關於營養科學的話題第5頁 - 家有宝宝网

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孕婦應怎樣科學地補充營養？

別小看孕媽咪補充營養之事，它不僅關係到母體的健康，更關係到胎兒的健康和發育，所以科學的補充營養才是王道。 1、天然食材為補充營養首選孕媽咪只要在孕期科學的攝取營養，一般不會出現營養缺乏的...

2017-03-14
懷孕中期科學合理的營養攝取

伴隨著母體一天天的調整和適應，腹中的胎兒也一天天地悄然長大。孕早期的妊娠反應漸漸好轉，基本適應了機體的變化，母親的食欲開始增加，情緒好轉，精神為之振奮，“相對痛苦的時期”——孕吐期，慢慢地消失了，...

2017-03-15
新媽媽產後的10條科學營養飲食秘訣

稀罕後，媽媽們的身體虛弱，進補也是要有很多要注意的地方。雖然產婦生產後需要補充大量能量，但是不能盲目進補，更重要的是要飲食合理，營養均衡，下面來看看小編整理的新媽媽產後的１０條科學營養飲食秘...

2017-03-15
母乳喂到幾個月沒有營養來例假斷奶科學嗎？

育兒知識說，只有對母乳有全面的瞭解，才有信心堅持下去。母乳喂到幾個月沒有營養？來例假斷奶科學嗎？來好好學學吧。 6個月母乳中的營養就不夠了嗎？世界衛生組織建議支援6個月以下的嬰兒純母乳哺育，接...

母乳營養科學斷奶母乳餵養

2017-04-17
果汁營養又美味所以寶寶該多喝？然而美國兒科學會這麼說！ ...

水果是用來吃的、不是用來喝的；白開水是世界上最完美最健康的飲料。2017 年 5 月 22日，美國兒科學會（以下簡稱 AAP）發佈了關於嬰幼兒飲用果汁的最新指南，指南指出，1 歲以下寶寶不能食用果汁...

2017-07-01
擔心來月經奶水沒營養？科學解釋月經期間可以餵奶嗎

從懷孕的那天起，大姨媽就即將和我們告別長達9個月的時間。生過孩子的女人都知道，生產後月經不會馬上恢復，月經什麼時候恢復和母乳餵養有密切關係，乳汁的分泌會抑制排卵。沒有母乳餵養的媽媽產後2個月左右月經...

注意事項

2017-12-29
寶寶營養不良科學合理飲食很重要

如何糾正寶寶營養不良?寶寶營養不良有哪些外在的表現?大多數寶寶因為飲食不規律等原因會出現不同程度的營養不良情況。因此，及時通過合理的飲食幫助寶寶調整身體是極為重要的。育兒小編不主張吃保健品，希望家長...

2016-05-25
早產兒的營養及餵養講科學

凡新生兒胎齡未滿37周(小於259天)，不論其出生體重大小，均稱為早產兒(或未成熟兒)。早產兒的營養及餵養：目前各界較重視，一般主張早餵養，使其生理體重下降時間縮短，或程度減輕，低血糖率發生減...

2016-05-26
科學月子應首先關注營養攝取

坐月子就是一個身體恢復的階段，而身體的恢復最重要的就是營養的攝取，所以，如何吃、怎麼吃就是月子中要面臨的最重要問題。燉湯類營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨...

2016-05-29
科學營養你都知道嗎？

成年人身上的證據不能不使人相信這樣的事實：典型的美國中過量動物脂肪、牛奶、蛋白質和高熱量已經和高膽固醇、冠心病、中風、、以及一些等聯繫在一起。我們還發現，許多這樣的都是童年時代留下的病根。由於典型...

2016-05-30
秋冬坐月子莫“瘋”補營養科學膳食

月子裡滋補很重要，但要科學膳食。新媽咪生下寶寶後身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子裡的每一天都要“好好吃”。秋天是進補的最佳時節，很多新媽咪在月子裡“瘋”補營養，結果卻不盡人意。...

2016-06-01
解決這10大誤區，讓孩子吃的既科學又有營養

【摘要】在你腦袋裡，或許已經有了一些傳統而且紮了根的"飲食哲學"。可它們也許並不完全正確。看一看，下面的10個說法，以及關於這10個說法的事實真相! 誤解1：孩子不吃蔬菜就得不到必需的維生素和礦物...

2016-11-28
怎樣給孩子準備科學的營養餐呢？

現在，有很多的教科書在教家長們如何給孩子準備一頓頓營養餐。畢竟，從某個方面上來說，廚房，就像是一個實驗室一樣，給您提供了一個良好的“基地”。怎樣給孩子準備科學的營養餐呢？教科書中還教您如何選擇材...

2008-08-13
孕期來一碗科學營養的海參小米粥

在多數人的心目中，海鮮、肉類是副食，粥是主食，其實，二者的界限沒有那麼明顯，冬季將它們熬在一起，便是一道清淡而滋補的暖心美味，其中溫補的最佳王牌還是海參; 海參含膽固醇極低，為一種典型的...

2017-02-18
孕期補營養一定要講究科學

如今，生活水準提高了，人們吃點好的喝點好的也是很尋常的事，不過要說准媽媽們的孕期待遇可就不一般了，什麼好吃好喝的都往肚子裡塞，生怕餓著孩子。但是孕媽媽要知道，吃得太多對胎寶寶也不好。營養過剩可能...

2017-02-18
孕媽媽應該如何科學補充營養？

當上孕媽媽，成了家裡的寶貝，各種補品也隨之而來，其實作為孕媽媽並不需要特殊的補充營養，只要在孕期均衡營養保持自己的體重正常增加就可以。關於孕期孕媽媽的飲食原則來讓小編為你一一細說吧。孕期飲食...

2014-11-13
准媽媽孕晚期的科學營養素

再有幾周寶寶就要出生了，媽媽這時候的營養需求會變得很特殊，如果想要順產一定要常吃一些利於順產的食物。這個時候千萬不能有任何的閃失所以孕媽媽應該多補充鈣質和蛋白質以保證胎兒的健康成長。小編推薦：...

2014-09-29
網上孕期營養知識的科學性

可能很多人對於如何照顧孕婦的飲食都會有疑問，雖然可能會有人說可以在網上找資訊，但是網路上層出不窮的資訊應該如何分辨呢，這裡有一些指導，這些指導可以幫助孕婦們在懷孕期間得到本身所需要的營養。小...

2014-09-16
月子飲食——科學喝湯營養健康

其實，產婦們坐月子喝湯，除了要補身體之外，最主要的還是通過喝湯來達到催乳的目的。湯裡面百分之九十多都是水分，還有少量的溶出的無機鹽、氨基酸、脂肪等，研究表名肉湯裡的營養含量還不到肉原料的百分之十，...

2015-05-18
秋季懷孕營養一定科學補充

孕婦的營養以“均衡”為重點，只要不過量，什麼食物都可以嘗一嘗。在這個季節，汗多，孕婦則需要多補充水分，進食多點蔬果，一防便秘，二來清涼去火。小編推薦：教孕媽媽如何選擇適合鈣片准媽媽更適合...

2014-09-20

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