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乳腺病患者應多吃全麥食物和海帶
一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。 海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體...
2011-02-19 -
孕期補葉酸食物之--菠菜
菠菜含有豐富的葉酸，葉酸的最大功能是保護胎寶寶免受脊柱裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。同時，菠菜富含的B族維生素還可預防準媽媽盆腔感染、精神抑郁、失眠等常見的孕期并發癥。請看：孕期補葉酸食物之...
2012-03-23 -
孕期營養--卵磷脂、牛磺酸
孕期營養：卵磷脂 卵磷脂是所有細胞所必需的。它是細胞膜的組成部分，對脂肪的轉運吸收以及脂肪酸的存儲有重要作用。 ● 它的主要成分膽堿，所有機體組織都通過擴散和介導轉運積蓄膽堿。缺乏則損傷肝...
2012-03-08 -
決定胎兒聰明的營養素——寶寶的活性劑：牛磺酸
牛磺酸是一氨基酸，以游離形式普遍存在于動物的各種組織內。牛磺酸能夠促進中樞神經系統發育，對腦細胞的增殖、移行和分化起促進作用。 補充牛磺酸后腦內精氨酸加壓素和-內排肽含量增高，增強學習記憶能力；...
2011-03-13 -
奶粉中的牛磺酸對寶寶有什么作用？
牛磺酸是人體必需的氨基酸之一。牛磺酸對嬰幼兒大腦發育、神經傳導、視覺機能完善有良好的促進作用，還有利于鈣在人體的利用、心肌的發育、促進脂肪消化，是嬰幼兒發育不可缺少的營養素。由于嬰兒體內不能自身合成...
2011-02-19 -
葉酸食物大推薦 媽媽寶寶都需要
葉酸能夠幫助正常細胞分裂與複製，幫助調節胚胎神經細胞發育，防止新生嬰兒患先天性神經管缺陷症。，保護粘膜和抗癌等等重要的作用，不論是對於孕婦還是普通成人都是十分重要的，在生活中我們也可以通過食補的方式...
2017-02-14 -
孕婦為什麼愛吃酸 孕期吃酸食物宜忌
很多人在懷孕之後都會變得特別喜歡吃酸味的食物，民間也有一種說法，那就是酸兒辣女，意思就是喜歡吃酸的話就代表要生男生，喜歡吃辣的就代表要生女孩。那麼女性懷孕後為什麼愛吃酸呢?下面就一起來看看吧。大多數...
2017-02-18 -
牛磺酸--影響嬰兒大腦神經發育
牛磺酸 — 影響嬰兒大腦神經發育 什麼是牛磺酸 牛磺酸是一種結構簡單的含硫氨基酸，在動物體內具有廣泛的生物學活性，化學名稱為2-氨基乙酸，牛磺酸主要存在於動物組織的細胞質中。人和許多動物的大腦皮層...
2008-10-14 -
女性多吃含葉酸食物可預防卵巢早衰
卵巢是女人的“秘密花園”,不僅是重要生☆禁☆殖☆禁☆器官,更扮演維持青春不老的關鍵角色.蔬菜中含有豐富的葉酸,具抗老化功能,對女性卵巢早衰有預防作用. 卵巢早衰平日保健很重要 遭遇“卵巢早衰”襲擊的女性越...
2013-10-28 -
寶寶34～36個月應該多吃組氨酸食物
臨床研究證明，組氨酸是人體必須的氨基酸之一，對幼兒生長發育極為重要。原因是組氨酸能促進幼兒的免疫系統功能儘早完善，強化生理性代謝機能，穩定體內蛋白質的利用節奏，促進幼兒機體發育。 然而，由於幼兒機...
2015-01-20 -
牛奶餵養兒須防牛磺酸缺乏
如今，很多母親將牛奶當作嬰幼兒的主要食物，以牛奶代母乳，豈不知牛奶很容易使嬰兒患上牛磺酸缺乏症。 牛磺酸又稱牛磺膽鹼、牛膽素，1827年首次從牛膽中分離獲得，化學名稱為2-氨基乙磺酸，是一種分佈廣...
2015-01-20 -
尋找葉酸食物
含葉酸的食物很多，綠色蔬菜如萵苣、菠菜、番茄、胡蘿蔔，新鮮水果如橘子、草莓、櫻桃、香蕉；禽肉及蛋類，如豬肝、雞肉、牛肉、羊肉等。但由於葉酸遇光、遇熱就不穩定，容易失去活性，所以人體真正能從食物中獲得...
2012-05-23 -
母乳中含有促進大腦發育的牛磺酸、促進鐵吸收的乳鐵傳遞蛋白
所有的哺乳動物都分泌乳汁，所有乳汁的基本成分都是水、蛋白質、乳糖，和維生素、礦物質，還有消化酶以及荷爾蒙，等等。然而，不同物種根據自己的成長速度、行為和需求，所分泌的乳汁成分也各不相同。比如，乳糖...
2017-02-21 -
正確補充葉酸 多吃富含葉酸食物
小小的葉酸片，作用卻是不小。未准媽媽適量地服用葉酸增補劑，可以預防胎兒大部分神經管畸形的發生、降低心血管病方面的發病率。 孕期最佳的葉酸食物 由於葉酸本身易因烹煮或存放方式而耗損流失的特性，所以，...
2017-02-21 -
准媽媽可針對補充的富含葉酸食物
懷孕期間准媽媽應該適當多多補充葉酸，食物中蘊含豐富的葉酸。 准媽媽可針對補充的富含葉酸食物 尋找葉酸食物 綠色蔬菜 萵苣、菠菜、番茄、胡蘿蔔、青菜、龍鬚菜、花椰菜、油菜、小白菜、...
2017-03-10 -
孕媽咪孕期補葉酸食物之--菠菜的吃法
菠菜雞煲 原料：雞半隻，菠菜100克，冬菇 4朵，蔥，薑、冬筍，蠔油、醬油、糖、鹽、澱粉、植物油各適量。 做法： 1、雞洗淨，剁成小塊；菠菜洗淨，用沸水焯一下，切段；冬菇洗淨，切成塊；...
2017-03-12 -
孕婦食酸食物應講究科學
孕媽媽在懷孕之後都會表現出特別喜歡進食一些酸性的食物，這些往往可以幫助孕媽媽增加胃口，能夠進食多一點有營養的食物，但是對於酸性食物，孕媽媽進食也要有所講究。下面跟隨小編去瞭解一下吧。 孕...
2017-03-13 -
孕期補充牛磺酸是否有利寶寶聰明
孕期補充牛磺酸是否有利寶寶聰明？育兒知識專家為大家解答如下： 我們都知道孕婦要補充營養素，如葉酸、鈣、鐵、鋅、碘，但是我們不知道，要想讓胎寶寶優良發育，還必須補充另外的營養素。 牛磺...
2017-03-13 -
深秋兒童更易吃4大開胃增酸食物
深秋兒童更易吃哪些增酸食物?秋季是最適合養生的黃金是金，雖然小孩子們不需要提前進入養生的階段，但是秋季寶寶更適合吃哪些食物，不得不引起家長們的重視。一些挑食，食欲不強的寶寶更要吃一些開胃的食物來提高...
2016-05-24 -
孕婦需吃的四類高葉酸食物
對於備孕夫婦來說，葉酸可能並不陌生，葉酸不僅可以有助於受孕，更能提高受孕的品質。補充葉酸其實並不複雜，在我們日常生活中，葉酸含量高的食物隨處可見，通過正確的烹調方式，備孕夫婦還是能夠從這些食物中汲...
2013-10-16
