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塑身又養顏 五道營養蔬菜汁
胡蘿卜汁每天喝上一定數量的鮮胡蘿卜汁,能改善整個機體的狀況。胡蘿卜汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝些胡蘿卜汁,分泌出的奶汁質量要比不喝這種汁的母親高得多。患有潰瘍病的人,飲...
2011-03-12 -
寶寶米糊做法之營養蔬菜米糊
米糊具有補脾、和胃、清肺功效,也有益氣、養陰、潤燥的功能,有益於人體的發育和健康,並且能刺激胃液的分泌,有助於消化,並對脂肪的吸收有促進作用,亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏鬆而又柔軟的小凝塊,使之容易...
2017-02-14 -
兒童營養食譜:營養蔬菜蛋餅
用料 麵粉 70g 菠菜汁 80g 雞蛋 1個 鵪鶉蛋 2個 胡蘿蔔 一小段 海苔 1片 兒童營養蔬菜蛋餅的做法 菠菜洗淨榨成菠菜汁,取當中八十克加入麵粉中,打入一個雞蛋。 兒童營養蔬菜蛋餅的做法...
2017-02-16 -
適宜產婦養生的五種營養蔬菜
產褥期的營養好壞,與產婦的身體健康及哺養新生兒的關係極為密切。這時,身體丟失一部分血液,需要及時補充;生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損傷,需要修復;新生兒吃奶,需要大量分泌乳汁。根據這些生理特點,產婦在產褥期除多吃...
2017-02-18 -
營養蔬菜粥
特點:營養豐富,顏色吸引,可口易消化。 主料:番茄 (一個) 青菜(少許) 豬肉(少許) 大米(適量) 輔料:水、鹽、糖 作法: 1、將大米清洗,熬粥,快好時加入肉末。 2、番茄洗淨去皮,切成小塊,...
2008-06-10 -
9個月寶寶營養食譜:香菇蔬菜粥
原料:隔夜飯1碗 幹香菇8朵 玉米粒50克 豌豆50克 鮮蝦50克 薑絲少許 花椒粉1/4茶匙(1克)糖1/4茶匙(1克)鹽1茶匙(5克)雞精1/4(1克)香油1/4(1ml) 香菇蔬菜粥做法:...
2012-11-12 -
補維生素的營養蔬菜
薑 性溫熱,含揮發油脂、維生素A、維生素C、澱粉及大量纖維。有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用,且可治傷風和感冒等。孕婦在懷孕早期出現孕吐時,可適量食薑。 蓮藕 性溫涼,含B族維生素、維生素C、...
2015-01-30 -
產婦適宜的營養蔬菜
產褥期的營養好壞,與產婦的身體健康及哺養新生兒的關係極為密切。這時,身體丟失一部分血液,需要及時補 充;生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損傷,需要修復;新生兒吃奶,需要大量分泌乳汁。根據這些生理特點,產婦在產褥期除多...
2015-01-30 -
最佳營養蔬菜排行榜
科學家根據蔬菜所含營養成分的高低,將它們分為甲、乙、丙、丁4類。甲類蔬菜:富含糊羅蔔素、核黃素、維生素C、鈣、纖維等,營養價值較高,主要有小白菜、菠菜、芥菜、莧菜、韭菜、雪裡紅等。 最佳營養蔬菜排...
2010-05-31 -
每個孩子都不能錯過的五色高湯蔬菜粥,營養極了!
一起來回顧下這篇吧,特別有價值! “色香味俱全”這五個字,對一道菜肴,是很高的評價。“色”字最前,可見顏色對菜肴的重要性。時下的粑粑麻麻也懂得在顏色上下工夫,以食物的繽紛感“勾搭”孩子的食欲。...
2016-10-08 -
坐月子需要多吃的五種產後營養蔬菜
產後吃什麼蔬菜好呢?一直是很多媽媽關心的話題。因為媽媽產後是耗費大量精力與體力的,因此除了多吃些肉、蛋、魚等食品補充蛋白質外,還要多吃一些蔬菜,那麼產後吃什麼蔬菜對媽媽的身體有好處,得到“補”的效果...
2017-03-04 -
嘗嘗月子飲食必備的營養蔬菜
月子裡除了要補充肉類穀類的食物,同時應該補充新鮮果蔬。下面我們一起來看看它們的營養價值吧。 蓮藕是營養果蔬的不二之選 蔬菜一:蓮藕 蓮藕中含有大量的澱粉,維生素和礦物質,營養豐富,清淡爽口...
2017-03-05 -
月子裡的營養蔬菜 讓您產後營養均衡
營養月子期的營養與產婦的身體健康及哺養新生兒的關係極為密切。產婦身體丟失一部分血液,需要及時補充;生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損傷,需要修復;新生兒吃奶,需要大量分泌乳汁。根據這些生理特點,產婦在產褥期除多吃些肉...
2017-03-07 -
10種寶寶食譜必備的營養蔬菜
十佳蔬菜榜單 其實,榜單中的位置並不是絕對的,沒有入選的果蔬也並不意味著營養價值就很低。之所以提供這份榜單,只是為了能讓您更好地瞭解不同果蔬的營養價值,同時讓寶寶的食譜儘量豐富起來,最終達到均衡飲...
2017-03-08 -
懷孕20周營養蔬菜水果推薦
水果:如果孕婦以前有痛經或是肢寒畏冷等陽虛症候,建議少食用西瓜、獼猴桃等寒性水果;桂圓,荔枝等少吃,容易上火;零食可以多食用些堅果、小型水果(葡萄、草莓、無花果…)優酪乳等。 飲食多樣化:無論...
2017-03-11 -
適合新媽媽吃的五種營養蔬菜
產褥期的營養好壞,與產婦的身體健康及哺養新生兒的關係極為密切。這時,身體丟失一部分血液,需要及時補充;生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損傷,需要修復;新生兒吃奶,需要大量分泌乳汁。根據這些生理特點,產婦在產褥期除多吃...
2017-03-13 -
五道營養蔬菜汁塑身又養顏
胡蘿蔔汁每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁,能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力。哺乳期的母親每天多喝些胡蘿蔔汁,分泌出的奶汁品質要比不喝這種汁的母親高得多。患有潰瘍病的人,飲用胡...
2017-07-11 -
孕婦食譜:營養蔬菜雞肉鍋
蔬菜雞肉鍋怎麼做好吃?今天小編為孕媽們獻上營養蔬菜雞肉鍋的做法,這道菜滋補養顏又能舒緩眼睛疲勞,孕媽真的不來點嗎? 孕婦食譜:蔬菜雞肉鍋 ▲功能:舒緩眼睛疲勞。 材料: 胡蘿...
2017-08-07 -
營養月子裡的營養蔬菜!
營養月子期的營養與產婦的身體健康及哺養新生兒的關係極為密切。產婦身體丟失一部分血液,需要及時補充;生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損傷,需要修復;新生兒吃奶,需要大量分泌乳汁。根據這些生理特點,產婦在產褥期除多吃些肉...
2008-08-25 -
推薦——2歲寶寶的營養蔬菜粥
一般情況下,在寶寶兩歲左右,媽咪們就可以為寶寶添加一些粥類、面類、水果、蔬菜等輔食了,這樣有利於為寶寶的身體多補充一些維生素及其他營養物質,然而,有些偏食的寶寶不愛吃蔬菜,愁壞了媽媽們。其實,媽咪...
2015-03-17
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1回答
你好,我家寶寶7個月了,身體一直棒棒的,胃口也很好,不知道夏天寶寶吃蔬菜粥好不好?
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3回答
孕期吃什麼蔬菜比較有營養呢?
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1回答
7個月的寶寶,已經添加了米粉還有胡蘿蔔和蔬菜泥之類的,還要怎麼補充營養呢?
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1回答
寶寶防秋燥該多吃哪些蔬菜啊?另外如何烹飪營養最為豐富呢,寶寶16個月,請醫生推薦下,謝謝。
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1回答
寶寶蔬菜怎麼吃營養比較好?
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5回答
寶寶不愛吃蔬菜,看到就推開,擔心他營養不均衡怎麼辦?
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5回答
寶寶很多食物都不愛吃,特別是蔬菜,營養不均衡了怎麼辦?
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3回答
寶寶只吃蔬菜,不吃葷食,長期會不會營養不良啊
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5回答
寶寶兩歲,不愛吃蔬菜,什麼辦法可以快速有效的補充營養?
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6回答
我孩子很多東西都不愛吃,特別是蔬菜,才5歲,營養不均衡了怎麼辦?