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奶酪PK牛奶 誰更有營養？
奶酪還有一個很小資的翻譯，叫做起司。有的廣告把它稱為“牛奶精華”，號稱其營養價值是牛奶的多少倍云云。于是，盡管價格不菲，許多父母也還是要給孩子買上一些，來“補充營養”。 世界上不同的奶酪可能有幾...
2012-06-11 -
好吃又營養 媽媽們必備的牛奶蛋食譜
雞蛋富含膽固醇，營養豐富，蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高。 牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為"白色血液"。 由於這兩種食物天然又營養，所...
2017-02-11 -
到底是孕婦奶粉更健康還是純牛奶更營養？
自懷孕初期開始，孕婦就要開始為胎兒的發育不斷補充營養，這是眾所周知的。但是營養怎麼補，吃什麼才夠營養這個問題，一直都是縱說紛雲。有人懷孕了就要喝孕婦奶粉才夠營養，也有人說喝新鮮的純牛奶比配方奶粉好，...
2017-02-11 -
牛奶的營養價值
牛奶是人們日常生活中喜愛的飲食之一,喝牛奶的好處如今已越來越被大眾所認識,牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等,包括人體生長發育所需的全部氨基酸,消化率可高達98%,是其他食物無法比擬的. 牛奶的營養...
2017-02-12 -
不是所有牛奶都有營養 這些牛奶不要再給孩子喝
媽媽們一直都很相信一件事：那就是只要自己的寶寶從小堅持喝牛奶，那麼寶寶就一定能夠健康，而且長大個！所以牛奶成了寶寶們生活中的必需品。 當然，有消費就有需求，媽媽們的思維讓很多商人看到了商機，市面上出...
2017-02-12 -
營養均衡才能遠離牛奶貧血症
所謂“牛奶貧血症”是指嬰幼兒因過量飲用牛奶，忽視添加輔食，而引起的小兒缺鐵性貧血。該症於1985年10月因日本松本隆五醫師提出。大人們，可要注意寶寶的營養均衡啊! 營養均衡才能遠離牛奶貧血症 新生兒...
2017-02-12 -
牛奶的營養成分
牛奶的營養價值很高，牛奶中的礦物質種類也非常豐富，除了我們所熟知的鈣以外，磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。種類複雜，至少有...
2017-02-14 -
兒童牛奶什麼時候喝最好 更有營養價值
兒童牛奶什麼時候喝最好？現如今，市面上出現了專屬於寶寶的兒童牛奶，而通常情況下兒童牛奶的價格是比普通牛奶貴很多的，這是為什麼呢？幼兒多大可以喝兒童牛奶呢？ 兒童牛奶什麼時候喝最好 寶寶就要一直喝配方...
2017-02-14 -
孕婦這樣喝牛奶安全又有營養
牛奶營養豐富，鈣磷的比例非常適合人體吸收，是很好的補鈣方式，而且含有鐵、鋅、銅等其他礦物質以及蛋白質、無機鹽等。但孕媽媽要注意，不是所以孕婦都適合喝牛奶，牛奶也不是喝越多越好。 哪些孕婦不適合喝...
2017-02-15 -
葉酸含量高的營養食物大盤點
別看葉酸在人體內似乎不太起眼，可它卻是蛋白質和核酸合成的必需因數，血紅蛋白、紅細胞、白細胞快速增生、氨基酸代謝、大腦中長鏈脂肪酸如DNA的代謝等都少不了它，在人體內具有不可或缺的作用。來源：小精靈...
2017-02-15 -
孕婦牛奶補鈣 營養高更強健
家裡有了個孕婦，就會牽動全家人的神經。為孕婦加強營養就成為了全家人共同努力的目標，吃什麼樣的食物才更營養，牛奶是必不可少的。孕婦牛奶補鈣來得更快，肚子裡的寶寶骨骼也強健。婦女懷孕之後，由於激素與代謝...
2017-02-15 -
孕婦這樣喝牛奶 安全又有營養
牛奶營養豐富，鈣磷的比例非常適合人體吸收，是很好的補鈣方式，而且含有鐵、鋅、銅等其他礦物質以及蛋白質、無機鹽等。哪些孕婦不適合喝牛奶1、貧血的孕婦缺鐵性貧血的孕婦體內鐵元素不足，不能滿足正常紅細胞的...
2017-02-15 -
4-6歲兒童營養食譜：牛奶蛋花麥片粥
原料：牛奶250毫升、麥片25克、雞蛋1個。 做法：1、將牛奶放入鍋內煮開。雞蛋磕開打散。 2、加入麥片攪動至變稠。 3、淋入蛋液，待開鍋即可食用。 營養筆記：牛奶是常用食物中含鈣量最高，且目前公...
2017-02-16 -
3歲BB營養早餐蜂蜜番薯水果牛奶
3歲寶寶的營養早餐吃什麼好呢？以下是適合3歲寶寶早餐的食物：蜂蜜番薯水果+牛奶的做法。3歲寶寶營養早餐1：蜂蜜番薯水果+牛奶食材：地瓜100g、蛋黃1顆、麵粉約40g、各式新鮮水果少許、蜂蜜3大匙做...
2017-02-16 -
寶寶營養特餐變招喝牛奶
寶寶斷母乳後，餵養上不能離開牛奶，特別是月齡稍大之後，混合餵養中的牛奶比例應逐漸增加。然而，有的寶寶對牛奶過敏，不能把牛奶直接喝下去；或是體質較差又患上了腹瀉，身體需要補充更多的熱量和蛋白質，那麼...
2017-02-16 -
孕期別人喝牛奶是營養，為什麼你會拉肚子呢？
說到懷孕期間補充營養，我們永遠繞不過去的就是牛奶。牛奶的營養豐富，懷孕期間適量飲用牛奶，對我們和肚子裡的胎兒都是有很大好處的。牛奶能夠給我們補充充足的蛋白質、鈣質，並且可以調節內分泌，有助於睡眠。 ...
2017-01-15 -
牛奶怎麼做有營養
牛奶怎麼做有營養：牛奶排包 材料：高筋麵粉250g、中筋麵粉50g、牛奶170g、蛋清36g、黃油30g、奶粉15g、煉乳15g、白糖60g、鹽1/4茶勺、雞蛋黃1個、水1湯勺、黃油適量、鮮酵母...
2016-11-24 -
IQ提升的營養關鍵：DHA攝入要達有效含量
科學界在過去一直認為：IQ由先天決定，不能改變；但近年來不斷有新的科學研究證實：IQ是可以提升的。 相關統計顯示：20世紀各國民眾的IQ都有較大程度的上升。其中，英國人自1942年以來IQ值增...
2017-02-18 -
6個月寶寶營養食譜:牛奶燉鵪鶉蛋
牛奶燉鵪食譜營養及功效: 鵪鶉蛋的營養價值不亞于雞蛋，豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養物質，有補益氣血、強身健腦、豐肌澤膚等功效，但應該指出的是鵪...
2012-11-08 -
春節4-6 個月寶寶營養食譜：牛奶蛋黃米湯粥
食譜原料：米湯半小碗，奶粉2勺，雞蛋黃1/3個 食譜做法： 1、在燒大米粥時，將上面的米湯盛出半碗； 2、雞蛋煮熟，取蛋黃1/3個研成粉。 3、將奶粉沖調好，放入蛋黃、米湯，調勻即可。 推薦理由：雞...
2012-01-17
