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預防孕婦黃褐斑的健康食譜
原本漂亮的臉蛋兒，因為懷有寶寶後，而長滿臉的黃褐斑，這對於愛美的孕媽媽來說，確實是一件非常苦惱的事兒。那麼，孕婦吃什麼預防黃褐斑呢?專家指出，孕婦預防黃褐斑要多吃三道菜。下面，小編就為大家詳細介紹。...
2016-05-24 -
適合孕媽媽們的8大健康食譜
孕媽媽們一個人是兩個人補，這幾乎是每個人都知道的道理。因此，只要有孕婦的家庭，家人們都會給孕媽媽們補充很多營養物質，很注意准媽媽們的膳食平衡，畢竟，准媽媽們的身體健康與否直接影響了寶寶在母親的生長發...
2016-05-25 -
專家講解 春季寶寶飲食健康食譜
春季是個疾病多發的季節，因此，在春季除了做好寶寶的日常護理工作之外，在寶寶飲食方面，也是不容忽視的。春季寶寶飲食有哪些注意事項呢?在春季寶寶飲食中，應該掌握哪些育兒知識呢?育兒專家說，春季做好寶寶...
2016-05-27 -
適可而止，讓孩子吃出營養健康
小兒攝入的營養過多，不僅不利於孩子的健康成長，而且過多的飲食和營養素還會給孩子帶來諸多疾病，這在醫學上稱為營養過剩。 一、蛋白質過多 攝入蛋白質食物，代謝產物氮是經腎臟排出的，腎臟排氮量有一定限度，...
2016-05-28 -
2—4歲寶寶的健康食譜
季節變化給人體帶來不同程度的影響。因此膳食結構的安排應隨氣候變化而調節。夏季暑熱難當，幼兒食欲不振，飲食宜甘涼，切忌油膩食物。在膳食上特別要注意色香味俱全，引起孩子的食欲，在菜肴上搭配一些甘、酸、...
2016-05-28 -
產後健康食譜可祛除雀斑
很所女性都很擔心臉上的雀斑，想方設法，買各種各樣的化妝品，但是效果甚微，尤其是剛誕下寶寶的新媽媽們，更是希望自己早日恢復美麗容顏。那麼小編可就成人之美，為您介紹幾種祛斑的食療法。產後飲食專題有更多相...
2016-05-28 -
寶寶長牙健康食譜推薦
有過育兒經驗的媽媽都知道，在寶寶4-6個月時，就可以為寶寶添加輔食了。育兒達人提醒，在給寶寶添加輔食的時候，給他們提供母乳無法供給的營養是首要考慮的因素，除此之外，還要考慮，能夠幫助寶寶牙齒的萌出...
2016-05-28 -
八個月寶寶健康食譜：雞肉蔬菜湯
雞肉我們都知道營養價值是很高的，所以可以吃一些含有雞肉的食物，可以補充寶寶體內所缺少的營養，那麼八個月大的寶寶適合吃什麼樣的食物呢?可以選擇雞肉蔬菜湯，如果你不知道如何去做，那麼就看看下文的介紹吧!...
2016-05-29 -
兒童營養健康從早餐開始
???? 兒童和青春期少年過度肥胖和營養不良越來越受到人們的關注。導致這一事實的原因是，11-18歲的青少年中有20%-30%的孩子不吃早餐。 ????健康的進食方式包括早上起床以後的第一件事，也包...
2016-05-31 -
冬日健康食譜助寶寶健康強壯
天氣寒冷，寶寶食欲不振。那麼，在這個寒冷的冬天，該怎樣制定健康食譜，讓寶寶既能抵禦嚴寒，又能補充寶寶生長所需的營養呢？一、無機鹽不可缺無機鹽能幫助寶寶抵禦冬日嚴寒的天氣。無機鹽含量較高的有根莖的蔬菜...
2013-12-20 -
輔食添加有禁忌 寶寶健康食譜制定方法
隨著嬰幼兒的長大，媽媽的母乳已經漸漸少了，需要給孩子加以輔食，但不是所有的食物是都適宜成為寶寶輔食，那麼，嬰幼兒食譜有哪些?6個月寶寶輔食食譜的製作方法有哪些?下面為您介紹寶寶輔食製作方法! ...
2015-12-15 -
秋季產後奶水少 推薦健康食譜
核心提示：想要產後奶水多，應該吃一些下奶的食物。比如：花生豬蹄湯、黃芪燉雞湯等，都是很好的產後催奶食物。 生完寶寶後，媽媽們最為擔心的就是，產後奶水不足。那麼，產後吃什麼奶水多呢?母嬰健康專家提示...
2017-02-17 -
【斷奶後怎樣保證營養】斷奶之後怎麼才能保持寶寶的營養健康？
養生之道網導讀：對於寶寶來說，斷奶後保證營養是很重要的，那麼，斷奶後怎樣保證營養呢？下面，小編就來告訴各位新媽媽關於斷奶後怎樣保證營養的知識吧。 碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素、無機鹽和水是人體...
2015-07-01 -
健康食譜解決寶寶厭食問題
所謂小兒厭食症，是指寶寶的食欲減退。小兒厭食症一般發生在獨生、嬌慣子女或者先天不足，體質較差，脾胃虛弱的寶寶。寶寶如果長期厭食會導致寶寶的體力下降，容易患貧血，口腔炎，神經炎，佝僂病，夜盲症，營養不...
2010-06-02 -
月子飲食——科學喝湯營養健康
其實，產婦們坐月子喝湯，除了要補身體之外，最主要的還是通過喝湯來達到催乳的目的。湯裡面百分之九十多都是水分，還有少量的溶出的無機鹽、氨基酸、脂肪等，研究表名肉湯裡的營養含量還不到肉原料的百分之十，...
2015-05-18 -
准媽媽巧用6個飲食手段 營養健康又不胖
准媽媽嗎在懷孕的時候，大多數都會在家裡吃很多豐富營養的湯菜，這樣一來體重就刷刷地上去了。但是很多人都誤解了，營養和肥胖是兩種不同的概念，其實許多的的准媽媽們這麼吃導致的最後結果都是肥胖，而不是營養。...
2015-03-04 -
孕期必備的5種營養健康小零食
正當准媽媽為懷孕而欣喜若狂時，害喜症狀開始出現，噁心嘔吐，甚至心悸氣悶，這時零食是最好的食物，可是孕育生命的准媽媽們，不能再像孕前想吃什麼就吃什麼，因為有些食物對孕婦以及寶寶的健康會有不良影響，也因...
2014-10-29 -
健康食譜有助剖腹產身體媽媽恢復
哪些進行剖腹產後身體會很虛弱,因此,應在飲食上做好調理,以便寶寶有充足的奶水食用.而魷魚體內含有豐富的有機酸物質――EPA,它能抑制血小板凝集,不利於術後止血與創口癒合.因此,剖腹產媽媽一定可要注...
2011-08-03 -
懷孕飲食禁忌 營養健康概念
一、孕婦健康飲食原則 1、均衡飲食結構 孕婦需要更多攝入蛋白質、維生素和礦物質（比如葉酸、鐵）及熱能。要注意保持豐富、均衡的飲食結構。 2、避免攝取生食 生海鮮(牡蠣、壽司)，未經高溫消毒的牛...
2016-11-24 -
嬰兒營養健康淺談之牛奶篇
嬰幼兒奶粉的標準尤其是四個月之前乳製品占絕對期的時候，強調的是奶粉的母乳化標準，因為比較接近孩子的天然需要。醫學界當然提倡母乳餵養，即使成分相當，奶粉也不能和母乳相比，因為母乳中含有的各種天然抗體...
2010-08-10
