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營養補充不恰當 孕媽隨時會付出健康代價
孕期的飲食相當重要，不僅孕婦吸收營養而且胎兒也要吸收營養，才能保證胎兒的正常發育，懷孕後，有一些營養素也是需要適當補充的。不單如此，眾多專家認為，營養方面的準備應當再向前推移。如果等到懷孕後才把它...
2017-03-04 -
孕期各階段營養補充
孕期營養 胎兒器官發育時期――懷孕早期的營養 懷孕前3個月， 首先，胎兒神經管發育的關鍵時期在懷孕初期第17至30天。此時，如果葉酸攝入不足，可能引起胎兒神經系統發育異常。如果您從計畫懷孕開始補充...
2017-03-04 -
孕期營養補充注意事項
懷孕了以後，准媽媽該怎麼吃？怎樣補？大多數准媽媽在確認自己懷孕後，便開始操心起自己的營養來。擔心營養不夠，怕寶寶發育不良。孕婦的營養問題成為了家人及朋友"萬眾矚目"的焦點。 具體情況不同，產科醫生通...
2008-06-11 -
孕期營養補充劑你吃嗎
當我們面對琳琅滿目的營養補充劑時，不禁問自己，營養素攝入全不全，夠不夠?尤其是處於孕期的准媽媽，即使自己沒有在意過，身邊關注著你的親人，他們的腦子裡也一定有過這樣的問號:營養補充劑，她要不要吃一...
2008-06-11 -
孕期營養補充不當會有害
--> 在懷孕中如果營養不好會造成胎兒發育不良，其中最常聽到與胎兒畸形有關的營養素就是葉酸，葉酸是形成dna及蛋白質很重要的原素，若懷孕時缺乏葉酸，容易造成胎兒神經管的缺陷，如無腦兒或脊柱裂，並...
2008-06-11 -
孕期營養補充劑科學吃
補充過多會怎樣？ 在現今的城市中，很多准媽媽盲目、胡亂、過量補充營養素（包括多種維生素或礦物質）。其實，營養素的攝入並不是多多益善，人體所必需的營養素不能過少，也不宜過多，須控制在科學合理的範圍內...
2008-06-11 -
孕晚期3個月營養補充很重要
鈣是建造骨和牙齒，並維持其結構完整的基本元素。它還是促進血液凝固的重要物質，參與肌肉運動及其他重要的代謝活性。孕期鈣的需求量大增，約為非孕的一倍，日需量1200mg。胎兒骨骼中的鈣90%在妊娠晚期...
2008-06-11 -
孕期營養補充不當會有害(圖)
在懷孕中如果營養不好會造成胎兒發育不良，其中最常聽到與胎兒畸形有關的營養素就是葉酸，葉酸是形成DNA及蛋白質很重要的原素，若懷孕時缺乏葉酸，容易造成胎兒神經管的缺陷，如無腦兒或脊柱裂，並且兔唇、...
2008-06-01 -
父母如何應對斷奶期營養補充困難的寶寶
不喜歡人工乳☆禁☆頭 吃母乳的寶寶，不喜歡用奶瓶喝奶的不少見，尤其是純母乳餵養的寶寶，無論如何也不再吸吮人工乳☆禁☆頭，儘管現在的人工乳☆禁☆頭製作上很講究，幾乎接近媽媽乳☆禁☆頭，但寶寶就是不用。有兩種可能：寶寶一...
2017-03-06 -
寶寶需要補充哪些維生素和營養補充劑？
母乳提供了嬰兒所需要的大部分維生素，但是維生素D的含量卻很低。在一般情況下，嬰兒都會通過陽光的照射自己生成維生素D。但是，在我們的現代社會中，很多嬰兒都是整天待在室內，在冬天尤其如此。所以，為了保...
2017-03-06 -
坐月子應吃的水果 營養補充才均衡
坐月子應吃的水果 于受傳統觀念的影響，有些產婦在坐月子期間，往往不沾水果的邊。認為水果屬於生冷食物，吃了會導致乳汁減少、腰酸腿痛、月經不調等。實際上這種觀點是錯誤的。 魚肉雞蛋中確含有高蛋...
2017-03-06 -
營養補充很重要 孕前早行動
現在大多夫妻只能生育一個孩子，優生優育顯得非常重要，正因為如此，有懷孕計畫的家庭顯得特別緊張，錯誤地認為優生優育就是要孕前產前進補，我們認為這是不正確的。 營養補充，孕前早行動 懷孕前的營...
2017-03-06 -
孕前飲食重要性及營養補充小妙招
我們常常強調孕期孕婦的飲食營養問題，因為那時媽媽們的營養不僅僅是提供給自己的，也同時是提供給肚子裡的小寶寶的，供他/她順利的生長發育，保證寶寶出生後的健康，但其實孕前飲食也是同等重要的。？孕前營養充...
2017-03-06 -
孕期的營養補充不要誤入歧途
誤區一：盲目購買營養保健品。價格昂貴的營養品一定比普通食物好嗎？准媽媽在選擇營養品時，主要該考慮的是自己的身體是否需要進補，而不是盲目聽從銷售商的花言巧語，許多營養品的吸收效果並不會比普通食物更好...
2017-03-06 -
八大營養補腦食品排行
深色綠葉菜 蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名為類半胱氨酸的物質，這種物質本身對身體無害，但含量過高會引起認知障礙和心臟病。而且類半胱氨酸一旦氧化，會對動脈血管壁產生毒副作用。維生素B6或B12...
2017-03-07 -
剖腹產媽媽的飲食禁忌與營養補充
剖腹產後的孕婦因有傷口，產後腹內壓突然減輕，身體會出現不適。腹肌鬆弛、腸道蠕動緩慢，易患便秘，飲食的安排與自然產應有差別。剖腹產的孕婦要注意飲食的禁忌，以免影響傷口癒合的程度。 剖腹產媽...
2017-03-07 -
胎兒大腦發育需要營養補充協調
准媽媽要注重營養的補充和協調，這樣才能讓寶寶發育的健健康康，聰聰明明。 營養對胎兒大腦發育的重要作用 腦是壹種在結構上極其複雜的組織，最基本的構造單位是腦細胞，即神經元。在胚胎發育過程中，...
2017-03-07 -
什錦豆腐 不一樣的蛋白質營養補充
今天我們來看看豆腐和誰搭檔了？又成了一份媽媽貼心的月子餐，下面我們來看看這份營養食譜。 什錦豆腐 營養價值高 什錦豆腐 它的功能：補氣生血、健胃益肺、潤膚護膚、養肝健胃，能促進產...
2017-03-07 -
准媽媽的營養補充時間表
准媽媽要在孕期的不同時段內，補充夠不同的營養素才能保證胎兒發育健康。 孕婦懷胎十月，為了寶寶，也為了自身，需要比平時額外補充營養，這是眾所周知的常識。但是具體在什麼時間段需要補充什麼營養，則並...
2017-03-07 -
孕前營養補充 越早越好
懷孕前的營養狀況，與新生兒的健康也有著非常密切關係。孕前營養狀況良好，新生兒的體重偏高，健康活潑，圍生期很少生病，甚至對孩子的智力都會產生良好的影響。 孕媽媽的營養物質 懷孕期間，寶寶在媽媽的子宮內...
2017-03-07
