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嬰幼兒營養補充5個原則
嬰幼兒全面營養五個原則 給嬰幼兒提供全面的營養是媽媽們的最高期望，如何達到這個目標呢？需掌握以下五個原則： a：均衡 盡管營養攝取全面、多樣，但假如攝取的各種營養素比例不均衡，同樣會影響幼兒的生長發...
2011-02-26 -
促進胎兒腦發育營養8原則
寶貝聰明，媽咪驕傲！作為寶貝的唯一營養來源，母親在孕期的營養狀況與胎寶貝的腦發育密不可分。研究表明，孕媽咪在孕期營養狀況良好，寶貝出生時腦重量可達370克左右。因此，孕期你一定要把握好時機，注意給...
2012-02-11 -
孕中期準媽媽營養飲食搭配原則
進入孕中期，準媽媽的食欲逐漸好轉，這時，不少準媽媽在家人的勸說及全力配合下，開始了大規模的營養補充計劃。不僅要把前段時間的營養損失補回來，還要在孕晚期胃口變差之前，把營養儲存個夠。 那么，準媽媽的營...
2011-03-17 -
孕婦營養補充原則
當發現自己懷孕后，孕婦就要遵從以下的營養補充原則： 全面、均衡、足量 分層次、做組合，注意各營養素之間的關系 發現自己最缺乏的營養素，科學添加制劑 孕婦營養應豐富全面，主要食品應包括以下幾類...
2011-03-14 -
減少分娩痛苦的孕晚期飲食營養與原則
當孕婦進入懷孕晚期階段時，就應該為分娩而做準備了哦。除了需要準備好生產時所需要的用品（待產包）之外，孕晚期媽媽飲食與營養還是和前幾個月一樣，非常重要的，但是飲食原則需要有所改變。 孕晚期的營養原則 ...
2017-02-12 -
寶寶補充營養的4原則 9成媽咪都不知道
隨著人們保健意識的不斷增強，媽媽們對寶寶營養補充的關注度是越來越高。寶寶營養品一類有數不清的產品，補鈣的、補鋅的、補鐵的、魚肝油、牛初乳…… 為了給寶寶打好營養基礎，父母們寧可省吃儉用，也要給寶寶充...
2017-02-12 -
3歲寶寶每日所需營養及飲食原則
3歲大寶寶已是上幼稚園的年齡了，這個年齡階段的寶寶正處於生長發育的高峰時期，此期間的寶寶已能說能走，且特別喜歡模仿大人做事，凡事都喜歡去幫忙，但幫的都是倒忙。在這期間，寶寶的日常飲食營養十分重要，媽...
2017-02-12 -
嬰兒的膳食結構及餵養原則
牛奶加糖，既可改善口感，又能糾正牛奶含糖低的缺陷，但不能加得過多。因為過甜會降低嬰兒[/key]對奶中鈣質的吸收，削弱牛奶的營養價值，一般按每100毫升鮮奶加糖5-8克即夠。另外，勿加紅塘，因紅塘...
2010-07-03 -
嬰兒肥胖的餵養原則
嬰兒的健康成長需要良好的營養，而良好的營養是指均衡全面的營養素和適宜的攝入量。營養不良或過剩都會對嬰兒的健康成長有害。傳統觀點認為嬰兒越胖越好的看法是不對的。 嬰兒肥胖，一方面活動受到限制，運動量...
2010-07-27 -
新生兒混合餵養原則 新媽必知
新生兒混合餵養原則一：不允許母乳牛奶一頓混合喂 不要一頓既吃母乳又吃牛奶，這樣是不妥的。一頓喂母乳就全部喂母乳，即使沒吃飽，也不要馬上喂牛奶，下一次餵奶時間可以提前。如果上一頓沒有喂飽母乳，下...
2017-03-06 -
懷孕期間准媽媽們的身體保養原則分享
懷孕期間身體肌膚的保養非常重要，應比平常更注重不同類型肌膚的保養重點，以及多按摩平常較少運動的部位。事實上，我認識很多的准媽媽則是在整個孕期裡，因為雌激素的作用，肌膚達到空前的滋潤。 身體保養...
2017-03-08 -
腰痛准媽媽要特別注意的保養原則
孕期由於身體發生的生理變化會有一些不適，腰痛就是很多孕媽媽都有的，這裡小編針對腰痛的不用病因教你一些應對孕期腰痛的妙招。 骨盆疼痛綜合徵引起的酸痛 這種腰酸是因為懷孕期盆腔臟器位置的改變以...
2017-03-10 -
容易腰酸背痛的孕婦 請你謹記這11個孕期保養原則
若已有下背痛的問題，准媽媽要特別注意下列保養原則： 1、當腰酸背痛於懷孕早期發生時，就要特別注意姿勢，避免惡化。此時，孕婦若有進行運動的習慣（輕度運動），仍應保持。 2、保持良好的姿勢，包...
2017-03-10 -
孕晚期孕媽媽飲食調養原則介紹
剛進入孕十個月時，孕媽媽的子宮繼續往前挺，為了保持身體的重心，不得不上半身向後仰，其實，從孕匕個月開始，孕媽媽就一直以這種姿態來維持身體的平衡，不過是在這臨近衝刺的時候更為明顯了、因此，常常會感到...
2017-03-11 -
坐月子的禁忌或調養原則
坐月子的禁忌或調養原則，隨著時代的進步而有所修改，但最基本的原則，諸如飲食的調養，儘量多休養、勿操勞等事宜，還是該加強注意的。 坐月子的禁忌或調養原則 產後進補，因個人體質而異 ...
2017-03-13 -
鈣鎂片 營養原理
人體對鈣的吸收的過程相對比較複雜。概要言之，食物或營養補充劑中的鈣質經過胃酸消化進入小腸，為小腸所吸收，進入血液，變成“血鈣”，其中大部分沉積儲存在人體的骨骼和牙齒中，極少量的則分散在人體軟組織和...
2017-03-15 -
緩解早期腰疼遵循11個保養原則
剛懷孕的女性，會表現出很多孕早期的妊娠反應，有些孕婦會出現月經來潮前的腰酸腰疼感覺。為什麼會出現孕早期腰疼這樣類似月經即將來潮的感覺呢？如何正確應對孕早期出現這樣的症狀呢？絕大部分剛懷孕的女性都會在...
2013-12-30 -
哺乳媽媽生病時候的餵養原則
母乳餵養可能是一帆風順的，也可能遇到各種問題。媽媽們常常因為自己的身體原因，動搖繼續母乳的決心。但我們從國際母乳會瞭解的事實是：大多數病症只要媽媽恰當處理，都不會成為放棄母乳餵養的原因。即使媽媽也...
2016-05-30 -
新媽媽須知的母乳餵養原則
新媽媽須知的母乳餵養原則。母乳餵養是現在越來越多人的選擇，而且這是會有助於寶寶的成長，增強寶寶的免疫力的，但是不只是餵養母乳就可以增強孩子體質的，母乳餵養原則也是我們要瞭解的，我們一起瞭解一些新媽媽...
2012-05-18 -
懷孕期不同膚質的保養原則
一、孕期使用產品的原則 1、謹慎選購產品 准媽咪的肌膚通常都比較脆弱與敏感，除了選擇適當的品項之外，還要顧慮到其成分是否會經由皮膚吸收而迴圈到胎盤裡，繼而對胎兒的健康產生影響。 2、步驟簡單安全...
2016-11-24
