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怎樣給BB制定均衡營養飲食
這個時期的寶寶消化功能增強了許多，不但能吃流質、半流質的食物，而且還能吃一些固體食物，這樣就為寶寶能夠攝取足夠的營養物質打下了基礎。爸爸媽媽在給寶寶喂輔食的時候，要注意營養的均衡搭配。寶寶消化蛋白...
2012-03-21 -
學齡兒童營養飲食要點
1.培養良好的飲食衛生習慣。 飲食衛生習慣主要有不挑食、偏食，按時吃飯，不暴飲暴食，飯前、吃東西前洗手，不吃不潔食物，吃飯時不看書、不看電視、不說笑，飯后不作劇烈運動等。 2.膳食要均衡，...
2012-05-17 -
懷孕一月媽咪營養飲食
首先，胎兒神經管發育的關鍵時期在懷孕初期第17至30天。此時，如果葉酸攝入不足，可能引起胎兒神經系統發育異常。如果您從計劃懷孕開始補充葉酸，就可有效地預防胎兒神經管畸形。 孕婦應盡早補充鐵，以預...
2012-05-26 -
懷孕期給準媽媽的私家合理營養飲食方案
合理營養是準媽媽和胎兒健康的保證，如何選擇合適的食物，進行合理的調配才能滿足準媽媽的營養需求呢？不妨從營養、胎齡及季節幾方面入手,給準媽媽制定一份私家營養方案。 根據營養原則選食物 1.主食 ...
2012-05-26 -
媽媽孕期幾個營養飲食要點孕育優聰寶寶
1、 補充鐵質：鐵質不足會導致胎兒智商低。 懷孕時，準媽媽需要吸收雙倍的鐵含量來為胎兒提供足夠的氧氣。營養學家提示準媽媽：很多人在剛懷孕時體內鐵含量就已經不足了，如果不及時補充足夠的鐵，會使胎兒在...
2012-03-12 -
孕期營養飲食，我做主！
嬰兒腦的發育有賴于神經膠質細胞，營養不良的嬰兒腦細胞數減少，致使低體重嬰兒的嬰兒期死亡率和腦癱發生率高于正常體重嬰兒。 孕婦的飲食不在量多，而在于均衡，保持膳食的均衡才能盡可能地獲取必要的營養。對...
2012-03-24 -
分娩期營養飲食：孕媽媽的補鈣策略
補鈣策略 1、曬太陽 每天有意安排自己多曬太陽，特別是冬春季懷孕的媽咪。這樣，會使身體攝取充足的VD，讓胎兒的骨骼和牙齒發育得更結實，消除先天佝僂病和齲齒的因素。要記住這是必須做的事，其他方法無法...
2012-04-26 -
準媽媽正餐外的營養飲食
懷孕期間的女性對營養的需要量增加，特別是到了懷孕后期，胎兒壓迫消化系統，導致孕婦進食后常感腹脹，在正餐時不敢吃得太飽，而兩餐之間又容易餓，這時候適當補充點能量就成為必須。那么，吃點什么好呢?該選...
2012-03-25 -
懷孕期孕婦營養飲食是一門大學問因素
孕婦飲食是一門大學問!什么東西該吃? 什么東西不該吃? 吃什么對胎兒好? 吃什么會影響胎兒健康? 如果這些問題讓妳的頭好大!請看以下14個關于孕期飲食的疑問與回答。 問題1：喝冷飲或吃冰品會引起宮...
2012-06-02 -
適合懷孕媽媽營養飲料(圖)
懷孕后，飲用任何含有酒精的飲料都可能通過胎盤進入胎兒的血流并造成損害，因此準媽媽不應飲用含酒精的飲料，哪怕是啤酒或葡萄酒，雖然它們含酒精量非常低，但其中有可能含有害的化學物質如添加劑之...
2012-03-11 -
孕期補充營養飲食大全
許多準媽媽徘徊在“營養過多”和“營養不足”的憂慮中。怎么吃，吃什么才能給孕婦和胎兒的健康“上個雙保險”呢? 身懷六甲的準媽媽們常常會擔心孕期營養不足，開始大補特補起來，...
2012-05-25 -
營養飲食，肉和蔬菜的選擇
寶寶光吃蔬菜不吃肉，或光吃肉不吃蔬菜，都屬于不正確的喂養行為，會對寶寶的營養狀況乃至身心健康造成嚴重損害。培養良好的喂養行為應從小開始，從寶寶4～6個月開始就注意這兩種食物的及時添加和合理搭配...
2011-02-27 -
適合5個月寶寶營養飲食-濃米湯
用料: 大米粉(小米、高梁米均可)250克。清水2.5公斤。 制法: 將大米、小米、高梁米取其一種，淘洗干凈，放入鍋內，添入水，煮成爛粥，撇取米湯飲用(注：在上午10時的喂奶時間添用，每天一次...
2011-03-16 -
科學營養飲食為寶寶補鈣
鈣的吸收利用和很多因素有關 1 維生素D又稱陽光維生素，通過太陽光的照射獲得，能有效促進鈣的吸收。 2 蛋白質、乳糖增加小腸吸收鈣的速度。 3 酸性物質使鈣保持溶解狀態更易吸收。 4 鈣-磷比例鈣和...
2011-02-27 -
懷孕33至36周孕婦營養飲食
懷孕33～36周孕婦營養飲食指導： 針對此時胎兒器官系統發展特別需要的營養，準媽媽們特別要注意加強最后三個月內的營養，切忌偏食，并注意膳食內所含的營養素的合理搭配。應多吃魚、肉、蛋、奶、綠色蔬菜、米...
2011-02-19 -
懷孕初期的營養飲食
一、 孕期如何科學合理營養 首先，孕期的合理營養應該遵循食譜廣的原則，做到粗細搭配、葷素并用，每日食用適量的奶類及其制品、蔬菜和水果兼有，才能達到全面科學合理的營養要求，保證胎兒的正常生長發...
2011-03-04 -
產后新媽媽需要的營養飲食有哪些？
核心提示：分娩時的疲勞，會使腸胃的作用較弱，因此剛分娩時1～3天應吃些較容易消化的食物，任何油膩粗糙的食物應避免食用(例如：油炸物、較粗硬的菜梗及豆、蛋類易產氣之食物等)，以減輕腸胃之負擔。3天后再...
2011-03-08 -
准媽媽的營養飲料推薦
懷孕後，飲用任何含有酒精的飲料都可能通過胎盤進入胎兒的血流並造成損害，因此准媽媽不應飲用含酒精的飲料，哪怕是啤酒或葡萄酒，雖然它們含酒精量非常低，但其中有可能含有害的化學物質如添加劑之類，對胎兒的...
2017-02-15 -
推薦：適合准媽媽的營養飲料
適合准媽媽的營養飲料 懷孕後，飲用任何含有酒精的飲料都可能通過胎盤進入胎兒的血流並造成損害，因此准媽媽不應飲用含酒精的飲料，哪怕是啤酒或葡萄酒，雖然它們含酒精量非常低，但其中有可能含有害的化...
2017-03-04 -
推薦：適合准媽媽孕期喝的營養飲料
適合准媽媽的營養飲料 懷孕後，飲用任何含有酒精的飲料都可能通過胎盤進入胎兒的血流並造成損害，因此准媽媽不應飲用含酒精的飲料，哪怕是啤酒或葡萄酒，雖然它們含酒精量非常低，但其中有可能含有害的...
2017-03-14
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寶寶5歲半營養飲食具體如何做
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小孩子睡覺出汗營養飲食注意點
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小孩睡覺打鼾營養飲食注意事項
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寶寶6歲營養飲食具體如何做
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寶寶5歲營養飲食具體如何做
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寶寶4歲半營養飲食具體如何做
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寶寶4歲營養飲食具體如何做
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寶寶3歲半營養飲食具體如何做
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寶寶3歲營養飲食具體如何做
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3回答
坐月子的營養飲食須如何安排呀？