25g，醬油、味精、精鹽、水淀粉、高湯各適量，姜25g，蔥20g。 制法： 1. 將豆腐洗凈切片；蘑...
2012-03-01 -
孕婦燕窩做法
孕婦是可以吃燕窩的,且孕婦吃燕窩好處多多,那麼,孕婦如何吃燕窩呢？怎樣吃燕窩好呢？ 香蕉百合燕窩湯 原料：幹燕窩5克 、鮮百合 120克 、香蕉2根、枸杞5克、冰糖80克 、水3杯 製作： ...
2017-02-12 -
孕婦燕窩的做法大全
燕窩是一種很珍貴的食材，含有豐富的蛋白質，而且含有大量的生物活性蛋白分子，以及脂肪、磷、鈣、硫、鉀等營養成分，可說是比較滋補的食品。懷孕期間，准媽媽也可以吃些燕窩來補身體，那麼孕婦燕窩的做法都有哪些...
2017-02-16 -
孕婦吃燕窩的做法
孕婦吃燕窩的做法：牛油果燕窩 材料：燕窩35克、牛油果1個、冰糖適量、薄荷葉少許。 做法： 1、準備材料。 2、牛油果的果肉挖盡，殼子待作為容器。 3、果肉用勺子壓碎，不要用攪拌...
2016-11-02 -
孕婦吃燕窩的好處 孕婦吃燕窩的做法
我們都知道，孕婦在懷孕期間是需要進補一些營養的，而燕窩是一種很好的補品，孕婦吃燕窩的好處有很多，而且燕窩的吃法也很多，今天就讓我們一起來瞭解一下吧！孕婦吃燕窩的好處提供和補充孕產期所需營養物質事實證...
2016-09-01 -
燕窩的做法之貴妃紅棗百合燕
用料：康基燕窩、紅棗數顆、百合少許、蜂蜜水 燉制方法：將浸泡好的燕窩、百合和紅棗（帶皮）一起放入燉盅或不銹鋼器皿內，加清水，隔水文火燉30-40分鐘（血燕需要燉制45-60分鐘）； A、加入備...
2008-06-11 -
孕婦吃燕窩怎麼做?孕婦吃燕窩做法
燕窩是孕婦孕期選擇營養品首先考慮到的，孕婦吃燕窩怎麼做?接下來小編為你介紹：孕婦吃燕窩做法。孕婦吃燕窩做法主要有以下幾種：冰花甜官燕材料：幹燕條40克，冰糖300克，清水1400ml;做法：1、依上...
2017-05-28 -
孕婦吃燕窩做法
孕婦吃燕窩做法是怎麼樣的呢?相信很多讀者都想瞭解清楚吧，下面我們為你提供幾款燕窩美食。冰花甜官燕材料：幹燕條40克，冰糖300克，清水1400ml；做法：1、依上法將燕窩浸發好，瀝幹水後用碗盛載。2...
2017-07-02 -
燕窩養血安胎湯做法提示
養生之道網導讀：在孕期的時候，很多的人都會採取適當的方法來進行安胎。其中不少的名貴藥材都已經排上用場了，而燕窩就是其中的一種。那麼燕窩養血安…… 在孕期的時候，很多的人都會採取適當的方法來進行安胎。...
2015-08-10
