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胡蘿卜炒雞蛋
主料: 胡蘿卜 100克 雞蛋 100克 調料: 姜 5克 大蔥 10克 鹽 2克 白砂糖 5克 胡椒粉 1克 制作工藝: 1.將雞蛋去殼,入碗打散,調入味料,拌勻成蛋漿備用;將姜、蔥洗凈...
2011-03-16 -
菠菜炒雞蛋
主料: 雞蛋 150克 菠菜 300克 調料: 鹽 3克 料酒 15克 大蔥 5克 姜 2克 味精 1克 香油 5克 植物油 40克 制作工藝 1. 將菠菜洗凈后切成三四厘米的段,放入開...
2011-03-12 -
嫩菱炒雞丁 - 12-24個月寶寶輔食
12-24個月寶寶輔食:嫩菱炒雞丁 原料:嫩菱角,雞胸肉,雞蛋,紅椒,姜、蔥、水淀粉各適量 做法: .雞胸肉切成丁后加入鹽、雞蛋清和水淀粉抓勻待用。 .嫩菱角去殼后切成丁,入開水鍋中焯一下撈出;紅椒...
2011-03-13 -
孕媽咪爽口小菜:茭白炒雞蛋
茭白炒雞蛋 材料:雞蛋50克,茭白100克,核桃油10克,精鹽、蔥花、高湯各適量。 制法: 1. 將茭白去皮,洗凈。 2. 茭白切成絲。 3. 雞蛋磕入碗內,加入精鹽調勻。將核桃油放入...
2011-03-12 -
白術鹵雞胗-孕婦食少便溏脘腹脹滿
白術鹵雞胗-孕婦食少便溏脘腹脹滿 原料: 凈雞胗500克,蔥段、姜片各10克,藥包1個(內裝白術10克,八角2克),料酒10克,精鹽3克,味精1克,醋2克,芝麻油10克。 制作: (1)雞胗洗凈,...
2011-03-07 -
炒雞胗肝粉
炒雞胗肝粉 雞肝有補肝益腎的功效,雞胗有健脾和胃作用。此菜多種原料制成,營養豐富,孕婦常食,可防治缺鐵性貧血。原料:米粉面條250克,雞胗肝共150,蔥頭50克,絲瓜100克,花生油300克(約耗...
2011-03-15 -
茭白炒雞蛋
茭白炒雞蛋的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,茭白炒雞蛋口味屬于,做法屬炒菜類,但怎么做茭白炒雞蛋最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道茭白炒雞蛋吧~~ ·配 料: 雞蛋...
2011-03-12 -
炒雞雜
孕婦食譜補血調理 主料: 酸白菜 200克 雞腸 50克 雞肝 50克 雞心 50克 雞腰子 50克 萵筍 100克 輔料: 木耳(干) 30克 調料: 姜 5克 大蔥 5克 料酒 5克 醬油 ...
2011-03-04 -
豆苗炒雞蛋
孕婦食譜 主料: 雞蛋 220克 豌豆苗 50克 荸薺 50克 輔料: 火腿腸 30克 調料: 淀粉(豌豆) 5克 料酒 5克 味精 1克 鹽 2克 制作工藝 1. 將豌豆苗擇洗干凈,用開水...
2011-03-13 -
茭白炒雞蛋懷孕280天孕婦飲食第199
茭白炒雞蛋懷孕280天孕婦飲食第199 用料: 雞蛋50克,茭白100克,熟豬油10克,精鹽、味精、蔥花、高湯各適量。 制法: 1、將茭白去皮,洗凈。 2、茭白切成絲。 3、雞蛋磕入碗內,加...
2011-03-07 -
陳皮炒雞蛋-有理氣健脾作用
陳皮炒雞蛋 原料: 雞蛋2只,陳皮15克,蔥、生姜各適量。 制法: 1.將陳皮用冷水浸軟,洗凈切細絲,待用。 2.生姜去皮洗凈,磨漿榨汁;蔥去須根,洗凈切粒,待用。 3.雞蛋打散攪拌...
2011-03-11 -
孕中期食譜-韭菜炒雞蛋
孕中期的准媽媽們,下面介紹一款健康營養的美味佳餚,大家可以試一試哦。 雞蛋能滋陰、潤燥、養血、安胎,因此人人都可以食用,尤其適合嬰幼兒、孕婦、產婦、老年人、病人食用。韭菜炒雞蛋富含營養素,可潤腸...
2017-02-12 -
孕婦懷孕期間食譜:炒雞胗肝粉
原料: 米粉麵條、雞胗肝、蔥頭、絲瓜、花生油、鹽、白糖、濕澱粉、蔥花、料酒、鮮湯少許。 製作: 1、雞胗、肝切片,加鹽、白糖、濕澱粉、料酒,拌勻上漿;絲瓜刮皮洗淨,切片;米粉麵條用開水燙熟,控水。...
2017-02-15 -
孕期食譜:炒雞胗肝粉
雞肝有補肝益腎的功效,雞胗有健脾和胃作用。此菜多種原料製成,營養豐富,孕婦常食,可防治缺鐵性貧血。 原料: 米粉麵條250克,雞胗肝共150,蔥頭50克,絲瓜100克,花生油300克(約耗60克)...
2017-02-16 -
產後月子食譜 豆芽炒雞胗
產後月子食譜 豆芽炒雞胗 原料:雞胗、雞心各80克,雞肝150克,黃豆芽100克,薑絲20克,鹽、胡椒粉、香油、料酒、橄欖油各適量。 做法: 1、所有食材洗淨,瀝幹;雞胗、雞心切片;雞肝...
2015-07-30 -
孕婦補血食譜:炒雞胗肝粉
炒雞胗肝粉 原料: 米粉麵條、雞胗肝、蔥頭、絲瓜、花生油、鹽、白糖、濕澱粉、蔥花、料酒、鮮湯少許。 製作: 1、雞胗、肝切片,加鹽、白糖、濕澱粉、料酒,拌勻上漿;絲瓜刮皮洗淨,切片;米粉麵條用...
2011-10-27 -
炒雞胗肝粉---此菜孕婦常食,可防治缺鐵性貧血
炒雞胗肝粉 雞肝有補肝益腎的功效,雞胗有健脾和胃作用。此菜多種原料製成,營養豐富,孕婦常食,可防治缺鐵性貧血。 原料: 米粉麵條250克,雞胗肝共150,蔥頭50克,絲瓜100克,花生油300...
2008-06-11 -
孕婦食譜-炒雞胗肝粉
雞肝有補肝益腎的功效,雞胗有健脾和胃作用。此菜多種原料製成,營養豐富,孕婦常食,可防治缺鐵性貧血。 原料: 米粉麵條250克,雞胗肝共150,蔥頭50克,絲瓜100克,花生油300克(約耗6...
2008-06-11 -
懷孕第5周推薦菜譜:炒雞胗肝粉
食譜原料 米粉麵條250克,雞胗肝共150克,蔥頭50克,絲瓜100克,花生油300克(約耗60克),鹽5克,白糖5克,濕澱粉、蔥花、料酒各10克,鮮湯少許。 炒雞胗肝粉 工藝做...
2017-03-10 -
孕8月食譜:爆炒雞肉,增強體質
原料: 雞脯肉150克,胡蘿蔔半根,土豆半個, 幹香菇2朵,鹽、料酒、水澱粉、植物油各適量。 做法: 1、 胡蘿蔔、土豆去皮洗淨,切丁 ;幹香菇泡發,洗淨,切塊;雞脯肉洗淨,切丁,用鹽、料酒、水澱粉...
2015-11-27