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寶寶七個月 推薦美味又營養的食譜，愛美媽媽網分享寶寶輔食知識
六個月以後的寶寶，媽媽們已經可以酌情為他們添加一定的輔食了，輔食對寶寶的生長發育非常重要。到寶寶七個月時，就可以逐漸讓寶寶多接觸各種的食物了，使其從小養成不挑食，不偏食的好習慣，讓寶寶從小身體就長...
2017-02-20 -
自己動手能做出孩子喜歡的零食
孩子不斷地長出牙齒，對能咀嚼的食物尤其感興趣，我們可以給孩子準備一些零食。市場上賣的食品、自己製作的食品都是可以的。選擇市場上賣的食品時，要注意食品的營養素含量、原料來源、生產日期等，從方便上來講...
2015-01-20 -
如何做出美味營養的嬰兒輔食呢
肝泥 做法：將新鮮的豬肝或雞肝浸泡。洗淨、除去筋膜後，用刀切細斬成泥。可直接加入粥或麵條中煮熟食用。 魚泥 原料：新鮮草魚或鯉魚一條，精鹽、香油少許，蔥、薑、蒜、黃酒 做法(1)： 將魚去鱗及內臟...
2015-01-19 -
孕前營養的重要性
懷孕期間的孕婦要注意營養，因為准媽媽一人吃，二人補。但是孕前營養的攝入也同等重要，因為孕前營養的攝入直接關係到女性能否正常懷孕、日後身體恢復是否容易、寶寶身體是否健康，等等問題。不同身體狀況與素質...
2010-05-19 -
寶寶餵養誤區二十一：嚴格限制孩子的零食（2～3歲）
因為2、3歲以上的孩子吃零食的機率更多一些，欲望也更強了，這樣的孩子到超市甚至會自己選擇零食，咱們對孩子的零食總體觀點不是特別好的要少吃，但有的家長完全剝奪孩子吃零食的權利，那也是不太好的，我們只要...
2015-01-20 -
巧手媽媽DIY：美味又健康的零食
回憶起童年，花花綠綠、口味多樣、趣味繽紛的零食都是不可或缺。與其控制孩子吃零食，剝奪他們甜蜜的記憶，不如動手做一些健康的零食，讓零食成為生活中的調味劑，給予孩子不一樣的精彩童年。今天介紹幾種美味又健...
2016-03-13 -
你是否知道寶寶的零食新主張呢
在零食“百花齊放”的今天，抵禦它強大的誘惑幾乎是不可能的；而實際上，我們也沒有必要讓孩子在零食面前“禁欲”，因為它在刺激孩子味蕾的發育、讓寶貝實實在在地感受生活的“味道”和為身體供給營養方面，功不...
2015-01-19 -
關於寶貝飲食營養的兩大誤區
誤區一：維生素、礦物質才是“營養” 什麼是營養?大家通常說的某種食物“有營養”，“沒營養”，可能是指的維生素、礦物質等“少量”營養素的含量。 其實營養素可以分為6類：碳水化合物(糖類、澱粉等)...
2017-02-20 -
常見給孩子補營養的10大誤解觀點
不吃蔬菜就得不到維生素? 如何讓孩子吃得更科學更有營養?在你腦袋裡，或許已經有了一些傳統而且紮了根的“飲食哲學”。可它們也許並不完全正確。看一看，下面的10個說法，以及關於這10個說法的事實真相!...
2017-02-20 -
警惕貌似營養的垃圾食品影響寶寶健康
在生活中，你可能不知道一些標著營養食品或向來被認為營養健康的食品給寶寶使用，其實並沒有什麼營養。 綠茶飲料 綠茶包含抗氧化劑和其他有益健康的成分，可以預防癌症、心臟病、衰老和其他與老化相關...
2017-02-20 -
讓BB補充多種營養的豆腐大餐
除了被稱為植物蛋白質來源之外，豆腐還有清熱、潤燥和解毒的功效，冬天食用正好。豆腐味道偏淡，口感滑嫩，所以適合和多種食材搭配，除了滿足口味之外，更能滿足營養需求。今天，我們就來看看豆腐都能和哪些食材混...
2015-12-04 -
美味營養的素食輔食
相信許多選擇素食的家長，更應小心注意寶寶是否得到適當的營養，來維持其成長所需，小編給您介紹一種美味營養的素食輔食，幫助寶寶更健康的成長。 核桃風味豆腐 營養成分分析 蛋白質4.3（克） ...
2012-03-22 -
孕前注意營養的均衡 生出健康的寶貝
每對夫妻都希望擁有健康、聰明、漂亮的寶寶，在孕期都會格外注意飲食，但其實孕育的“第一槍”早在備孕時就已經打響，科學合理的膳食習慣不僅對將來寶寶出生有莫大的益處，同時也會對準媽媽的健康起到保駕護航作...
2017-02-20 -
上班族孕婦可添加的零食有這些
核桃 核桃是一種營養價值非常高的食物，它自身含有豐富的維生素E、亞麻酸以及磷脂等，尤其是亞麻酸對促進大腦的發育很重要。但核桃中的脂肪含量很高，孕媽咪吃得過多會因熱量攝入過多而身體發胖，所以每...
2015-12-09 -
准媽媽補充營養的6大誤區
1.大量吃營養補充劑 很多人認為營養補充劑一步到位，好吸收，針對性強，適合孕期補充缺乏的營養。其實無論營養素補充劑的營養價值如何，它永遠無法取代天然食物，在兩者都可以食用的情況下，應該優先選...
2014-04-25 -
雀巢推出均衡營養的雜糧粥
讓寶寶更加健康、聰明，始終是年輕父母們的美好願望。現在，這一願望的實現將獲得更多的幫助。近日，雀巢推出“寶貝營養+”系列雜糧粥，包括紅棗雜糧粥和南瓜雜糧粥。據介紹，該系列針對1-3歲寶寶量身設計，...
2017-02-21 -
按孩子年齡補營養的要點提示
不同年齡孩子的飲食應有所側重 0~1歲需防缺鐵初生嬰兒最主要的食物來源就是母乳或奶粉。4到6個月大以後要注意防缺鐵，輔食多選強化營養麥片、果泥、蔬菜和肉泥等。另外，適當的脂肪也可幫助大腦和神經...
2017-02-21 -
幼兒營養的要求及飲食注意事項
營養在人體的整個生命活動過程中是必不可少的，特別是在生長發育迅速的階段更顯重要。3歲以內的幼兒，對營養的需要在質和量方面比任何時期都高，因此父母很有必要瞭解一下幼兒需要的各種營養素（指構成人體各種...
2017-02-21 -
專家給健康孕期營養的8項建議
一個合適又健康的孕期，想知道當有一個嬰兒在腹中時應如何吃嗎？一一檢查一下這些來自Keri Glassman專家的建議，它可以幫助你有一個健康的孕期哦！ ????有一個健康、均衡的飲食習慣是你能為你...
2014-12-09 -
給寶寶吃零食需要挑選合適的零食
吃零食對於每個寶寶都是一種誘惑，很多爸爸媽媽都覺得這種習慣不好。其實，零食選擇不當或吃多了，會影響寶寶進食正餐，擾亂寶寶消化系統的正常運轉，引起消化系統疾病和營養失衡，影響寶寶的身體健康。而科學地...
2017-02-21
