關於爽口小涼菜的話題第2頁

兒童可口小零食：琥珀核桃仁

核桃性溫味甘，有健胃補血、潤肺止咳、安神助眠、潤膚黑髮等功效，尤其秋冬季食用還有鎮咳平喘的作用，對慢性氣管炎和哮喘病患者療效極佳。材料：新鮮核桃仁120克、蜂蜜3湯匙、熟白芝麻2湯匙調料：黃油3湯匙...

2017-02-15

適合准媽媽吃的夏季爽口菜

天氣太熱時孕媽咪的胃口一定也會打折扣，可肚子裡的胎寶貝還等著媽咪輸送營養呢。愛心准爸爸何不下廚做幾道清涼小菜，爽爽孕媽咪的胃口。要知道，一人吃好倆人補! 蔬菜豆皮卷原料：豆皮1張，綠豆芽50...

2017-02-16

減秋膘也不能餓著，來份甜瓜涼菜湯

用攪拌機或者手持攪拌機把這些新鮮的蔬菜打碎，再加入少許辣椒粉。這道湯菜不但味道棒極了，還能提供持久的飽腹感。難度：中時間：15分鐘準備時間，10分鐘靜置時間用具：刀、砧板、鍋勺、攪拌機或手持...

秋季飲食

2016-10-14

過年必備這10道可口小菜，降脂降壓、排毒、消食、減肥……

平時家裡宴客要準備什麼涼拌小菜呢？這些小菜不僅下酒，還有保健功效呢？ | 1.涼拌芹菜 | 芹菜與黃生是非常完美的搭配，具有降脂降壓的作用，而且還有排毒減肥的功效。食材： ...

2017-01-24

家常涼菜涼拌木耳的做法躁動你的味蕾

炎炎夏日，吃一些涼菜不容易上火。很多家常涼菜比如涼拌木耳、涼拌海帶絲、涼拌海蜇、涼拌金針菇、涼拌菠菜等等，夏天吃可以解暑促消化。在夏天胃口不佳的時候，還能增進食欲促進胃腸蠕動呢。且涼拌菜的做法簡單易...

2017-02-18

三伏天寶寶沒胃口試試這些清涼菜

一想到伏天這兩個字，就與炎熱沾上了邊。炎熱的天，沒胃口？寶寶可是耐不住……這裡有伏天裡的清涼菜！檸檬雞片適合18個月以上的寶寶材料雞脯肉250克、檸檬汁1湯匙、雞蛋黃1個、澱粉1/2湯匙、鹽1/2茶...

2016-08-19

菠菜豆腐涼菜

原料：菠菜葉--4片，豆腐--1/8塊，芝麻鹽、胡蘿蔔--若干制法（1）將胡蘿蔔切成細條狀，用開水焯一下。（2）豆腐用溫水泡一下，搗碎。（3）菠菜煮爛之後切碎。（4）將蔬菜和豆腐用芝...

2013-08-29

寶寶爽口甜品：椰絲綠豆糕

爽口甜品椰絲綠豆糕原料：綠豆250克、糯米粉500克、椰絲20克。調料：沙拉油150克、白砂糖350克、沙拉油150克。做法： 1.綠豆清水浸泡2小時，入鍋大火煮開，轉小火煨至八九成熟。 ...

2013-07-02

大暑時節 4款清涼菜巧為寶寶防暑氣

為寶寶防暑氣之綠豆南瓜粥綠豆南瓜粥有清熱解暑的功效，由於南瓜的甜味煮入米粥中，所以這道粥吃起來也是甘甜爽口，孩子們應該會很喜歡哦。準備食材：綠豆2湯匙、大米2湯匙、南瓜150克、清水6...

2015-07-23

順產必知：順產也動刀，會陰側切能避免嗎？怎樣切傷口小？

一聽到會陰切開這個詞，很多孕媽咪又是皺眉、又是搖頭，為什麼順產還要挨刀子呢？那不等於受兩次罪了？今天我們就請來專家給媽咪們講講到底什麼是會陰切開？為什麼要做這個小手術？瞭解了它的來龍去脈，孕媽咪心頭...

2015-04-30

孕前營養菜譜之涼菜拌菜類

孕前營養菜譜之涼菜拌菜類：一、豆腐涼菜材料：捲心菜葉3片，豆腐1塊，胡蘿蔔2個，鹽、醬油若干。做法： 1．將菜葉、胡蘿蔔焯一下切碎。 2．將豆腐搗碎之後除去水分，與切好的蔬菜拌好。 ...

2017-02-20

創意涼菜，清涼一夏

隨著天氣越來越熱，寶寶的胃口也在變差，吃什麼都不香。著急的媽媽不如開動腦筋，DIY幾款美味又簡單的涼菜，輕鬆勾起寶寶的食欲！適合年齡段2歲以上糖醋櫻桃蘿蔔原料：櫻桃蘿蔔8個，蘋果醋30ml，糖30g...

2014-09-10

爽口雞肉

特色對早孕反應引起的噁心、嘔吐，可以少量多餐，飲食宜清淡、易消化，可吃些酸棗、桔子等酸味水果，而不宜吃醃菜之類。用料雞胸肉 200g 去殼白果仁 4粒菠菜梗 30g 白砂糖、幹...

2011-07-25

准媽夏天消暑降溫的3個清涼菜肴

天氣太熱時孕媽咪的胃口一定也會打折扣，可肚子裡的胎寶貝還等著媽咪輸送營養呢。愛心准爸爸何不下廚做幾道清涼小菜，爽爽孕媽咪的胃口。要知道，一人吃好倆人補！ 1、蔬菜豆皮卷原料：豆皮1張，綠豆芽5...

2017-02-21

教你如何自製爽口而且快捷韓國辣白菜

白菜、綠甘藍做的辣白菜方便快捷，味道也不比買來的遜色，喜歡吃辣的多放辣椒和剁椒，怕辣就少放點辣椒和剁椒。材料：白菜、綠甘藍、蒜瓣、蘋果、雪梨配料：鹽、白糖、辣椒碎、剁椒醬、味精(可放可...

2008-10-24

爽口菜伴寶寶入夏

不知不覺中又進入了一個夏天，初夏的天氣燥熱，也讓我們提不起食欲，那麼不如來一些爽口菜，讓美味陪伴我們一起走進夏天。青椒排骨特色天熱的時候最愛啃排骨，濃稠的湯汁更是下飯，再輔以青椒，怎能不心動？用料4...

2015-04-24

口小裡大的竇道需要服藥治療嗎

竇道，中醫稱為“漏”，是深部組織潰爛不愈，形成了通向體表，並有外口的管腔。長短不一，但多數竇道細而長，少數呈分枝狀。竇道多因膿腫切開引流不暢，或術後切口感染，異物殘留，餘毒不盡，腐穢為膿所致。...

2017-02-23

可做涼菜的小食香酥片

一、特點香酥片是傳統產品鹹排叉的改良品種。它以薄脆，鹹香的獨特風味，而成了飲酒者比較理想的菜肴。尤其用料簡單，製作方便，是人們喜聞樂見的油．製品。它呈金黃色，薄片狀。規格整齊，成味適口。每50...