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應對乳糖不耐受症寶寶 飲食搭配有講究
寶寶在喝牛奶或者食用乳製品時，會出現腹瀉、腹脹等不適症狀，其實這可能是寶寶乳糖不耐受的表現，這時候就要控制好寶寶的飲食。因為寶寶不能喝足量的牛奶，媽媽可以配合其他穀物和混著麵點來吃，以減少寶寶得乳...
2017-02-18 -
孕32周的營養飲食的食譜都有哪些
懷孕28周骨骼開始鈣化，僅胎兒體內每日就需沉積約110mg的鈣，而這完全來源於母體，從這點看，每個孕媽媽都需要補鈣。補鈣除了合理選擇鈣製劑之外，多曬太陽、均衡營養、科學烹調等也很重要。日常有許多食物...
2017-02-18 -
寶寶飲食搭配合理才能夠健康啊
12-24個月，需要投入更多營養支援的時期 維生素E、鐵等的缺乏最初是從什麼時候開始的？許多父母都答不上來。12個月至24個月，是寶寶非常需要營養但經常被忽略的時期，可父母們對此不甚瞭解。結果後期...
2017-02-18 -
幼兒營養飲食有什麼具體要求
幼兒營養是指1~3歲幼兒的營養。這時期幼兒生長發育速度雖較嬰兒期減慢，但仍比年長兒和成人快。此期幼兒能獨立行走，活動範圍增大，運動量增加，另外幼兒期小兒一般已斷乳，輔食逐漸代替母乳轉為主食，因此要...
2017-02-18 -
懷孕34周營養飲食安排
導讀：經過了難熬的孕早期以及舒適的孕中期之後，終於走進了孕晚期，在孕晚期准媽媽對飲食的需求又有所不同，懷孕34周營養需要哪些呢？懷孕34周飲食安排如何科學呢？我整理了一下孕婦34周飲食，給准媽媽們的...
2017-02-18 -
孕34周的營養飲食的食譜有哪些
本周營養原則為：食品多樣化、量適當、品質高、易消化、低鹽、低脂;注意曬太陽，有利於鈣的吸收。這一段時間的飲食衛生尤其重要，因為此期隨時可能分娩。如果因飲食不當造成孕婦出現其他疾病，都會影響分娩和產後...
2017-02-18 -
孕36周的營養飲食的食譜還需要補鈣嗎
36周的孕媽媽，必需補充維生素和足夠的鐵、鈣、充足的水溶性維生素，以硫胺素最為重要。本月如果硫胺素不足，易引起嘔吐、倦怠、體乏，還可影響分娩時子宮收縮，使產程延長，分娩困難。另外，胎兒肝臟以每天5毫...
2017-02-18 -
“經典”飲食搭配誤區 4種“理所應當”要拋棄
日常生活中，很多人吃飯覺得一餐中只用吃到幾類食物，比如最基礎的糧食類、蔬菜類和高蛋白類就可以了，也沒有營養均衡搭配的意識，便因此導致了很多營養缺失和健康問題。所以人們必須要在心中建立起一個意識，那...
2017-02-18 -
孕37周的營養飲食還需要補鈣嗎
孕37周吃什麼比較好？孕37周准媽媽們開始關心補鈣的事情，孕37周還需要補鈣嗎？孕37周營養如何安排呢？ 懷孕後期，鐵質若是攝取不足，胎兒出生後容易得缺鐵性貧血;缺鈣時，孕媽媽可能出現軟骨病，導致胎...
2017-02-18 -
盤點孩子營養飲食的十大誤區
一年之計在於春，一日之計在於晨”我們都知道做什麼事情都要趁早，就算孩子營養飲食也是如此，這個事關乎孩子未來的身體健康。但是很多媽媽在給孩子營養的同時，往往進入了飲食誤區，嚴重的會影響孩子的發育。那...
2017-02-18 -
孕期各階段營養飲食攻略
孕期各階段飲食重點 一般說來，只要孕婦不偏食，食物的選配得當，再適當增加一些副食的種類和數量，基本上就可以滿足整個孕期的營養需要。 孕早期 懷孕12周前的這一階段，通稱為孕早期。這時，寶寶在媽媽...
2015-01-20 -
爸爸備孕營養飲食法則
要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。1、要保證充足的優質蛋白質蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優...
2017-02-18 -
孕前影響優育的營養飲食
想準備要小寶寶的夫妻，你們注意了，要注意好孕前的營養以及飲食哦！因為這可能影響到你的優生優育…… 咖啡因會影響優育嗎 在當今競爭壓力日益加大的環境下，很多年輕人養成了熬夜的習慣，往往加班到深夜...
2017-02-18 -
兒童節日營養飲食的誤區
現在兒童的生活條件是前輩們所不可想的，幾乎是要什麼有什麼，殊不知就在這比較充足的物質條件下，兒童的營養狀況卻不盡人意。在這群兒童當中有的長得像豆芽，有的像日本的相撲手，有的未老先衰，有的智力低下。...
2016-07-29 -
懷孕21周營養飲食應該吃什麼
懷孕21周，這個階段為適應孕育寶寶的需要，你體內的基礎代謝增加，子宮、乳☆禁☆房、胎盤迅速發育，需要適量的蛋白質和能量。懷孕21周應該吃什麼？ 現在懷孕已經21周了，之前是不愛吃肉的，最近一段時間一直想吃...
2017-02-19 -
矮小寶寶的營養飲食原則
雖然寶寶個頭的高矮60％由父母身高決定(即遺傳因素)，但仍有40％取決於後天環境，其中飲食的作用舉足輕重。那麼，矮寶寶的膳食提案有哪些呢？ 故抓住寶寶身高發育的關鍵期，安排有助於促進身高的食物，...
2015-01-20 -
孕35周應該如何注意營養飲食
准媽媽的飲食中要包含多種不同的植物性蛋白質，可以使氨基酸的組成更趨於完全。例如穀類與豆類加以調配，像胚芽米配黃豆煮成飯;豆類與核果類或種子類一起使用，也可以互相彌補各自的不足。准媽媽每天可以安排5-...
2017-02-19 -
懷孕准媽飲食搭配不當"傷"寶寶
當女人成為准媽媽時候，有許多事情就要好好注意了。要知道，肚子裡懷著一個小寶寶，那是一種甜蜜折磨，許多不好生活習慣都要戒掉，很多不好飲食愛好也得統統丟到一邊去。那麼，哪些食物不適合懷孕准媽進食呢？哪...
2016-08-25 -
懷孕第10個月營養飲食都有哪些
到了第10個月，孕婦便進入了一個收穫"季節"。這時候，保證足夠的營養，不僅可以供應寶寶生長發育的需要，還可以滿足自身子宮和乳☆禁☆房增大、血容 量增多以及其他內臟器官變化所需求的"額外"負擔。如果營養不足...
2017-02-19 -
寶寶冬季滋補營養飲食方
冬天裡，三類寶寶尤其需要進補：軀體和精神發育緩慢的寶寶;平時體弱多病、害怕寒冷的寶寶;消化功能差、食欲不振、容易腹瀉的寶寶。 冬季宜溫補 關於滋補，一年四季應有不同的側重。在嚴寒的冬季，特別適合於...
2011-01-19
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3回答
孕期大家都是怎麼搭配營養飲食？
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2回答
小孩子睡覺出汗營養飲食注意點
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2回答
小孩睡覺打鼾營養飲食注意事項
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1回答
寶寶6歲營養飲食具體如何做
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1回答
寶寶5歲營養飲食具體如何做
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1回答
寶寶4歲半營養飲食具體如何做
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1回答
寶寶4歲營養飲食具體如何做
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1回答
寶寶3歲半營養飲食具體如何做
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1回答
寶寶3歲營養飲食具體如何做
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3回答
坐月子的營養飲食須如何安排呀？