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均衡營養“吃”出聰明寶寶
很多媽媽都認為自家孩子營養均衡,但事實上,均衡的膳食應該包含來自五大類營養(碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質)的廣泛食物品種,而不是僅局限于其中的幾種。 營養均衡對寶寶的作用營養均衡是...
2011-09-18 -
如何讓寶寶攝入均衡營養
兒童生長發育需要哪些營養素 兒童是一個特殊的群體。其特殊性就表現在他們正處于體、腦發育期,所以充足、合理的營養對他們顯得尤為重要。 兒童生長發育所需要的營養素可分為六大類(有人列為七類):蛋...
2011-03-09 -
均衡營養,五大注意
適時增加輔食 種類:寶寶從出生4個月起應開始添加輔食,6個月起逐步增加輔食的數量、濃度和品種。6個月的寶寶可以吃軟飯、泥狀和半固體食物,也可以吃一些肉、魚、蛋等動物性食物,并幫助寶寶補充微量元...
2011-03-12 -
均衡營養與牙齒發育
關于飲食營養與齲齒的關系,早就引起人們的注意。如果說細 菌和致齲性食物是齲齒發生的外因,那么牙齒組織結構發育不良 或鈣化程度低則是內因。礦物鹽類和維生素d、a、c等,對牙齒硬 組織的形成與鈣化起較重...
2011-03-13 -
寶寶均衡飲食——營養專家支招
幼兒飲食均衡最重要。均衡性原則說起來容易,但常常不易做到,有時是大人疏忽了,有時孩子自己的挑食、偏食以及貪吃零食也都會破環營養素的均衡。例如我們雖然給孩子提供了牛奶,但量不夠,如一天只提供一瓶奶(2...
2011-02-19 -
營養不均衡會導致什么后果?
以產能營養素為例,營養素的供給不均衡,可以產生多種不良后果: ①供糖少而供脂肪多,脂肪氧化不全產生大量酮體而致酮癥酸中毒; ②供糖多供蛋白質少,負氮平衡,虛胖,免疫力低下,易感染; ③糖、脂肪不足而...
2011-02-23 -
孕期水腫是營養不均衡造成
你發生過孕期水腫嗎? 孕期的種種變化讓準媽媽們有些應對不過來,而孕期的水腫尤為難過,你有這方面的體會嗎?你了解它發生的原因嗎?你知道如何更好地應對它嗎? 孕期的水腫吧,聽我老公說主要是因為營養...
2011-03-12 -
警惕寶寶營養不均衡的信號
寶寶長得白白胖胖,就一定營養均衡嗎?調查數據顯示,目前3歲~5歲的兒童中,大部分都存在營養不均衡狀況。對此,吉林省人民醫院兒科朱主任表示,大部分寶寶雖然食物攝入量極多,但存在膳食結構不合理的現象,往...
2011-02-19 -
讓寶寶保持均衡營養
隨著生活水平的不斷提高,人們飯桌上的食品越來越豐富,但我們仍然不斷地聽到醫生說有的寶寶營養缺乏,這是什么原因呢? 這種食品豐富條件下出現的營養缺乏,并不是過去所說的營養不良,更多的是指由于營養攝入...
2011-09-20 -
媽媽營養的均衡
媽媽營養的均衡 哺乳期的媽媽一定要記住,全面均衡的營養不僅關系到自己身體的健康,更決定著寶寶的營養攝人及生長發育。隨著寶寶成長所需的營養量增加,媽媽除了要遵循以前所介紹的飲食原則外,還要注意健腦食品...
2011-02-26 -
準媽媽孕期均衡營養可減少妊娠紋
準媽媽孕期均衡營養可減少妊娠紋是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“準媽媽孕期均衡營養可減少妊娠紋”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 均衡攝...
2012-03-11 -
孕期營養,均衡膳食是最好來源
孕期營養,均衡膳食是最好來源是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“孕期營養,均衡膳食是最好來源”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 提問:gue...
2011-03-13 -
秋季備孕吃什麼才能好孕來 均衡營養搭配最重要
許多夫妻都過著浪漫的二人世界,但是,漸漸地看到身邊的朋友都有了可愛的小寶貝,開始慢慢的,也想要屬於自己的孩子。因為如果有個可愛的小寶寶圍繞在身邊相比是一件幸福感爆棚的事。不過,要孕育一個小寶寶可不是...
2017-02-12 -
孕婦要均衡營養,確保胎兒發育正常
孕婦要注意飲食,以控制住胎兒的體重,膳食品種要多樣化,盡可能食用天然的食品,少食高鹽、高糖及刺激性食物,特別是一些高糖水果也不要多吃,最好不要增加飯量,可以多吃些輔食。 “孕婦懷孕期間要注意鐵、...
2017-02-12 -
孕晚期營養要均衡
懷孕晚期,即7個月以後,胎兒的體重增加很快,如果營養跟不上,孕婦往往會出現貧血、水腫、高血壓等併發症。這一時期孕婦需要補氣、養血、滋陰,營養增加總量為孕前的20%~40%。 孕晚期孕婦就要注意平...
2017-02-12 -
父母如何給挑食偏食的孩子均衡營養
在糾正孩子挑食偏食,培養良好飲食習慣的同時,需要給孩子適當的營養補充. 首先,父母首先要培養孩子養成良好的飲食習慣,每日提供全面均衡的膳食,從各大類食物(穀物類、蔬菜水果、乳製品、魚肉類和豆類)...
2017-02-12 -
孩子怎麼能長高 孩子長高需均衡攝取五營養
雞蛋 雞蛋是最容易購買到的高蛋白食物。很多孩子都喜歡吃雞蛋,特別是蛋清含有豐富的蛋白質,非常有利於孩子的成長。有些媽媽擔心蛋黃中含有的膽固醇對孩子不好,但是處於成長期的孩子不用擔心膽固醇值,每天吃1...
2017-02-12 -
孩子是否營養不均衡?家長可以看這些信號
一些家長經常會關心自己的孩子是否會出現營養不均衡,擔心孩子每一餐吃得夠不夠,吃不好導致營養不良影響了孩子的長高和發育。其實,如果孩子營養不良或營養不均衡時,會通過身體或心理的一些表現發出信號,如果家...
2017-02-13 -
媽咪不可忽視的5個均衡營養細節
1、膳食寶塔中建議的食物適宜攝入量為一般健康嬰幼兒的平均水準。實際應用時應根據孩子的年齡、性別、發育水準和活動量等情況,靈活調整。要重視孩子自身有調節進食量的能力,即孩子自己知道飽與餓,不餓時或吃飽...
2017-02-13 -
均衡營養才能提高寶寶免疫力
每個家長都希望自己的孩子能健康成長,在生活中想盡辦法提高寶寶的免疫力。營養因素對寶寶的免疫力起著十分重要的作用,它是維持人體正常免疫功能和健康的物質基礎。因此,要提高寶寶的免疫力,一定要注意營養均衡...
2017-02-13
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2回答
一到秋天我家寶寶就很容易感冒,請問我應該如何保證他的營養均衡,提高抵抗力?
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孕期飲食怎麼調理?如何保證營養均衡?
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懷孕期間要注意營養均衡,可以吃哪些東東?
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懷孕期間營養均衡要怎麼做呢
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為什麼說濕混工藝能保證奶粉營養均衡?有哪些品牌是濕混工藝的?
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怎麼樣吃能讓寶寶營養均衡?
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女兒四歲枕頭老是有掉發,不知道為什麼!不挑食,營養均衡,平時有吃魚肝油鈣和益生菌,有需要看醫生檢查
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嬰兒奶粉營養均衡嗎?需要補充什麼其他的營養嗎?
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大家有什麼寶寶食譜好推薦嗎?寶寶每天怎麼吃才可以做到營養均衡?
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父母如何讓寶寶營養均衡呢?怎麼搭配來吃呢?