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未爸媽要知道的孕前營養方法“大集合”
孕前營養充電3個理由 1、如果營養不足就不容易懷上寶貝 卵子是否能夠受精，與它們的活力有很大關係。如果營養不充足，如現代很多女性有節食、偏食或挑食的不良飲食習慣，導致身體缺乏某些營養素，使...
2017-03-10 -
在孕期營養方面准媽有10點要注意
1、補充鐵質：鐵質不足會導致胎兒智商低。 懷孕時，准媽媽需要吸收雙倍的鐵含量來為胎兒提供足夠的氧氣。營養學家提示准媽媽：很多人在剛懷孕時體內鐵含量就已經不足了，如果不及時補充足夠的鐵，會使胎兒...
2017-03-12 -
0-6歲數學智慧培養方案
0-6歲數學智慧培養方案 數學智慧是指有效運用數位和推理的能力。數學智慧是人類智慧結構中最重要的基礎智慧之一。寶寶認識自然界的一個重要方面就是認識自然界的各種數量關係、形狀和空間概念，並...
2017-03-13 -
體虛女性孕前調養方案
你是否已經在受孕前好好瞭解清楚了自己的身體狀況呢？如果沒有的話，下面一起來看看吧！ 體虛女性孕前調養方案 影響體質的原因 體質，是指一個人特有的生理表徵。人的體質形成原因複雜，體...
2017-03-14 -
喝母乳BB半斷奶期餵養方案
母乳餵養半斷乳期方案 ● 一天喂兩次輔食，吃三次母乳，晚上再喂兩次母乳（大多是在睡前和醒後）； ● 如果一天喂兩次輔食，嬰兒就只吃一兩次母乳了，晚上也不吃，媽媽感到奶脹，那就不要喂兩次輔食...
2017-03-15 -
產婦及乳母的飲食調養方案
分娩過程、修復產程中的損傷、子宮復舊、分泌乳汁、哺乳皆需要熱量，一般認為，產婦、乳母每日所需要的熱量應在12540焦以上。 分娩後應立即喝水：因為娩出嬰兒，流出羊水，娩出胎盤後，本來就有大量的液...
2017-09-26 -
孩子營養方面十大常見誤解
誤解1：孩子不吃蔬菜就得不到必需的維生素和礦物質。 現實是：有些孩子不喜愛吃蔬菜，卻依然很健康。因素是，他們喜愛吃生果。在孩子漸漸學習承受青菜、菠菜之類的綠色蔬菜過程中，生果是極好的養分代替品。...
2016-04-28 -
四種性格孩子教養方案
天下所有的父母自然都會夢想自己有一個非常完美的小寶寶，繼承了父母所有的優點，而沒有父母的任何缺陷。這也恰恰是他們很難接受現實的原因。他們會覺得失望，覺得做任何事都於事無補，任何努力也不可能改變現狀...
2016-05-25 -
·在營養方面，懷孕前要做些什麼呢
一是實現標準體重。育齡若體重過低，說明欠佳，易生低體重兒；過於肥胖則易導致妊娠併發症，如高血壓、等，且能導致生超常體重兒。據資料顯示，後期的婦女體重都會比增加1/5左右，孕前如果體重低於標準值，特...
2016-05-28 -
13-18個月幼兒的餵養方案
13個月幼兒 營養關鍵在於保證品質、平衡膳食、合理營養。合理營養包括四方面內容： 1. 食物中含有人體需要的一切營養素與熱量。 2. 攝入的食物容易消化吸收，促進食欲。 3. 食物中不含對...
2016-05-28 -
孕前調理：體虛女性孕前調養方案
女性在孕前不僅要做好孕前檢查，補充營養，適當鍛煉，調節心情等等，孕前的調身體調養，還可以試試中醫調理的方法，中醫專家介紹說很多女性氣血虛，若是孕前能做做身體調理，等到身體陰陽氣血平衡之時要寶寶，生出...
2016-05-28 -
優孕需要孕前飲食調養方案
每一個家庭，都想擁有一個聰明健康的寶寶，這就要我們準備當爸爸媽媽的對自己再決定要寶寶前的飲食生活加以規範與調整，從而達到寶寶健康的目的! 1、調整生活方式 准爸爸、准媽媽首先要戒煙禁酒。 酒精...
2016-05-30 -
幼兒關鍵期的能力培養方案
大量的研究表明不同能力的關鍵期是有所不同的。現有研究表明，掌握語言的最佳年齡段是2歲。這個時候是關鍵期。學習口語較快的時期是2到3歲。掌握書面語言的關鍵期，就是發展較快的時期是4到5歲。掌握數學或...
2016-05-31 -
8個月寶寶的每日餵養方案
> 8個月的寶寶每天該如何餵養呢？ 6∶00 母乳餵養，或喂200～220毫升配方奶、麵包片30克 9∶30 菜汁或果汁約150毫升 10∶00 20克營養米粉，15克蛋黃，2～3小塊餅乾 ...
2016-05-31 -
9個月寶寶每日餵養方案
> 9個月的嬰兒每天如何餵養呢？ 6∶00 母乳餵養，或喂200～220毫升配方奶、麵包片25克 8∶00 水果100～150克 10∶00 肉蛋類燴粥或燴面約2/3碗，魚肝油適量 12∶...
2016-05-31 -
10個月寶寶每日餵養方案
> 7∶00 母乳餵養，或喂約200毫升配方奶、鮮肉小包子1個 9∶30 20克餅乾、適量魚肝油、100毫升新鮮果汁 12∶00 蛋花青菜面（麵條30克、雞蛋40克、青菜25克、蔥花少許） ...
2016-05-31 -
孕前未准爸爸的飲食調養方案
在提倡孕婦飲食的今天，大家一定不要忘了未准爸爸孕前飲食同樣很重要，那麼，作為精子提供者的未准爸爸，懷孕前應該如何進行飲食調養呢?本文就對此給出了詳細的指導，一起來瞭解下吧。 在提倡孕婦飲食的今天，...
2016-08-31 -
正確的孕前飲食調養方案
懷孕前的飲食調養很關鍵，調養的對會讓你快速擁有健康寶寶，那大家知道，懷孕前到底要如何進行飲食調養嗎？不知道的話，就請看看本文給出的，正確的孕前飲食調養方案。 懷孕前的飲食調養很關鍵，調養的對會讓你...
2016-08-31 -
孕前陽虛體質的飲食調養方案
對於孕前陽虛體質的未准爸媽，在懷孕前要做好飲食調養工作，用飲食來調理體質才是最安全，也是最科學的，下面，我們就具體來看看，孕前陽虛體質如何用飲食來調養。 對於孕前陽虛體質的未准爸媽，在懷孕前要做好...
2016-08-31 -
孕前要做哪些營養方面的準備
大多數的未准爸媽都知道懷孕前應該補充營養，那麼到底孕前要做哪些營養方面的準備與補充呢？本文就來詳細的解答這個問題，希望未准爸們能重視起孕前飲食的健康。 大多數的未准爸媽都知道懷孕前應該補充營養，那...
2016-09-01
