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1—2歲寶寶食譜：爆炒三鮮
材料：墨魚、蝦仁各50克，胡蘿蔔30克，植物油適量，米酒少許，蠔油1小匙，鹽少許，蔥末和薑末1小匙 做法： 1.墨魚洗淨，切花；蝦仁洗淨，瀝幹水分；胡蘿蔔去皮，放入滾水中煮熟，撈出晾涼後切片。 2...
2017-06-30 -
爆炒麻辣花甲的做法 花甲這麼做才美味
主料 花甲300g薑蔥蒜少許豆瓣醬2勺大蔥1顆幹辣椒20個生抽少許料酒少許白糖少許 製作步驟 1. 買好的花甲倒水浸泡，加入幾滴油，靜置1-2小時。 2. 泡好後清洗乾淨。 3. 鍋中放清水，倒入花...
2017-10-25 -
爆炒螺螄的做法 螺螄怎麼炒好吃
主料 螺螄350g蔥適量薑適量蒜適量幹辣椒適量肥肉適量 輔料 八角1個豆瓣醬1小勺二鍋頭2大勺醬油一勺 製作步驟 1. 螺螄沖洗乾淨。 2. 蔥切段，蒜和薑切小塊。 3. 鍋內倒油，八角小火煸紫，放...
2017-10-25 -
准爸爸食譜——抓炒腰花，溫腎壯陽
原料： 豬腰350克，青椒1個，白糖、醋、水澱粉、鹽、料酒、蔥花、薑末、植物油各適量。 做法： 1、 豬腰從中剖開，去掉腰臊，切花刀，改刀成腰片，用水澱粉上漿；青椒洗淨， 去蒂，去子，切片。 2、 ...
2015-11-12 -
孕8月食譜：爆炒雞肉，增強體質
原料: 雞脯肉150克，胡蘿蔔半根，土豆半個， 幹香菇2朵，鹽、料酒、水澱粉、植物油各適量。 做法： 1、 胡蘿蔔、土豆去皮洗淨，切丁 ；幹香菇泡發，洗淨，切塊;雞脯肉洗淨，切丁，用鹽、料酒、水澱粉...
2015-11-27 -
孕8月食譜：冬瓜腰片湯，預防高血壓
原料： 冬瓜250克，豬腰200克，黃芪、淮山各20克，幹香菇2朵，高湯、薑末、蔥花、鹽各適量。 做法： 1、 冬瓜、黃芪、淮山均洗淨；冬瓜去瓤，削皮，切厚片；香菇泡軟去蒂，切塊；豬腰剖成兩半，去腰...
2015-11-27 -
孕7月食譜：軟溜蝦仁腰片，補充蛋白質
原料: 枸杞子5克，山藥小半根，蝦仁350克， 豬腰100克，鹽、料酒、醋、白糖、蔥花、薑末、植物油、蒜末各適量。 做法： 1、 枸杞子用溫水浸泡；山藥去皮切塊，用少量油煸熟；蝦仁洗淨；豬腰洗淨， ...
2015-11-27 -
抓炒腰花
豬腰是一種非常有營養的食物，特別對於懷孕前的男女都很適合，因此，專家建議懷孕的未准爸媽可以適當的吃一些豬腰來補充營養，下面，親親寶貝小編就為孕前男女推薦一款豬腰食譜，一起來學著做吧。 豬腰是一種非...
2016-08-31 -
有助好孕的食譜：抓炒腰花
女性如果到了適時懷孕年齡的話，就會從心底裡喜歡寶寶，最後自己備孕生一個漂亮的寶寶，但是備孕的時候女性同胞們是怎麼做的呢，想要生一個聰明健康的寶寶孕前準備是相當重要的，孕前調節好飲食也能為生寶寶打下堅...
2016-08-31 -
孕期食譜：淮山腰片湯
豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。淮山腰片湯具有強腎和降血壓的作用，是孕期的一款好食譜。 淮山腰片湯-孕期食譜 主料：山藥(幹)& 豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。淮山...
2016-09-01
