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嬰兒的膳食結構及喂養原則
嬰兒時期是人體生中生長發育最快的時期，在這個階段生長發育特別迅速，即使青春發育期也是無法相比的。快速的生長發育需要補充單位體重更多的營養；同時由于嬰兒消化系統不能與成人相提并論，需要補充更加優質的...
2011-03-04 -
早產兒喂養原則及注意事項
早產兒更需要母乳喂養。因為早產母親的奶中所含各種營養物質和氨基酸較足月兒母乳多，能充分滿足早產兒的營養需求而且早產母親的奶更利于早產兒的消化吸收，還能提高早產兒的免疫能力，對抗感染有很大作用。所以...
2011-03-02 -
嬰兒貧血的原因及喂養原則
貧血是指人的血液中單位細胞容積內血紅細胞數和血紅蛋白量，或其中一項明顯低于正常。人體中的血紅細胞數和血紅蛋白量隨年齡的增長而有差異。根據世界衛生組織的標準，6個月至6歲小兒血液中血紅蛋白低于110...
2011-03-14 -
孕2月的營養原則
孕2月的營養原則為了給胎寶寶提供良好的成長環境，此時孕媽媽必需注重營養的均衡攝取，讓飲食多樣化，不偏食、不挑食，這樣才能充分攝取到豐富的營養。烹調方式要多樣化，儘量符合孕媽媽的飲食嗜好和飲食習慣。多...
2012-11-12 -
孕早期營養原則
孕早期的膳食營養強調營養全面、合理搭配，避免營養不良或過剩。 （1）合理全面的營養。提供胚胎各器官發育需要的各種營養素，同時還應考慮"早孕反應"的特點，製作適合孕婦口味的飲...
2015-08-04 -
孕中期營養原則
（1）增加熱能。由於孕中期基礎代謝加強，對糖的利用增加，應在孕前基礎上增加200千卡能量，每天主食攝入量應達到或高於400克（8兩），並且細糧與粗糧搭配食用。熱能增加的程度可視孕婦體重的增加情況、勞...
2015-08-04 -
孕晚期營養原則
結合孕晚期的營養特點，應在孕中期飲食的基礎上，進行相應的調整。 （1）增加蛋白質的攝入。此期是蛋白質在體內儲存相對多的時期，應多攝入動物蛋白和大豆類食物。 （2）供給...
2015-08-04 -
孕前期營養原則
在計畫懷孕前3 ~ 6個月，備孕媽咪們就要開始調整飲食和生活方式了，要戒煙戒酒，同時要注意補充葉酸，要多吃一些富含葉酸的食物，並適當服用葉酸補充劑；還要常吃富含鐵的食物，如各種瘦肉；還要注意增加碘的...
2015-09-18 -
營養師總結:孕早期營養原則
這個時期，由於早孕反應，孕媽咪們的飲食儘量清淡適口，平時少食多餐，保證每天都能吃富含碳水化合物的食物，每天至少吃4兩主食，多攝入富含葉酸的食物，並繼續戒煙戒酒。
2015-09-19 -
營養師總結：孕晚期營養原則
這個時期，孕媽咪們應該適當增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品等動物食品的攝入，還要適當增加奶和乳製品的攝入，每天最好能喝2杯牛奶或者等量的優酪乳，常吃富含鐵的食物。同時，還要注意維持合適的體重増長，不要過...
2015-09-25 -
孕早期准媽媽的營養原則
大多數孕婦在孕早期會出現噁心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應，吃什麼都不香，這種狀況下，營養的攝入怎樣能得以保證呢？ 處於孕早期的准媽媽大多受妊娠反應困擾，胃口不佳，這個階段，准媽媽並不用刻意讓自己多...
2016-05-27 -
孕前女性的飲食營養原則
懷孕前的健康飲食很關鍵，特別是未准媽媽的孕前營養尤其關鍵，在此，親親寶貝小編提醒廣大女性朋友，在飲食習慣上，你需要瞭解以下孕前飲食注意事項： 懷孕前的健康飲食很關鍵，特別是未准媽媽的孕前營養尤其關...
2016-09-01 -
未准爸媽的孕前營養原則
對於準備要寶寶的未准爸媽來說，加強懷孕的營養是相當有必要的，但同時要注意應該科學飲食，不宜盲目進補，下面，我們就一起來看看，未准爸媽的孕前營養原則。 對於準備要寶寶的未准爸媽來說，加強懷孕的營養是...
2016-09-01 -
大齡懷孕必知的4個營養原則
大齡媽媽是指生育年齡在35以上的女性朋友，因為錯過了最佳生育時機，大齡懷孕已有一定風險，所以在孕前營養原則上就一定要注意了。以下是大齡懷孕的4個孕前營養原則： 1、飲食要回歸自然 俗話說，三天...
2012-01-11 -
孕媽媽早期營養原則有哪些
女性朋友在孕早期大多受妊娠反應困擾，胃口不佳，這個階段，准媽媽並不用刻意要求自己吃什麼，不如多選擇自己喜歡的食物，以增進食欲，因為孕早期胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎代謝增高等因素的影響，需要有...
2011-12-12 -
解析：孕中期的營養原則
孕中期營養原則有哪些您知道嗎?進入孕中期，准媽媽的食欲逐漸好轉，這時，不少准媽媽在家人的勸說及全力配合下，開始了大規模的營養補充計畫。下面我們就一起來看看專家為我們介紹的孕中期營養原則有哪些。 ...
2011-09-09 -
一般孕產婦的飲食營養原則
均衡足夠的營養是寶寶能否健康發育最重要的因素之一，因此孕婦“吃的營養、吃的均衡”，充分提供寶寶成長所需，並且在懷孕時期避免各種不利寶寶發育的因數及定期產檢，才能為寶寶造就先天的好體質。 孕產婦的...
2011-07-18 -
未准爸爸的4個孕前營養原則
開始計畫懷孕後，未准爸爸對妻子的健康要求越來越高。健康備孕，男性有責。以下是未准爸爸的4個孕前營養原則，一起看看吧。 男性要遵循的孕前營養原則之一：脂肪 對準爸爸來說，性激素主要是由脂肪中的膽...
2012-01-12 -
孕晚期飲食營養原則
孕晚期為了即將出世的寶寶，孕媽媽們會製作出大量的美食食譜，進行能量儲備。但是，大多數孕媽媽不瞭解孕晚期飲食營養原則，並不能做到科學的飲食。那麼，怎樣吃才能做到健康和營養呢? 孕晚期飲食營養原則之...
2011-12-19 -
孕前有什麼營養原則
養生之道網導讀：孕婦的日常營養補充對於一個懷孕的女人來說非常重要，因為這不僅是補充准媽媽的營養，還是胎兒健康成長的所需要的。那麼孕前有什麼營養原則？下文告訴你，孕前有什麼營養原則。 孕前有什麼營養原...
2016-06-20
