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孕前未准爸爸健康營養飲食法則
要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，當然不僅僅是女性要注意，而做為提供精子的男士也需要保持“種子”的品質，因此孕前男士合理選擇食物和良好的飲食習慣也是非常重要的。今天小編在這裡就告訴各位想要當爸爸的男...
2016-04-13 -
男性備孕營養飲食之路
備孕的路上不是需要未准媽媽的努力，未准爸爸也要同未准媽媽一起努力。想要一個健康的寶寶，不能忽視孕前營養。哪些良好的飲食習慣，你都做到了嗎? 1、嚴格戒煙禁酒。 吸煙者中正常精子數減少10%%，...
2013-07-26 -
兒童節日營養飲食誤區
現在兒童的生活條件是前輩們所不可想的，幾乎是要什麼有什麼，殊不知就在這比較充足的物質條件下，兒童的營養狀況卻不盡人意。在這群兒童當中有的長得像豆芽，有的像日本的相撲手，有的未老先衰，有的智力低下...
2015-01-19 -
幼兒營養飲食的具體要求
幼兒營養是指1~3歲幼兒的營養。這時期幼兒生長發育速度雖較嬰兒期減慢，但仍比年長兒和成人快。此期幼兒能獨立行走，活動範圍增大，運動量增加，另外幼兒期小兒一般已斷乳，輔食逐漸代替母乳轉為主食，因此要保...
2015-01-20 -
備孕女性體質不同 如何營養飲食
對女性來說，懷孕和分娩是一個非常特殊的時期，在體內孕育新生命，是體力，心理和精神上的巨大考驗，這就需要補充更多的營養物充實所需要的能量，保證胎兒生長所需。不同營養狀況的備孕女性，飲食營養也有不...
2014-10-11 -
有利乳☆禁☆房健康的飲食搭配
急性乳☆禁☆房炎是乳☆禁☆房的急性化膿性☆禁☆感染，絕大部分發生在產後哺乳的婦女，尤以初產婦多見，發病常在產後3～4周。 病因：急性乳☆禁☆房炎的發生原因，除產後全身抵抗力下降外，尚有以下兩大誘因。 一、乳汁淤積：此為發病...
2017-02-19 -
5大孕前必需的營養飲食元素
很多孕媽媽都習慣在知道懷孕後再補充營養，其實胎兒的健康與智力，尤其是先天性體質往往從成為受精卵的那一刻起就已經決定了。這就對父母精子和卵子的品質以及受孕時的身體狀況提出較高的要求。為了保證母嬰健康...
2017-02-19 -
愛愛6招+飲食搭配 助你生個“貼心小棉襖”
重男輕女的現象已經漸漸減少，女孩是爸媽貼心的小棉襖，讓現代年輕的父母寵愛不已，很多夫妻都想生個漂亮粉嫩的小公主。怎樣才能比較容易生女孩呢？生女孩的秘訣，你知道嗎？其實，想要生女孩要從很多方面進行改...
2017-02-19 -
糖尿病吃什麼好 糖尿病人的飲食搭配
現如今，隨著生活水準越來越好，糖尿病卻越來越多。眾所周知，患了糖尿病後就要合理安排日常飲食來控糖，這樣才不會使血糖升高。接下來，一起瞭解瞭解糖尿病人的日常飲食要怎樣安排吧。糖尿病人吃什麼好苦瓜：味極...
2017-01-19 -
如何按照月齡給寶貝提供營養飲食
嬰兒的餵養需要比較嚴格的遵循其月齡，超越月齡餵食過量或方法不對，對寶寶沒有好處，也會給自己添麻煩。 一般嬰兒每天每公斤體重至少需要水份100毫升、熱量100大卡，而配方奶粉或母乳每30毫升約有2...
2015-01-20 -
精彩童話劇精選：營養飲食
時間：現代 地點：營養王國裡 設定人物： 健康姐姐 蘋果(萍萍)——女，大大咧咧。 香蕉(嬌嬌)——女，嬌氣。 鳳梨(波波)——男，有力氣，愛欺負人。 葡萄(淘淘)——男，淘氣。 甜橙(甜甜)——...
2008-06-02 -
父母需謹記的孩子營養飲食的5大誤解
誤解1：孩子不吃蔬菜就得不到必需的維生素和礦物質 事實是：有些孩子不喜歡吃蔬菜，卻仍然很健康。原因是，他們喜歡吃水果。在孩子慢慢學習接受青菜、菠菜之類的綠色蔬菜過程中，水果是很好的營養替代品。...
2017-02-20 -
警惕 12種錯誤的飲食搭配
生活中，有些食物的搭配組合其美妙的口味已被人們所接受，習慣上也覺得這些搭配是順理成章的;但從健康的角度講，某些搭配還是不科學的。這裡給您列出12種被健康專家列為錯誤的菜肴搭配： 土豆燒牛肉 由...
2010-04-21 -
懷孕8周營養飲食的食譜
懷孕第8周，孕婦的妊娠反應會變得更加劇烈。這時孕婦可以用水果入菜來增加食欲。同時，因為妊娠反應的劇烈，孕婦也會變得倦怠，容易發生便秘，飲食要更加注意。懷孕第8周的營養關注： 1. 本周的妊娠反映更加...
2017-02-20 -
懷孕10周營養飲食的食譜有哪些
孕媽媽要從這周開始調整自己的食鹽量，控制在每日5～6克為宜。因為鹽中含有大量的鈉，在孕期，如果體內的鈉含量過高，血液中的鈉和水會由於滲透壓的改變，滲入組織間隙中形成水腫。因此，多吃鹽會加重水腫並使血...
2017-02-20 -
懷孕15周營養飲食注意什麼
懷孕後體重增加過快並不一定就好，這些增加的體重有可能都是長在孕婦身上了，而且太胖了在自然分娩時會費勁。吃得少又怕寶寶營養跟不上吸收不好，那麼，懷孕15周營養飲食方面要注意什麼呢？懷孕15周營養飲食注...
2017-02-20 -
必看 5大孕前營養飲食要素
很多孕媽媽都習慣在知道懷孕後再補充營養，其實胎兒的健康與智力，尤其是先天性體質往往從成為受精卵的那一刻起就已經決定了。這就對父母精子和卵子的品質以及受孕時的身體狀況提出較高的要求。為了保證母嬰健康...
2017-02-20 -
飲食搭配助乳腺炎不輕擾准媽媽
准媽媽孕期也要預防乳腺炎疾病，這是孕期最常見的一種病症，在日常生活中一定要合理的安排時間才能緩解或者預防這一疾病，其實如果得了乳腺炎也不要慌，准媽媽可以巧妙的搭配食物，通過飲食改善乳腺炎，當然如果...
2013-12-25 -
孕31周的營養飲食的食譜都有哪些
人的一生都需要不飽和脂肪酸,懷孕期間尤其如此。不飽和脂肪酸中的Omega3和DHA有助於孩子眼睛、大腦、血液和神經系統的發育,整個孕期都需要這些元素,尤其是懷孕的最後三個月,孩子大腦迅速發育的時候。...
2017-02-20 -
孕29周的營養飲食怎麼吃才健康
孕晚期的孕媽媽不要過多攝入糖類，也就是不要吃太多主食，以免胎兒過大，影響分娩。多吃些優質蛋白質，如魚、蝦類的食物。另外，要吃新鮮的蔬菜和水果，補充各種維生素和微量元素。到了第8個月，增大的子宮頂住胃...
2017-02-20
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3回答
孕期大家都是怎麼搭配營養飲食？
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2回答
小孩子睡覺出汗營養飲食注意點
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小孩睡覺打鼾營養飲食注意事項
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寶寶6歲營養飲食具體如何做
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寶寶5歲營養飲食具體如何做
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寶寶4歲半營養飲食具體如何做
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寶寶4歲營養飲食具體如何做
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寶寶3歲半營養飲食具體如何做
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1回答
寶寶3歲營養飲食具體如何做
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坐月子的營養飲食須如何安排呀？