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豆漿食譜：栗子燕麥豆漿
用豆漿機也能做出五穀豆漿，比較營養也比較養胃。 用料：幹豆40克（濕豆90克，濕豆1又2/3杯）、生栗子25克（4顆左右）、燕麥20克 製作方法：將黃豆浸泡6-16小時備用；將栗子去皮切成小塊，與...
2014-11-25 -
豆漿食譜：燕麥板栗豆漿
材料 幹黃豆2/3杯，燕麥片1/3杯，栗子6個 做法 1、將幹黃豆用清水浸泡４個小時以上或在冰箱浸泡一夜； 2、栗子去皮切成小粒，燕麥片沖洗乾淨； 4、將泡好的黃豆與其他原料洗淨後混合放入杯體中，...
2014-10-30 -
兒童飲食：核桃芝麻燕麥餅乾
小朋友都特別喜歡吃餅乾，可是看看外面賣的餅乾總是會被各種添加劑給嚇到。於是，決定自己給孩子做餅乾。通常做餅乾也就是普通的黃油曲奇之類的，這次突發奇想加入一些健康食材，試試粗糧餅乾，結果真的很好吃。燕...
2016-02-25 -
0—1歲寶寶食譜：梨水燕麥片粥
材料：梨1個，燕麥片（可按媽媽的食量準備，寶寶沒吃完的，媽媽吃）、水 做法： 梨洗淨削皮切成小薄丁，放水中煮10分鐘左右後加入燕麥片，再煮20分鐘至燕麥片爛軟即可。
2015-01-12 -
麥片和燕麥不能亂吃 孕婦吃錯會流產
燕麥和麥片的區別 燕麥又名蓧麥，是穀物中的一種營養食品。谷類中燕麥是營養豐富的糧食作物，在禾穀類作物中蛋白質含量最高，且含有人體必需的8種氨基酸，其組成也較平衡。而麥片則是一種以小麥為原料，或...
2015-12-25 -
懶媽咪早餐之香腸燕麥粥
材料：香腸一根、青菜葉少許、麥片 製作方法： 1、雞肉香腸1條，切成細絲。 2、青菜葉剁碎。 3、小鍋裡放水燒開，加麥片、香腸絲、青菜末煮開，再煮2分鐘就關火，蓋上蓋燜5分鐘就好了。
2015-01-20 -
排毒又通便 巧手媽試試DIY燕麥食譜
燕麥有益健康，這一點相信大家都知道。但很多人都覺得燕麥雖然方便營養，但是燕麥比較粗，難以入口。燕麥對於寶寶來說有重要的作用，下面小編來教大家如何能變著花樣做出美味燕麥，讓寶寶愛上健康燕麥吧。 ...
2017-02-21 -
六個月寶寶輔食食譜 梨水燕麥片粥的做法
6個月寶寶食譜：梨水燕麥片粥 材料：梨1個，燕麥片（可按媽媽的食量準備，寶寶沒吃完的，媽媽吃）、水 做法： 梨洗淨削皮切成小薄丁，放水中煮10分鐘左右後加入燕麥片，再煮20分鐘至燕麥...
2014-01-09 -
哺乳期能吃燕麥片嗎
哺乳期能吃燕麥片嗎?小編先帶大家來瞭解一下燕麥片的作用： 燕麥對糖尿病患者有降糖功效;燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，還可以改善血液迴圈，緩解生活工作帶...
2011-09-14 -
嬰兒能喝燕麥粥嗎
燕麥富含蛋白質、脂肪、澱粉以及磷、鐵、鈣等元素，對人體健康有很大的好處。另外，燕麥中富含可溶性纖維和不溶性纖維，能大量吸收人體內的膽固醇並排出體外，符合現代所宣導的“食不厭粗”的飲食觀。而且燕麥含有...
2017-02-23 -
8個月寶寶輔食食譜之香蕉燕麥粥
原料：燕麥片60克，香蕉20克，配方奶粉25克。製作： 1、香蕉去皮、切片，待用。2、在鍋內加入燕麥片和適量清水，用大火煮沸後，改用小火慢熬10分鐘。然後倒入香蕉片，充分攪拌。3、待粥略涼後加入配方...
2017-02-23 -
寶寶能吃燕麥片嗎
很多寶寶到了兩歲的時候都會吃一些精米、精面，腸胃消化能力也比較的發達，很多家長會選擇給寶寶吃一些粗糧，這時候燕麥片就成為理想食品。那麼，寶寶能吃燕麥片嗎？最近孩子有點厭奶了，真不知道弄什麼給孩子吃了...
2017-02-23 -
燕麥，有益兒童成長
有些幼兒吃蛋會發生過敏反應，這主要是對卵清蛋白過敏，應避免食用蛋清，甚至全蛋，以後逐漸少量地吃蛋黃，逐步達到脫敏的目的。但對於絕大多數幼兒，雞蛋特別是蛋黃，含有豐富的營養成分，這些營養成分，對於促...
2010-07-04 -
牛奶燕麥粥
材料 燕麥片50克，牛奶15克，白糖50克，精鹽少許。 製作 將麥片在清水中浸泡半小時以上;用文火煮15-20分鐘後，加入牛奶、鹽繼續煮15分鐘，加入白糖，拌勻即可。 營養分析 適宜產婦...
2011-09-02 -
燕麥片怎麼做給寶寶吃
燕麥片怎麼做給寶寶吃：牛奶香蕉麥片粥 材料：鮮牛奶300ml、香蕉1根、麥片50g 做法： 1、將牛奶，麥片倒入奶鍋，開火煮。 2、沸開後轉小火，2-3min 加入切片的香蕉，再煮1...
2016-11-02 -
燕麥片怎麼吃才減肥
1 牛奶燕麥粥 1、材料：燕麥米50克，白糖少許，水適量，牛奶適量。 2、做法： （1）將燕麥米淘洗乾淨，放入砂鍋中，倒入適量清水。 （2）將砂鍋上火，待粥熬成八成熟時，淋入牛奶調勻。...
2016-07-22 -
寶寶皮膚瘙癢，可用燕麥洗澡
燕麥的粒狀組織結構、水溶性和非水溶性纖維使其具有很好的吸收性，因而能夠有效清除深層皮膚中的污垢。另外，燕麥含有很多能夠改善皮膚的營養成分，可以減輕或治癒不少皮膚病。因此，燕麥的滋潤效果也相當顯著，...
2008-10-10 -
皮膚瘙癢用燕麥來洗
燕麥的粒狀組織結構、水溶性和非水溶性纖維使其具有很好的吸收性，因而能夠有效清除深層皮膚中的污垢。另外，燕麥含有很多能夠改善皮膚的營養成分，可以減輕或治癒不少皮膚病。因此，燕麥的滋潤效果也相當顯著，...
2008-10-14 -
坐月子能不能吃燕麥片
做女人真的很偉大，為了家庭放棄了事業，為了孩子放棄了身材，懷胎十月終於迎來了小生命，在月子裡面也是這一生中最重要的時光，不光要照顧孩子，還要關注自己的身體健康。在飲食上也是有所禁忌的，那麼坐月子能不...
2017-02-28 -
妊娠糖尿病能吃燕麥片嗎
1 妊娠糖尿病能吃燕麥片嗎 燕麥含糖低、含膳食纖維多，因此糖尿病人喝妊娠期糖尿病人可以吃燕麥。 不少人會喜歡喝燕麥，針對燕麥來講，大都是用開水泡著喝的，不需要長時間的熬煮，所以糖分發揮的並不充...
2016-11-23
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5回答
流產之後可以吃燕麥嗎？
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1回答
聽說燕麥會回奶？哺乳期能吃燕麥嗎？
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5回答
孕婦可以吃燕麥嗎？
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5回答
懷孕可以吃燕麥嗎？