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孕媽媽在懷孕各時期的營養需求
營養需求 第一是合理全面的營養。提供胚胎各器官發育需要的各種營養素，同時還應考慮"早孕反應"的特點，適合孕婦的口味。 第二是保證優質蛋白質的供應，孕早期胚胎的生長發育，母體組織的增大均...
2017-03-14 -
早產兒的十種營養需求
早產兒由於先天條件的不足，對胃容量的感受性差，胃排空又延遲，腸胃蠕動也較弱。提供足夠的營養使胎兒在出生後能跟得上在母體子宮內的生長速度，並且提供容易消化吸收的營養素，可避免因早產兒器官及生理功能尚...
2017-03-14 -
孕早期准媽媽的營養需求有哪些
想要養育聰明機靈的寶寶，從孕期就要開始注意哦。首先，最需要注意的就是孕期的營養啦。那麼，懷孕初期吃什麼好呢？ 懷孕初期吃什麼好？在懷孕初期，胎兒的發育才剛剛開始，從此時開始你就要開始科學的攝取...
2017-03-14 -
簡述：孕晚期准媽媽的營養需求
孕晚期准媽媽的營養需求 首先，要多吃含礦物質豐富的食物。特別是含鐵和鈣豐富的食物。含鐵豐富的食物有動物的肝臟、菠菜和蛋黃等。動物的肝臟中含有血紅素、鐵、葉酸和維生素等，是孕晚期補充鐵的較好選擇...
2017-03-15 -
飲食指南，與孕期其不同時期的營養需求
蛋白質是孕期需求最高的營養，充足的蛋白質可以保證胎兒器官的健康發育；供給充足的鈣、磷以及維生素D，以保證嬰兒牙齒發育良好；還需要補充碘、鐵和維生素A、C、B，以防甲狀腺腫大和妊娠性貧血，也有助於胎...
2017-03-15 -
懷孕初期吃什麼能滿足營養需求?
懷孕的准媽媽們或多或少會擔心食物對寶寶會產生的影響。那麼，懷孕初期吃什麼能滿足營養需求?小編帶你一起來看。一、懷孕初期所需營養處於孕初期的准媽媽大多受妊娠反應困擾，胃口不佳。但孕初期是胎兒主要器官發...
2017-04-20 -
【早產兒餵養】早產兒餵養的營養需求有哪些？
早產兒餵養除了供給寶寶的基本身體需求外，還要滿足營養需求。那麼，早產兒餵養的營養需求有哪些?都半人認為早產兒對熱量的要求高於成熟兒，每日每公斤體重需熱卡110-150千卡。因早產兒安靜代謝率，指肺呼...
2017-06-15 -
懷孕三個月營養需求,吃什麼好？
1、蛋白質：懷孕第三個月要儘量保證准媽媽的蛋白攝入量,可以多方面攝入,植物蛋白和動物蛋白都可以.准媽媽這時可根據自己的口味、習慣,想吃厚味的食物,就選擇豬肉、牛肉、雞肉等做成紅燒肉,罐燜牛肉、辣子雞...
2015-03-23 -
孕1月營養需求
飲食提示 孕1月，吃得多不如吃得好。每天僅需補充500千焦熱量，相當食用100克堅果。只要保證吃的食物有各種營養，飲食可以根據自己的食欲而定。 吃什麼 飲食的原則是易消化、少油膩、味清淡。多吃富含蛋...
2012-11-12 -
孕3月營養需求
懷孕3個月的主打營養素：鎂、維生素A作用：促進胎寶寶生長發育鎂不僅對胎兒肌肉的健康至關重要，而且也有助於骨骼的正常發育。近期研究表明，懷孕頭三個月攝取的鎂的數量關係到新生兒身高、體重和頭圍大小。在沙...
2012-11-12 -
孕3個月，胎兒對營養需求增加
進入孕3月的胎兒，開始了快速發育，需要的營養開始增加，這個月母親的營養對胎兒大腦的發育可是非常重要的。食物種類多樣化進入孕3月的胎兒，開始了快速發育，需要的營養開始增加。這個月母親的營養對胎兒大腦的...
2012-11-12 -
懷孕九個月營養需求
懷孕九個月後，胎兒大腦發育達到高峰，肺部迅速發育，皮下脂肪大量堆積，體重增加較快，對能量的需求也達到高峰。在這期間的准媽媽會出現下肢浮腫現象，有些孕婦在臨近分娩時心情憂慮緊張，食欲不佳。為了迎接分娩...
2017-07-01 -
孕7月營養需求
懷孕7個月需要什麼營養孕7月主打營養素：“腦黃金”作用：保證嬰兒大腦和視網膜的正常發育。DHA、EPA和腦磷脂、卵磷脂等物質合在一起，被稱為“腦黃金”。“腦黃金”對於懷孕7個月的准媽媽來說，具有雙重...
2017-07-02 -
孕10月營養需求
懷孕十個月營養需求到了第10個月，孕婦便進入了一個收穫“季節”。孕婦應堅持少吃多餐的飲食原則。越是接近臨產，就愈應多吃些含鐵質的蔬菜（如菠菜、紫菜、芹菜、海帶、黑木耳等）。1、蛋白質：每天80~10...
2017-07-02 -
孕8月營養需求
懷孕八個月營養需求當女性懷孕已經有八個月的時間後，對各種營養的需求是很高的。1、蛋白質：以優質蛋白質為主，每天75~100克蛋白質。精選食譜推薦：薺菜黃魚卷、五香鯉魚、腰果炒蝦仁2、碳水化合物和脂肪...
2017-07-02 -
懷孕八個月日常的營養需求
適當攝取蛋白質這個時期，需要特別注意的是適當攝取蛋白質。蛋白質是胎兒發育不可缺少的，要儘量從以大豆和魚為代表的優質蛋白質源中攝取。但是，被醫師診斷為妊娠中毒症的患者，因為尿中會排出少量的蛋白質，所以...
2013-11-28 -
懷孕六個月吃什麼好 孕6月營養需求
懷孕六個月吃什麼好 1.高蛋白食物。在孕期飲食中，高蛋白食物是准媽媽們所需要的。比如一些瘦肉或者是蛋類的食物，這些食物的蛋白質含量比較高。從營養成分上看，大豆以及牛奶中的蛋白質含量比較多，准媽...
2017-08-14 -
寶寶1歲後需要補充什麼營養 一歲寶寶的營養需求
1 寶寶1歲後需要補充什麼營養一 蛋白質 一歲之後，寶寶就需要更多的蛋白質來維持每日活動所需要的營養。一般來說，一到兩歲左右的寶寶，每天所需要的蛋白質大概是三十五克左右，而三到四歲的寶寶需要的蛋白...
2017-10-15 -
新生兒每日營養需求
新生兒除了要進行母乳哺乳外，其他的營養也需要補充，所以，下面我們將列出寶寶每日的營養需求以供參考。 下面將分別新生兒每日所需營養，媽媽要好好記住了哦~ ① 熱能：足月兒生後第一周，每日每千克體重...
2016-04-28 -
幼兒的營養需求
和初生-12個月的嬰兒的生長發育相比，1-3周歲的幼兒生長發育稍慢，其平均生長率僅為嬰兒的1/3左右。 從出生到1周歲，體重平均增加6.5-7kg，而從1周歲到3周歲只增加4.5kg左右。但由於...
2016-05-26
