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1-3歲寶寶食譜——牛奶蛋黃羹的做法（附圖）
1歲-3歲的寶寶，已不再像4-6個月剛添加輔食那段時間一樣，只能以流汁食物為輔食。此階段的孩子的日常飲食，只要不是過於堅硬或難消化的食物，都可以試著讓寶寶去嘗試。 先準備兩隻碗，將一隻雞蛋打在碗裡...
2017-02-12 -
6個月寶寶輔食粥做法之牛奶蛋黃米湯粥
營養價值：此款搭配富含蛋白質和鈣質,蛋黃中還含有豐富的卵磷脂,對寶寶生長和大腦發育有好處. 用料：大米一小碗、雞蛋一個、奶粉若干 做法： 1、將大米用涼水泡軟,後熬成粥 2、取雞蛋一個,用蒸蛋器蒸...
2017-02-14 -
牛奶雞蛋玉米羹的做法
材料： 牛奶、雞蛋一個、鹽、雞精、香油、橄欖油、蔥、粘玉米粒 做法： 1。將粘玉米棒子搓下來，放入粉碎機裡打碎； 2。將蔥切成小碎蔥花，加入打碎的玉米槳裡；在加入鹽（根據個人口味）我放了小半勺；少...
2013-09-16 -
寶寶吃雞蛋的注意事項 雞蛋羹的做法
雞蛋是我們日常生活中最常見的食物，它富含蛋白質和何種微量元素。雞蛋的營養成分是很適合發育中的寶寶吃用，但在給寶寶吃雞蛋的時候，因為家長沒有注意一些細節，導致寶寶吸收不了雞蛋的營養，或者出現拉肚子的現...
2016-10-12 -
茶葉蛋的做法
適宜年齡 產後 主料 雞蛋10顆 輔料 紅茶10克桂皮10克八角10克肉桂10克草果10克香葉10克鹽10克 製作步驟 1. 準備好輔料。 2. 雞蛋洗淨涼水下鍋。 3. 蓋好鍋蓋水開煮至2分鐘，關...
2016-05-24 -
苦瓜炒蛋的做法
適宜年齡 3-6歲 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 苦瓜1根雞蛋4個 輔料 蔥兩根胡椒粉一茶匙芝麻油1ml鹽一茶匙白糖 製作步驟 1. 首先將苦瓜切開去籽 ，再切片， 蔥切蔥花。 2. 碗中打入4個雞...
2016-05-11 -
蒸水蛋的做法 這樣蒸水蛋抵一盤肉
*花蛤蒸水蛋* 原料1： 花蛤0.3斤 原料2： 香蔥1小把 原料3： 雞蛋4個 製作 ： 1、 雞蛋打到碗裡 2、 處理好花蛤放到開水鍋中煮開，洗淨 ...
2016-09-26 -
補鋅補鐵增強寶寶免疫力-肉末香菇蒸蛋的做法
肉末香菇蒸蛋的營養價值與功效： 香菇，鋅的含量尤為豐富，每100克香菇 含鋅8.57毫克，在天然食物中，香菇鋅的含量排名，非常靠前，僅次於牡蠣。可以化痰、和胃、提高寶寶食欲，增強寶寶免疫力，改...
2016-10-21 -
韭菜牡蠣炒雞蛋的做法 適合春天寶寶補鋅食療
今天給大家推薦的食譜是：韭菜牡蠣炒雞蛋，本食譜是1歲以上寶寶 補鋅佳品，能提高寶寶食欲、促進寶寶骨骼及牙齒的正常發育。 媽媽們 也可以常吃，美容效果顯著。 另外，本食譜，對於陰虛失眠...
2017-02-23 -
媽媽廚房 營養食譜茄汁鶉蛋的做法
月子裡的媽媽像個脆弱的玻璃球，爸爸們要竭盡全力，讓媽媽們恢復元氣。特別是在食補方面，下面我們來介紹營養食譜的做法。 鶉蛋被認為是“動物中的人參”，含有著豐富的營養物質，有著補氣益血，枝風濕，強...
2017-03-06 -
媽媽月子食譜 白果蒸蛋的做法
產後吃雞蛋是必須的，所以媽媽們雞蛋和什麼煮才不會索然無味呢？下面教大家做一份營養食譜：白果蒸蛋。 白果蒸蛋 白果蒸蛋的做法 白果，又稱銀杏，有滋養、補氣的作用。色澤黃澄晶亮，在視...
2017-03-08 -
鹹雞蛋的做法 學會了你的好孕就近了
原料： 24個雞蛋 1小碗鹽 1杯高度白酒 保鮮膜若干 做法： 雞蛋清洗乾淨，晾乾水分，注意，一定要晾乾水分哦! 在白酒裡面泡一泡，20秒30秒都可以。 然後...
2017-03-08 -
孕期飲食之番茄味日式蒸蛋的做法
番茄味日式蒸蛋 材料： 番茄汁（無鹽）1罐，雞蛋2個，牛奶2大勺，砂糖1/2小勺，鹽少許，胡椒少許，裡脊火腿4片，西蘭花新芽適量 操作方法： 將火腿切成5mm見方的小丁。 雞...
2017-03-14 -
順產坐月子食譜 三色蒸蛋的做法
順產坐月子食譜 三色蒸蛋的做法 1.準備食材：雞蛋3個、鹹鴨蛋1個、皮蛋1個、香油少許 2.步驟1：咸蛋去皮，切小塊備用。 3.步驟2：皮蛋剝掉外殼，切成小塊。 4.步驟3：雞蛋的蛋白...
2017-04-25 -
艾葉煮雞蛋的做法
艾葉是具有溫經的作用，較為適合女人吃，除此之外，艾葉還具有散寒止痛，降濕殺蟲的功效。那麼艾葉煮雞蛋也是對女人較為有好吃的哦，在家的你，可以煮給自己的女兒；女兒也可以煮給自己的媽媽吃哦，那麼一起來學習...
2017-07-02 -
中餐廳大蔥炒雞蛋的做法 大蔥炒雞蛋做法大全
1 中餐廳大蔥炒雞蛋的做法 1、先將大蔥切成小段。 2、將雞蛋打散，並將切好的蔥段放入雞蛋中。 3、在攪拌好的大蔥雞蛋液中加入適量的鹽、雞精或味精。 4、鍋中倒入適量食用油燒開。 ...
2017-09-03 -
小腸灌蛋的做法 真乃人間美味
主料 小腸200克蛋400克 輔料 鹽適量生薑適量料酒適量 製作步驟 1. 小腸清洗乾淨，用線將另一頭紮緊。 2. 蛋數個，加鹽打成蛋液，灌進小腸裡，再將另一頭紮緊。 3. 鍋內加水，加生薑和料酒，...
2017-10-13 -
寶寶輔食香菇洋蔥蒸蛋的做法
主料 洋蔥5克香菇2朵水5ml蛋黃1顆 製作步驟 1. 先將香菇泡水靜置1小時軟化，切小塊、寶寶易吞咽。 2. 洋蔥切絲切小塊。 3. 放入蛋黃一顆。 4. 加入50ml的水攪拌。 5. 電鍋內放一...
2017-11-23 -
牛奶粥的做法大全 香濃營養喝了還想喝的牛奶粥
小米蛋奶粥 材料：小米，水糖，牛奶，雞蛋。 做法： 1、小米淘洗乾淨，用冷水浸泡，瀝水備用。 2、鍋內加入約800毫升冷水，放入小米，先用旺火煮至小米漲開，加入牛奶繼續煮至米粒鬆軟爛...
2018-01-23 -
寶寶益智補腦蛋 超萌鵪鶉蛋的做法
鵪鶉蛋營養豐富，補鈣鐵鋅硒益智補腦，很適合孩子食用。有很多小孩子不喜歡吃蛋，這道很可愛的花樣鵪鶉蛋送給寶寶，不愛吃蛋的寶寶都一定會喜歡上的。 一、超萌鵪鶉蛋的主料： 鵪鶉蛋(適量) 二、超萌鵪鶉蛋...
2017-02-18
