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營養學家推薦幾個下奶藥膳
河南省中醫學院一附院婦產科主任醫師李京枝認為，坐月子飲食總的原則是少吃多餐，多喝營養豐富的湯水，如豬蹄通草湯、黃芪燉雞湯等。新媽媽在湯湯水水的滋養中，身體會慢慢恢復，喂孩子的奶水也會多起來。產婦飲...
2012-03-09 -
孕婦營養小知識
婦女在懷孕期間的飲食非常重要。懷孕期間，你攝入的食物不僅要為你的身體提供所需要的各種成分，而且還要為寶寶的健康發育提供營養。寶寶在你的肚子里時，其營養主要來源于你的飲食，而非你的身體本身。通常情況...
2012-06-21 -
營養學家給父母的九大建議
孩子們每天用3-4個小時吃三頓飯、兩次加餐和不同的零食。如果你事先制訂了全面的營養計劃，孩子的飲食會很均衡。如果你覺得把一個星期的菜譜都列出來太麻煩，你可以兩三天列一次，也可以每天只設計一下晚餐，...
2012-03-23 -
孕期營養素知識
孕期營養素知識是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“孕期營養素知識”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 孕期和產后是特殊的生理時期，對各種營養素...
2011-03-01 -
選個好奶瓶 必須知道隱藏在奶瓶裡的“數學知識”
寶寶出生之前，奶瓶就應該準備好，因為不管是人工餵養，還是母乳餵養，奶瓶都是不可缺少的一個“餐具”。奶瓶除了喝奶是要用到，還是喝水的一個必備用品，一般而言，一個寶寶至少要準備2-3個以上奶瓶。 為新生...
2017-02-12 -
失明寶寶如何學知識
上帝總是在不經意之中跟天使開玩笑，一個善良可愛漂亮的小天使一旦失去了看世界的能力，對他們的傷害將是令父母痛徹心菲的傷害。但是當不幸降臨的時候，我們除了堅強地面對的同時，還要有不服命運安排的抗爭...
2017-02-15 -
孕婦懷孕中期的營養學
孕婦在懷孕中期時注意營養攝取，要知道關鍵時刻營養可是影響的關鍵，胎兒發育健康需從飲食出發。孕婦不要以為營養學很簡單，只要把胎兒需求的營養補足就健康了，不見得，有時候搭配不合適反而更影響健康。 ...
2017-02-16 -
媽咪必學 寶寶飲食彩色營養學
很多小寶寶食欲不好，讓他們吃進去更多更有營養的食物成了媽媽們的當務之急，其實，解決營養問題。五彩繽紛的世界，帶給我們五彩繽紛的感受。鮮豔的顏色也是小寶寶的最愛，他們也總是不由地被各種顏色的食物吸引。...
2017-02-16 -
媽媽必知：寶寶彩色營養學
彩虹營養站 媽媽們總在頭疼要給自己的寶寶吃什麼才足夠營養，蔬菜、肉類、奶類，含有什麼對寶寶重要的營養素，媽媽們真恨不得自己立刻過目不忘，把每種食物的營養都背全背准。而很多小寶寶食欲不好，讓他們吃進...
2017-02-16 -
營養學家談寶寶零食與加餐
一般寶寶五個月以後，除吃母乳、牛奶以外，也想吃別的東西了。這個年齡段的寶寶看見別人吃東西，小嘴也會一動一動的。媽媽有時把一些小蛋糕、小酥餅乾塞到寶寶嘴裡。看到寶寶很喜歡吃的樣子，媽媽也會很高興。2...
2017-02-18 -
生男生女有何方法？科學知識說你聽
老一輩人喜歡男孩因為可以延續家族香火，而現在很多年輕的父母更傾向于女孩，因為女兒貼心、善解人意；雖然生男生女醫學上還沒有成熟的定論，但是人們還是希望自己能夠控制生男生女，下面就是人們經常提起的幾個...
2017-02-18 -
培養孩子對科學知識的興趣
寶寶到了兩三歲，對任何事物都會充滿好奇心，他們喜歡追著爸爸媽媽問，太陽為什麼會下山，月亮為什麼有時圓有時彎……爸爸媽媽不妨就借這個機會，培養起寶寶對天文地理，對科學知識的興趣來，這樣，不但可以培養寶...
2017-02-19 -
孩子如何探索光與影的科學知識？
從公主到美術魚，從怪獸到奧特曼，從恐龍到海豚，讓孩子們主導舞臺。陽光下斑駁的樹影，一天中不同時段的影子變化，對成人來說也許很常見、很普通，但是對於好奇一切未知的孩子，他們的小腦袋裡一定充滿了疑問。現...
2015-06-09 -
孩子的工作是遊戲，而不是學知識
遊戲對孩子有兩個意義，一是通過遊戲表達多種多樣的思想感情；二是運用遊戲去試圖解決並駕馭生活中曾經遇到的和正在面臨的極其複雜的矛盾。成年人可以通過遊戲明白孩子是怎麼看待世界和解釋世界的。 玩具是孩...
2017-02-20 -
孕期飲水科學知識多多
水是最重要的一種營養素，但由於水與其他營養素相比，比較容易獲得，因此常常忽略了它的重要性。其實，水對生命是不可缺少的，沒有任何一種營養素能像水那樣，廣泛地參與人體許多不同的功能。懷孕期間，水對媽媽...
2017-02-20 -
營養學解讀：寶寶補鐵，你真的補對了嗎？
秋冬到了，很多家長都在疑惑，孩子是不是需要補鐵、怎麼補鐵？尤其添加輔食之後，我們都知道“食補”最安全，又不知道怎麼給孩子吃才能好？ 暖心tips 在輔食添加的道路上，遇到了太多的媽媽...
2016-10-11 -
寶寶輔食，還得遵循營養學
該怎樣給四個月以上的嬰兒添加輔食?如何為0~3歲的嬰幼兒制定一個科學的餵養食譜?其實這些，都和營養學有關。 添加輔食的四大原則 嬰兒4~6個月開始添加補充食品不僅是營養的需要，更是嬰兒消化系統和心...
2010-04-01 -
懷孕期間孕婦的營養學
孕婦自從懷孕後營養學著方面比較講究起來了，特別是懷孕中後期的時候會更加注重，因為孕早期的時候更多的心氣用在怎麼讓自己吃下去，因為孕吐的原因，所以不用刻意規定不能吃什麼。但是孕婦的體重受影響，所以在...
2014-04-11 -
兒童閱讀的“營養學”
我時常和朋友講這樣一個笑話。我們請一個孩子品嘗土豆，週一吃炸薯條，週二還是炸薯條，週三、週四、週五、週六、周日一律都是炸薯條，然後問孩子“你最喜歡吃什麼口味的土豆？” 如果你覺得這個笑話太荒唐，那...
2017-02-21 -
營養學對智能提升的全新大突破
孩子的大腦若得到最佳的營養，自然能得到最佳的發育，也自能發揮出超越的智慧。 現代的智慧提升科學家，除了提供一些最高效率的個別智慧提升方法外，同時也注意調理孩子的營養，使每一個腦細胞在得到最豐富的...
2017-02-21
