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適合7個月寶寶喝的營養粥推薦
7個月的寶寶已經開始萌出乳牙了，因此具備了一定的咀嚼能力。所以在這個階段寶寶對於食物的要求也會變得越來越高，為了迎合寶寶的味蕾，同時滿足營養需求，媽媽們可以嘗試做幾款營養粥。 7個月寶寶應添...
2016-04-07 -
營養師推薦：饑餓療法讓寶寶愛吃飯
什麼是“饑餓療法” “饑餓療法”，就是不進食或少進食高能量的食物，讓身體感覺饑餓來調動對食物的欲望，也可以用來減輕胃腸道的負擔。日常生活中，有時候吃得太多、太葷、太油膩或者運動太少了，沒有食欲，而...
2015-09-19 -
寶寶營養均衡 推薦適合6歲寶寶的午餐
6歲的寶寶應該攝入各類營養食物了，除了平時的一些飯菜外，還要注意多樣化，給寶寶固體與流體的合理搭配。為了寶寶的營養均衡，媽媽們日常就要學會一些必備拿手菜啦，下面介紹幾款適合6歲寶寶吃的營養食品的做...
2015-05-07 -
營養師推薦的“助長”佳餚
莫忽視！五種食物易造成孩子性☆禁☆早☆禁☆熟寶寶秋季飲食建議給孩子吃有些罐頭食品要注意安全20種食物兒童不宜多吃孩子吃早餐有講究，可煮點糙米粥食物中的防癌特種兵媽媽注意：小孩貪吃傷大腦孩子多吃深色蔬菜，骨骼壯秋...
2010-04-16 -
備孕喝什麼湯？三款滋補湯推薦
房事中大汗淋漓，中醫稱為“泄”。此種情況除了性☆禁☆生☆禁☆活過程中汗多，房事後四肢發冷、心慌氣短，並伴有咽喉乾燥，關節酸疼，周身乏力等，這是因為陽氣外泄，傷陰傷陽所致，在身體虛弱者或中老年人中比較常見。此種情...
2015-12-18 -
營養師推薦的寶寶助長營養美味食譜
給自己的孩子這樣安排飲食 早餐把一片乳酪(孩子不喝牛奶)、三個核桃仁砸碎、一個茶雞蛋夾饅頭吃。中午基本是米飯，一個肉菜和兩個時令青菜；下午放學後吃點水果，晚飯會有一個涼菜，如西蘭花或黃瓜、番茄...
2017-02-20 -
產後營養湯食譜
蟲草花豬蹄湯用料：蟲草花60克，豬蹄500克，精鹽少許做法步驟： 1蟲草花洗淨，豬蹄洗淨 2鍋置火上，加適量清水，放入豬蹄 3鍋置火上，加適量清水，放入豬蹄 4放入蟲草花 ...
2016-09-05 -
懷孕期間能改善貧血的營養湯
眾所周知，孕婦貧血會影響胎兒的正常發育。所以在發現自己又貧血的症狀時，准媽媽們就要提高警惕了額，首先從改善飲食下手，小編推薦五款美味又營養的補血湯，孕媽咪們不妨試一試，可能就會有意想不到的驚喜哦。...
2014-04-09 -
孕前營養湯飲：雪菜筍片湯
雪菜筍片湯 材料 雪菜(醃雪裡蕻)50克、冬筍片50克、豬瘦肉25克。 調料 香油、料酒、鹽、青蒜葉、豬油各適量。 〔做法〕 1.將雪裡蕻、青蒜葉洗淨，切成細末；冬筍切成薄片；...
2017-02-20 -
木耳怎麼做給寶寶吃 六道簡單易學營養餐推薦
1 木耳蒸瘦肉 主料：木耳幹50g、瘦肉150g 輔料：油適量、鹽適量、醬油適量、薑適量 做法： 1、木耳幹用清水泡發半個鐘，清水洗淨，切小塊，放入盤中撒少許鹽， 2、瘦肉洗淨切小...
2015-12-10 -
九款兒童冬日營養湯品
現在雖然已經到春季了，但還是比較冷，家中有寶寶的媽咪，可以試著給寶寶燉一些湯來給寶寶補充營養，順便預防寶寶的感冒哦~1、蘿蔔排骨湯俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫生開藥方”，可見蘿蔔是個冬日好食材。中...
2015-02-21 -
六個月寶寶吃什麼 這些營養粥推薦
蛋黃粥 材料：米適量、肉湯(或魚湯、菜湯)適量 做法： (1)當煮大人飯時，放了米及水在煲內，用湯匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成飯後，中心的米便成軟飯，把適量的軟飯搓成糊狀； ...
2015-11-27 -
寶寶喝什麼湯好，冬季寶寶養生湯推薦
寒冷的冬季，人體容易感到口乾舌燥。尤其是寶寶的身體正處於發育階段，臟腑嬌嫩，應該多煲些滋潤的湯水，幫助寶寶調理身體，健康過冬。適合小寶寶的 “煲湯料”有沙參、百合、玉竹、麥冬、扁豆、淮山、茯苓、黨參...
2015-12-03 -
坐月子吃什麼好 必備的三款營養湯
食譜一：冬瓜鯽魚湯 材料：鯽魚1-2尾、冬瓜、蔥、薑、鹽少許。 製作過程： 1、將鯽魚清洗乾淨，把蔥薑改刀、冬瓜切小片。 2、鯽魚下冷水鍋後，大火燒開，加蔥薑，後改小火慢燉。 3、當...
2014-12-30 -
防秋燥的嬰幼兒羹湯推薦！！
秋天乾燥，適當調整寶寶飲食可以預防乾燥。下面這些羹湯都適合嬰幼兒飲食喲！快來滋潤下吧！防秋燥飲食：多吃防燥食物寶寶日常飲食應注意少吃辛辣食物、少吃煎炸燒烤食物，同時應多吃多汁的蔬菜、水果等，如如黃瓜...
2015-08-29 -
營養師推薦 8道產後瘦身食譜
產後瘦身食譜之一：絲瓜溜肉片 材料：絲瓜300克、豬瘦肉100克，雞蛋清10克。 調料：水澱粉、清湯、鹽、味精、料酒、植物油、蔥、薑、醋各適量。 做法： 1.將絲瓜刮去皮筋、洗淨，切片;...
2012-10-24 -
冬季寶寶3款暖身湯推薦
白菜枸杞豬骨湯 材料： 新鮮棒骨2根，新鮮白菜葉若干，薑片、蔥塊、大棗、枸杞、桔皮數個。 做法： 將棒骨敲碎洗淨，挑出骨頭渣後放進開水內焯一下，撈出放進砂鍋內加涼水，然後放入薑片、蔥塊、大棗...
2013-01-04 -
營養師推薦的孕期健康食物
孕期合理營養對保證胎兒的正常生長十分重要。准媽媽除了要滿足由於生理性變化所導致的營養需求增加外，還要提供給胎兒生長所必需的營養。胎兒的生長發育完全依賴于准媽媽供給的營養。准媽媽營養的好壞不僅關係著...
2011-03-03 -
給斷奶期寶寶的幾款營養湯
（1）鯽魚湯 鮮活鯽魚150克，去肚雜洗淨，加適量豬油、鹽調味，水煮熟，再加蔥白一根，生薑一片，鮮薄荷20克，水沸即可。湯、肉一起吃，鯽魚有健脾利潤止咳的功效。 （2）紫菜湯 20克左右的紫菜...
2017-02-23 -
營養師推薦的寶寶“助長”食譜
他給自己的孩子這樣安排飲食 作為營養師，同時也是位年輕的父親，營養師李希民給自己的孩子這樣安排飲食：早餐把一片乳酪(孩子不喝牛奶)、三個核桃仁砸碎、一個茶雞蛋夾饅頭吃。中午基本是米飯，一個肉菜...
2017-02-23
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1回答
屬於高齡，一直吃不下東西，一吃就吐，有什麼好點的營養品推薦？不管怎樣先得保證胎兒的營養先。
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6回答
坐月子能喝粗糧時蔬營養湯嗎？
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19回答
產婦月子營養湯怎麼做？
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5回答
產婦營養湯有哪些品種？
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我有些害喜特別不想吃飯，粥還好，不知道醫生有沒有春天比較適合喝的滋補的粥或者湯推薦呢？
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1回答
聽專家說，奶粉中的蛋白質含量越高，奶粉營養才會更豐富。有沒有高蛋白質的奶粉，可以給我推薦一下呢？
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6回答
懷孕了，可是市面上沒有全面補充營養的產品，大家推薦下啊！
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孕婦營養食譜有什麼好推薦嗎
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3回答
孕婦營養食譜求推薦
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3回答
大家有什麼寶寶食譜好推薦嗎？寶寶每天怎麼吃才可以做到營養均衡？