關於營養建議的話題第3頁 - 家有宝宝网

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營養學家給父母的九大建議

孩子們每天用3-4個小時吃三頓飯、兩次加餐和不同的零食。如果你事先制訂了全面的營養計劃，孩子的飲食會很均衡。如果你覺得把一個星期的菜譜都列出來太麻煩，你可以兩三天列一次，也可以每天只設計一下晚餐，...

父母的話父母的愛最佳營養學父母的遺傳兒童營養學

2012-03-23
孕前補充營養素的六個建議

很多人都知道保證孕期營養才能生出健康寶寶，卻因此忽略了孕前營養的攝入。英國某項研究發現，孕婦的營養狀態不僅是孕期營養的攝入，還依賴於孕前的營養狀況。孕婦孕前的營養儲備差，會增加胎兒患心血管疾病、高血...

2017-02-15
2-3歲寶寶一日食譜建議保證營養足夠

2～3歲小兒，主食100～200克，豆製品15～25克，肉、蛋50～75克，蔬菜100～150克，牛奶250～500克，水果適量。如果能按上面的量食用，就可以得到較充足的熱量和營養。但是，僅有豐富...

2017-02-15
孕前營養儲備的6大建議

孕婦孕前的營養儲備差，會增加胎兒患心血管疾病、高血壓病、糖代謝異常、中心性肥胖和血脂異常等疾病的幾率。因此，孕前補充營養非常關鍵。 1、補充葉酸孕婦體內葉酸不足可引起巨細胞性貧血，增加胎兒畸形的...

2017-02-15
孕前營養很重要：六個飲食建議+三個小食譜

孕前補充營養三個理由 1、如果營養不足就不容易懷上寶貝 luan子是否能夠受jing，與它們的活力有很大關係。如果營養不充足，如現代很多女xing有節食、偏食或挑食的不良飲食習慣，導致身體缺乏某些...

2017-02-15
懷孕晚期營養補充建議

懷孕末期，有些孕媽會遇上水腫問題，因此，在飲食上要注意減少鹽分的攝取，另外，後期便秘問題可能會加重，要攝取足夠的蔬果及水分，並進行適當的運動。此時期也是胎兒加足馬力，快速成長的階段，因此，可以...

2017-02-16
孕前補充營養六建議

很多人都知道保證孕期營養才能生出健康寶寶，卻因此忽略了孕前營養的攝入。英國某項研究發現，孕婦的營養狀態不僅是孕期營養的攝入，還依賴於孕前的營養狀況。孕婦孕前的營養儲備差，會增加胎兒患心血管疾病、高...

2017-02-16
孕婦營養補充的建議

問：我想請問懷孕時喝鮮奶好或喝類似媽媽速體健的奶粉。另外請教類似媽媽速體健的奶粉都強調添加"葉酸""DHA"或鈣or鐵等其他維他命。我想請問是喝像類似的奶粉較好還是直接去藥房買"葉酸"or鈣,鐵的...

2017-02-17
美國營養師媽媽 15個有關吃飯的專業建議

Julie Burns是一位美國專業營養師，同時也是7歲三胞胎的媽媽，雖然身為專業人士，但是在和三胞胎鬥智鬥勇的過程中，她一樣走了很多彎路。本文是她結合專業背景並總結了三個子女養育經驗，為您提供...

2017-02-17
胖媽媽的孕前營養保健建議

孕前準備是優孕的關鍵，卻往往最容易被忽略，與意外驚喜相比，期待中的寶貝則是父母愛的結晶、情的延續、靈的昇華。恰當的孕前準備能讓孩子決勝在起跑線上，孕前點點滴滴的付出和努力能無限擴大到孩子的未來上。 ...

2017-02-17
兒童成長3個階段的營養補充建議

“小孩子該怎麼餵養才科學？怎樣的餵養方式才是正確的？”這是許多初為人父、初為人母的年輕人非常想瞭解的問題。從嬰兒出生到幼兒養成獨立、正確的進食習慣，家長們該怎麼做？營養專家針對兒童成長過程中的3個...

2017-02-18
孩子能吃巧克力嗎?營養專家的4大建議

建議1/父母不需主動提供吃巧克力雖然不至於有太大的壞處，但是爸媽能不給就還是不要給，畢竟讓小朋友吃營養天然的食物，依然是最好的選擇。建議2/如果真的要吃，需評估食用量前面提到，吃巧克力的主要...

2017-02-18
瘦小的Angelababy居然能順產？臨床營養師有9個管理體重的建議

近日演藝圈，傳來佳訊：黃曉明同學的愛妻 Angelababy，順產下了他倆的愛子小海綿！哇哦！小海綿人氣旺旺哦~??順產！這兩個字，讓我們都小小震驚了一下——畢竟，演藝圈可是盛行剖宮產的，而且，貌似...

2017-01-22
兒童成長3階段營養補充建議

“小孩子該怎麼餵養才科學？怎樣的餵養方式才是正確的？”這是許多初為人父、初為人母的年輕人非常想瞭解的問題。從嬰兒出生到幼兒養成獨立、正確的進食習慣，家長們該怎麼做？營養專家針對兒童成長過程中的3個...

2011-04-14
專家給健康孕期營養的8項建議

一個合適又健康的孕期，想知道當有一個嬰兒在腹中時應如何吃嗎？一一檢查一下這些來自Keri Glassman專家的建議，它可以幫助你有一個健康的孕期哦！ ????有一個健康、均衡的飲食習慣是你能為你...

2014-12-09
產後食譜及營養調配建議

因為母體分娩時消耗各種營養素，產後大量出汗、惡露，也要損失一部分營養，所以，飲食調養對於產婦和新生兒都非常重要。此篇文章較全面整理了產後食譜、營養、恢復、宜忌等方面建議，准媽媽們提前為自己儲備一份吧...

2016-03-15
給早產寶寶的一站式餵養建議

看著迫不及待早早到來的寶寶，除了晉升新媽媽的欣喜，小艾還有一些焦慮和擔心：生了個早產寶寶，該怎麼餵養才好？下面的問題，都是她關心的，相信也是所有早產寶寶的家長關心的。1.住院期間，寶寶喝什麼奶最好？...

2015-03-06
父母必知的餵養建議

很多第一次當爸爸媽媽的父母，在寶寶餵養的問題上，肯定有很多倍感茫然的地方。相信以下餵養小建議，可以幫你解決很多頭疼的問題。 6個月之前 1、媽媽們至少6個月之後才停止母乳餵養。 2、寶...

2017-03-15
不同早產兒有不同的餵養建議

早產兒餵養的原則是什麼?早產兒餵養的注意事項有哪些?早產兒是體質較為弱的新生兒寶寶，所以日常餵養要特別注意。不過，新媽媽不必過於緊張，只要科學的餵養，早產兒也是可以和足月寶寶一樣擁有健康的。早產兒...

2016-05-24
1歲前患病嬰兒餵養建議

1歲前患病嬰兒餵養建議1歲以下患病嬰兒的一般性餵養建議1. 給孩子多喝水。最好的方案是一定要讓孩子多喝水，為了防止脫水，寶寶至少需要每小時30-60 ml的水。繼續母乳餵養或人工餵養，如果您的孩子一...

2010-08-10

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