-
胎兒5個月時應怎樣進行營養胎教？
孕媽媽要注意營養胎教，就應該明白鈣對胎兒的重要性。在整個孕期，孕媽媽約需要貯存鈣50克，其中供給胎兒30克。按鈣的吸收率50%計，孕中期需要每日補充220毫克，孕后期需要每日補充700毫克。這個數量...
2011-02-19 -
胎教時應怎樣注意營養攝取？
從孕期第5個月起，胎寶寶需要從母體攝取大量的鈣。如果缺鈣，就會使孕媽媽逐漸產生腰酸、腿痛、手腳發麻、腿抽筋等不適癥狀，還會影響胎寶寶的牙齒和骨骼發育，甚至患上先天性佝僂病。因此，從這個月起，孕媽媽除...
2011-02-19 -
第6周胎兒的營養調配
有的孕媽媽在這個階段早孕反應強烈，一點胃口沒有，吐得渾身乏力，日漸消瘦。這是妊娠劇吐。由于嘔吐劇烈，消化液也較多吐出，又不能進食進水，孕媽媽鉀的攝入量不足，使血鉀降低，出現低血鉀癥，表現為無力、精神...
2011-02-19 -
懷孕6個月的孕媽媽營養與胎教
隨著胎兒的增大，所需的營養也需要增加。由于前一段出現的妊娠反應，孕婦的食欲不振，導至體內營養攝入不足，直接影響到胎兒正常的生長發育。妊娠6個月的孕婦和胎兒都需要一定數量的維生素，只有均衡的飲食才能保...
2011-02-19 -
試著動手設計小玩具
孕媽媽可以試著動手設計些能和嬰兒一起玩的玩具。在嘗試的過程中，不僅可以讓你忘卻身體與心理的不適，還能訓練你的耐心與愛心。當然，如果早孕反應使你非常難受時，可以先暫時停止，等身體舒服時再繼續。 這種設...
2011-02-19 -
孕8月平衡膳食營養
孕晚期，胎寶寶的體重增加很快，如果營養不均衡，准媽媽往往會出現貧血、水腫、妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征等併發症。要想達到均衡多樣的營養，准媽媽就要注意平衡膳食，也要防止營養過剩。如果准媽媽身體是健康...
2016-01-09 -
幼兒斷奶後膳食營養需要這些
當我們給孩子斷奶後，很多父母搞不清楚該孩子如何正確飲食了。斷奶後的幼兒膳食營養需要人體所需要的主要營養素有很多，而這些需要我們從日常飲食中獲得。若沒有充足的營養素供給，機體將出現消耗大於補充的現象，...
2016-05-26 -
嬰幼兒營養不良的膳食治療
(1)一度兒由於消化生理功能與正常兒相近，治療開始應維持原餵養食物，不急於添加，以免引起，一般根據患兒情況一周後再增加熱卡與蛋白質食物。 (2)二度營養不良兒的消化能力較弱，待消化能力逐漸恢復，...
2016-05-29 -
秋冬坐月子莫“瘋”補營養 科學膳食
月子裡滋補很重要，但要科學膳食。新媽咪生下寶寶後身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子裡的每一天都要“好好吃”。秋天是進補的最佳時節，很多新媽咪在月子裡“瘋”補營養，結果卻不盡人意。...
2016-06-01 -
孕婦膳食營養注意什麼
當受精卵形成後，一個新生命就開始了“十月懷胎”的旅程。在280天中，經過數億萬次的分裂，從僅為0.0 當受精卵形成後，一個新生命就開始了“十月懷胎”的旅程。在280天中，經過數億萬次的分裂，從僅為...
2016-08-31 -
合理搭配膳食，符合學齡前營養要求
學齡前兒童的健康是家長們最關心的問題，這關乎今年能否健康成長。飲食是康的關鍵環節。家長要致力於合理搭配膳食方面的研究，費心搭配上面，才能使每一餐能夠有營養，有利於孩子的健康成長。 學齡前兒童的健康...
2016-08-31 -
孕前營養藥膳食譜精選分享
眾所周知，在懷孕前調養好身體很關鍵，因此，未准爸媽們一定要多吃一些營養藥膳，以便更好的調理身體，在此，親親寶貝小編就為未准爸媽們分享幾道孕前營養藥膳食譜，一起來看看吧。 眾所周知，在懷孕前調養好身...
2016-09-01 -
嬰幼兒營養不良膳食治療
嬰幼兒營養不良的膳食治療 (1)一度營養不良兒由於消化生理功能與正常兒相近，治療開始應維持原餵養食物，不急於添加，以免引起消化不良，一般根據患兒情況一周後再增加熱卡與蛋白質食物。 (2)二度營養不...
2010-08-10 -
准媽媽吃什麼膳食最有營養
到了臨近分娩的時候，准媽媽對營養的需求非常大。這個時候吃什麼可以更好的增加營養呢?吃什麼既對媽媽好，又對腹中的胎兒好呢?我們來一起看看膳食專家推薦的幾道美食吧。 清燉牛肉湯 原料：牛肉200克...
2014-10-22 -
專家為您設計完美的孕前營養方案
寶貝是上天賜予的天使，是家庭的主旋律。要想擁有一個健康可愛的寶寶，計畫一份完美的孕前營養方案，就顯得尤為重要。有了孩子的家庭才算得上是完整的家庭，所以年輕的夫婦對於懷孕生子是非常看重的。那麼，你瞭解...
2012-12-10 -
2歲寶寶的膳食如何搭配最營養？
1、水果蔬菜不能少 從寶寶添加輔食開始，媽咪們就已經有意無意地給寶寶添加一些水果和蔬菜了，水果蔬菜在寶寶的成長過程中是不可缺少的重要營養來源，蔬菜和水果中所含有的維生素含量較多，有利於説...
2015-05-19 -
兒童膳食：留住營養的烹調方法
圖片來源於領育網 避免維生素的流失需注意 1.清洗各類原料，均應用冷水，清洗時間要短，不能浸泡或長時間搓洗。 2.要遵守先洗後切的原則，先切後洗會使水溶性維生素和礦物質損失。 3.在飯菜品質要求允許...
2010-07-27 -
秋冬坐月子莫“瘋”補營養——科學膳食
月子裡補養身體固然很重要，但一定要掌握科學的飲食之道，不然會事與願違。 坐月子，進補適可而止 大魚大肉、人參燕窩等食物的進補要適可而止，不要認為多多益善。桂圓、阿膠、枸杞等食物雖然營養價值較高，...
2009-11-26 -
孕期膳食有妙招 營養且緩孕吐
為了給肚子裡的寶寶最好的營養，孕媽當然希望多吃一些東西，可是懷孕早期或輕或重的孕吐會影響胃口，讓孕媽們很是苦惱。那麼懷孕早期到底應該吃什麼來補充營養呢?怎麼吃才能緩解孕吐症狀呢?圖片來源：領育網 ...
2012-08-29 -
嬰幼兒健康膳食計畫： 供應成長營養不可少
當寶寶開始吃固體食物後，爸媽應該要在他的飲食當中添加一些營養物質，提供幼兒成長所需，幫助他健康和強壯，像是蛋白質、礦物質、維生素、碳水化合物和脂肪。擁有完善的飲食計畫才能確保孩子的健康。 一、寶...
2017-04-27
