-
兒童營養食譜：瘦身營養湯
用料 大西柿紅 2-3個 高麗菜（捲心菜） 1個 洋蔥 2個 芹菜 1小把 木耳 1小碗 鹽 胡椒粉 雞精 瘦身營養湯的做法 湯鍋內倒入清水，待水開後，把所有蔬菜都放入鍋內，直至熬煮到所有的菜變軟...
2017-02-16 -
孕期營養湯：陳皮綠豆湯
孕期營養湯：陳皮綠豆湯 陳皮綠豆湯 材料 綠豆……200g 陳皮……10g 冰糖……20g 做法 1.綠豆淘洗乾淨，加入開水(水量以浸沒綠豆3cm即可)浸泡1小時。陳皮清洗乾淨，瀝幹水分，切碎。 ...
2017-02-16 -
臨產前的營養湯：牛骨湯
牛骨含有豐富鈣質，對孕婦及胎兒都有益，懷孕後期是胎兒骨骼形成的時候，特別需要鈣質，因此應常飲用牛骨湯。 主料：牛骨1000克，紅蘿蔔500克，番茄、椰菜各200克，洋蔥1個，黑胡椒5粒。 輔料...
2017-02-16 -
月子期間必備的三款營養湯
分娩對消耗孕婦極大的精力和體力，所以在生產結束之後，還要面臨母乳餵養，新媽媽此時需要及時補充相關的營養。有些產婦可能在月子期間會沒有胃口，但是又不能不吃東西。並不是所有的產婦都有足夠的乳汁，也會有...
2017-02-16 -
月子營養湯譜——團魚湯
團魚湯 [原料] 團魚(鱉)1000g，蘋果5g，羊肉500g [調味料] 生薑、味精各5g，食鹽10g，胡椒0.5g [做法] 1、團魚(鱉)放入沸水鍋中燙死，剁去頭爪，揭去鱉甲，掏...
2017-02-16 -
月子營養湯：魚頭湯
魚頭湯 原料：大魚頭1個，五花肉、香菇少許，薑絲、豆腐、大白菜適量 製作：五花肉、香菇切絲，魚頭用油煎到半熟;鍋裡放少許油加熱後，放進五花肉、香菇絲、薑絲 爆香;再放入大白菜、豆腐、魚頭及水，...
2017-02-16 -
月子營養湯：蓮藕干貝排骨湯
蓮藕干貝排骨湯 原料：根據孕婦體重取適量新鮮蓮藕、干貝、排骨及少許鹽 製作：干貝於前一天晚上用10倍的水浸泡至第2天，浸泡的水留著備用;蓮藕不削皮也不切片， 留下兩頭的節，以整節整節的方式下鍋...
2017-02-16 -
3款冬日營養湯品 讓寶寶溫暖過冬
1、蘿蔔排骨湯 俗話說 “冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫生開藥方”，可見蘿蔔是個冬日好食材。中醫認為，蘿蔔性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利尿、生津止渴等作用。冬季氣候乾燥寒冷，寶寶適當食...
2017-02-17 -
兒童冬季驅寒保暖的營養湯
想讓寶寶在冬季營養加倍，那就為他/她煲上一碗營養湯吧，不僅驅寒保暖，而且容易消化吸收。冬瓜烏雞湯材料：冬瓜200克、烏雞一隻、豬瘦肉適量。調料：薑、鹽各適量。做法1. 將冬瓜洗淨、切塊；姜洗淨，切成...
2017-02-17 -
讓孩子長高的營養湯粥
人的身高主要取決於長骨的發育，尤其是大腿的股骨和小腿的脛骨，這些長骨的發育要靠有機物質的生成和骨鹽的沉積。有機物質的主要成分是蛋白質，骨鹽的主要成分是鈣、磷及少量的無機元素，如鉀、鎂、鈉等。因此，要...
2017-02-18 -
懷孕晚期 適合准媽咪的八款營養湯
到了孕晚期，准媽媽和胎兒對營養的需求量會更大，一方面是補充消耗量，另一方面是為即將到來的分娩做準備。那麼，這一時期的准媽媽吃什麼好呢？下面我們來介紹八款營養湯。 孕晚期如何喝湯更有營養： 一、鮮蘑...
2017-02-18 -
推薦二款產後媽媽愛吃的營養湯
懷胎十月，一朝分娩。產後媽媽身體保健也不容忽視，專家推薦二款營養湯來幫忙產後媽媽恢復身體吧。 川七烏雞湯 營養師推薦：幫助子宮收縮+消腫止痛 材料：烏雞半隻，金絲棗6顆，陳皮10克，川七15克 ...
2017-02-18 -
網友推薦：增加母乳的營養湯
你還在為自己乾癟的乳☆禁☆房發愁嗎?不妨看看以下這份功能表，這是一位元網友媽媽根據自己的經驗,及加上網上收集的資料,以及做飯阿姨的心得,寫下的最佳催乳食譜。 一、鴿子系列 栗子冬菇燜鴿 【配方】鮮...
2017-02-19 -
寶寶秋季營養湯的做法
秋季氣候比較乾燥，小寶寶適逢換季就會覺得乾燥不適，還影響食欲。那麼寶寶秋季吃什麼好呢？在飲食上多喝湯是個不錯的選擇哦！下面小編就介紹一些寶寶秋季食譜，幾款好喝的營養湯的做法。山藥玉米蓮藕排骨湯食材：...
2016-08-24 -
產後喝營養湯不可“過”
我是去年夏天生的孩子，經歷那次之後，我深切地感受到，儘管進產房前讀了很多生育方面的指導書籍，但現實與書本還是存在一定的距離。在此，我想說說我的一些個人小經驗。 距離預產期還有三天，我就被送進高危病...
2007-10-21 -
產後營養湯食譜
蟲草花豬蹄湯用料：蟲草花60克，豬蹄500克，精鹽少許做法步驟： 1蟲草花洗淨，豬蹄洗淨 2鍋置火上，加適量清水，放入豬蹄 3鍋置火上，加適量清水，放入豬蹄 4放入蟲草花 ...
2016-09-05 -
懷孕期間能改善貧血的營養湯
眾所周知，孕婦貧血會影響胎兒的正常發育。所以在發現自己又貧血的症狀時，准媽媽們就要提高警惕了額，首先從改善飲食下手，小編推薦五款美味又營養的補血湯，孕媽咪們不妨試一試，可能就會有意想不到的驚喜哦。...
2014-04-09 -
孕前營養湯飲：雪菜筍片湯
雪菜筍片湯 材料 雪菜(醃雪裡蕻)50克、冬筍片50克、豬瘦肉25克。 調料 香油、料酒、鹽、青蒜葉、豬油各適量。 〔做法〕 1.將雪裡蕻、青蒜葉洗淨，切成細末；冬筍切成薄片；...
2017-02-20 -
孕婦冬天喝什麼湯好 推薦兩款營養湯品
准媽媽們在懷孕期間多喝一些湯是很有好處的，湯湯水水不能進能夠為准媽媽們補充大量的營養，還能為寶寶的生長發育帶來不少的益處。大多數的湯湯水水中都含有非常豐富的蛋白質、維生素、鈣質、鐵質、鋅元素、...
2014-12-19 -
九款兒童冬日營養湯品
現在雖然已經到春季了，但還是比較冷，家中有寶寶的媽咪，可以試著給寶寶燉一些湯來給寶寶補充營養，順便預防寶寶的感冒哦~1、蘿蔔排骨湯俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜，不用醫生開藥方”，可見蘿蔔是個冬日好食材。中...
2015-02-21
-
6回答
坐月子能喝粗糧時蔬營養湯嗎？
-
19回答
產婦月子營養湯怎麼做？
-
5回答
產婦營養湯有哪些品種？