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蔥燒牛蹄筋
蔥燒牛蹄筋的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,蔥燒牛蹄筋口味屬于,做法屬類,但怎么做蔥燒牛蹄筋最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道蔥燒牛蹄筋吧~~ ·配 料: 牛蹄筋20...
2011-03-15 -
產後豐胸食譜 生魚紅棗湯做法
生魚紅棗湯做法 1.準備食材:生魚300克、棗(幹)30克、豬肉(瘦)200克、鹽3克。 2.步驟1:將生魚切好,洗淨。 3.步驟2:紅棗去核,洗淨。 4.步驟3:瘦肉放入鍋內滾水中煮...
2017-02-11 -
孕早期食譜 玉米煲鯽魚湯做法
孕早期食譜 玉米煲鯽魚湯做法 原料:玉米2個,鯽魚1條,排骨50克,胡椒粉、雞精、鹽、薑片、蔥段各適量。 做法: 1、玉米剝去包衣,去須洗淨切段;鯉魚去鱗、鰓,洗淨備用;姜去皮洗淨切片,...
2017-02-11 -
孕早期食譜 蘿蔔玉米豬尾湯做法
孕早期食譜 蘿蔔玉米豬尾湯做法 原料:豬尾500克,玉米1根,白蘿蔔1個,鹽適量。 做法: 1、豬尾洗淨,切段用開水燙;白蘿蔔洗淨切塊;玉米洗淨切小塊。 2、鍋中加適量清水燒開,放入...
2017-02-11 -
產後催乳湯做法
木瓜花生大棗湯 1:木瓜去皮、去核、切塊。 2:將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內,放入片糖,待水滾後改用文火煲2小時即可飲用。 [功效]:部分婦女產後因乳汁不足,在喂哺寶寶時會產生缺乳汁問題。產婦...
2017-02-12 -
產後下奶食譜 豬蹄茭白湯做法
產後下奶食譜 豬蹄茭白湯做法 原料:豬蹄,茭白,生薑,料酒、大蔥、食鹽各適量。 做法: 1、豬蹄用沸水燙後刮去浮皮,拔去毛,洗淨。茭白切片。 2、豬蹄入鍋,加清水、料酒、生薑片及大蔥,...
2017-02-12 -
產後雞湯做法
傳統認為母雞是月子裡最適宜的食物,其實不然.”因為母雞卵巢中存在不少雌激素,而雌激素可能使催乳素效能減低,結果反而造成新媽媽乳汁減少,甚至發生回乳,“其實現在建議產婦,要吃雞也該選公雞,而且不要只喝...
2017-02-14 -
孕婦鴿子湯做法
主料 乳鴿一隻 山藥一段 黑木耳2~3朵 鵪鶉蛋6~7個 輔料 大棗 3個枸杞子 少許薑 少許大蔥 少許料酒 少許鹽 少許雞精 孕婦鴿子湯的做法 步驟1、鴿子洗淨,放入滾水裡面,加點料酒,去血,撈...
2017-02-15 -
孕婦營養食譜:鴿子湯做法大全
孕婦喝鴿子湯是很滋補的,鴿子湯本身製作簡單;那孕婦喝鴿子湯怎麼燉呢?下面就來看一下鴿子湯的做法。鴿子的營養: 鴿肉營養豐富,中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。鴿肉易於消...
2017-02-15 -
兒童營養湯做法大全
白蔥胡蘿蔔水 [原料]蔥250克 [制法]胡蘿蔔100克,冰糖30克。 1、取淨蔥白120克,切段待用;胡蘿蔔洗淨切碎待用。 2、在沸水鍋中放入蔥白和胡蘿蔔,小火煮半小時撈出,再放入冰糖,溶化即成。...
2017-02-15 -
寶寶潤肺餐 百合鴿蛋甜湯做法
冬季霧霾重,想要預防霧霾,媽媽可以學學百合鴿蛋甜湯,又潤肺又營養。準備時間:10分鐘 製作時間:30分鐘 原料:鴿蛋3個、鮮百合2個、枸杞10顆 做法 1.鴿蛋放水中煮5分鐘,涼水過涼後去殼備用。 ...
2017-02-16 -
媽媽食譜:亮眼補鈣營養湯做法
還在為寶寶不愛吃胡蘿蔔發愁嗎?還在為如何給寶寶補鈣煩惱嗎?試試這款“亮眼補鈣營養湯”,讓寶寶在享受美味的同時,輕鬆獲得維生素A和充足的鈣質。準備時間:5分鐘 烹調時間:35分鐘 所需原料: * 南瓜...
2017-02-16 -
下奶經典食譜之豬蹄湯做法
許多產婦都為奶水不足而煩惱。下麵小編就來為您推薦一款下奶經典飲食——豬蹄湯。豬蹄湯怎麼做?下面小編就來告訴你。月子期間的進食可以採用每天5~6餐,少食多餐的形式,逐步添加含有豐富蛋白質,如牛奶、蛋、...
2017-02-16 -
七日減肥瘦身湯做法
七日減肥瘦身湯做法 材料:6個不大小巧的洋蔥、6個番茄或3罐番茄醬、1棵洋白菜、3個辣椒、幾根芹菜。 做法: 1、洋蔥去皮,用水沖洗乾淨,切成角形。 2、青辣椒用水洗淨,切成小型塊狀,...
2016-12-27 -
銀耳豐胸湯做法大全
銀耳豐胸湯做法一 材料:青木瓜350g、瘦肉300g、銀耳25g、胡蘿蔔1個、油適量、鹽適量、紅棗適量、薑適量。 做法: 1、銀耳捏碎,用水泡開,洗淨,反復換水幾次。我是泡了幾個小時,啥...
2016-11-08 -
下奶食譜之豬蹄湯做法
月子期間的進食可以採用每天5~6餐,少食多餐的形式,逐步添加含有豐富蛋白質,如牛奶、蛋、雞、魚、瘦肉、肉湯及豆製品等。民間常在分娩後的第3~4天開始給產婦喝鯽魚湯、豬蹄湯之類,這是有一定道理的。 ...
2013-05-14 -
孕婦湯做法大全
冬瓜香菇湯食材:冬瓜200克、香菇2個、高湯1大碗、鹽1茶匙、胡椒粉少許 做法:1、將冬瓜去皮、去掉冬瓜籽,洗乾淨之後,切成片 2、香菇洗乾淨,去掉香菇蒂,切成香菇片(如果是用幹香菇,則...
2016-08-30 -
2歲寶寶輔食魚頭豆腐湯做法
2歲寶寶水產類食譜:魚頭凍豆腐。魚頭裡含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和卵磷脂。 》》不僅孩子愛大人都搶著吃原料: 胖魚頭650克,凍豆腐200克,水發木耳20克,大白菜30克,紅辣椒10克,...
2017-03-01 -
媽媽月子廚房 燒牛蹄筋的做法
牛肉營養豐富,含有多種礦物質和鐵的含量也很高,媽媽們在坐月子的時候可以讓牛肉加入這個大家庭中,下面看一道營養食譜: 燒牛蹄筋 美味牛筋的做法 功能 健脾益胃、養精增液、強筋健...
2017-03-07 -
冬天做給寶寶的暖湯做法
1.白菜枸杞豬骨湯 材料:新鮮棒骨2根,新鮮白菜葉若干,薑片、蔥塊、大棗、枸杞、桔皮數個。 做法:將棒骨敲碎洗淨,挑出骨頭渣後放進開水內焯一下,撈出放進砂鍋內加涼水,然後放入薑片、蔥塊、大...
2017-03-10
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3回答
給寶寶喝的鯽魚湯做法?