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艾草是春季最有益的美容和健康的物料之一
對忙碌的女人來說，艾草是春季最有益的美容和健康的物料之一。自春天發芽，到5月開花之前採集到的鮮嫩艾草，既能DIY新鮮的美白爽膚水和麵膜，又適合入菜、泡茶，中醫還有艾灸暖身的辦法，讓因寒底症而膚色晦...
2014-04-28 -
24種營養美食有益胎兒健康
女性懷孕後對食品的要求會更加的精細，有些食品不但對孕婦有害，也會對腹中的胎兒產生不良的影響。生活家編輯總結了一些對孕婦以及胎兒有利並且營養豐富的食品，祝願准媽媽生一個健康、聰明的寶貝。 胡蘿蔔 胡蘿...
2015-01-19 -
從小就培養寶寶學畫畫有益他的身心健康
現在的家長從小培養幼兒的興趣有很多的形式，的確幼兒的愛好也是不同的。其中，幼兒學畫畫是十分有益於他們的身心健康，繪畫時寶寶年臨小時並不能完全的掌握繪畫的技巧，只要通過各種方法來激發他們的興趣就好，...
2013-09-28 -
孩子“過家家”有益於身體健康
即使已經是家長的朋友們都會忘記不了“過家家”結婚遊戲吧，但是有些家長卻擔心孩子玩這樣的遊戲會對孩子心理產生不利影響。四歲女孩要入“洞房” 小欣(化名)今年4歲，在某幼稚園讀中班。日前，幼稚園舉行了一...
2015-04-18 -
性衛生好有益於性☆禁☆生☆禁☆活健康
女子要特別注意月經期性☆禁☆生☆禁☆活、妊娠期性☆禁☆生☆禁☆活、哺乳期性☆禁☆生☆禁☆活、絕經期性☆禁☆生☆禁☆活的衛生。注意選擇適合夫妻雙方的避孕方法。 良好的生活習慣 女子飲酒不利健康，雖有報導少量飲酒者有68%性☆禁☆欲增強，只有21%有消極...
2011-05-11 -
孕中期性☆禁☆生☆禁☆活有益身心健康
懷孕中期，胎盤已形成，妊娠較穩定;早孕反應也過去了，性☆禁☆欲增加，可以適度地過性☆禁☆生☆禁☆活。孕中期適度地進行性☆禁☆生☆禁☆活，有益於夫妻恩愛和胎兒的健康發育。國內外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩愛，孕婦心情愉悅，能有...
2014-07-12 -
孕中期性☆禁☆生☆禁☆活有益於身心健康
十月懷胎為夫妻二人的生活增添了許多喜悅和企盼，夫妻恩愛愈加濃烈。但隨之而來的是對未來幾個月中性☆禁☆生☆禁☆活的焦慮。很多人疑惑，懷孕後是不是就不能有性☆禁☆生☆禁☆活了呢?如果依然過性☆禁☆生☆禁☆活是否會對胎兒不利呢? 實際上...
2010-08-10 -
正確使用尿不濕有益女童健康
尿不濕在方便了千萬家庭的同時，也因為一些父母使用不當給女童造成了一定的影響或是傷害。如何正確使用尿不濕，新生兒父母需要好好瞭解相關使用技巧和知識，這樣才不至於對寶貝經起不必要的健康傷害，有助於孩子...
2017-02-19 -
經常微笑對身心健康都有益
“一日笑三笑，活到白頭老” 有人調查過一些長壽老人發現，他們大部分性格開朗、態度和藹、整天樂哈哈、無憂無慮。中醫古書《內經》中指出：“有聖人者……外不勞形於事，內無思想之患，以恬愉為務，以自得為...
2017-02-19 -
多爬有益於嬰幼兒的健康
俗話說“七坐八爬”，可見我們早已注意到坐和爬是寶寶發育的重要里程碑。父母一般都會格外重視“爬行”，因為這是寶寶動作發展的一大步，所以在寶寶學爬之後，就特別留意整體居家環境的安全。 “爬”，看來是...
2014-08-24 -
有益兒童身心健康的五大家庭遊戲
每個週末相信是寶寶們最開心快樂的時候，一家三口一般會選擇去附近的公園、植物園、動物園玩；或是爬爬山、劃划船，累了餓了就在外面吃午餐。其實重要的不是玩什麼，而是讓寶寶感受到家的溫暖，讓寶寶知道爸爸媽媽...
2017-02-19 -
兒童參加團體運動有益身心健康
據美國“心理科學中心”網站5月1日報導，美國達特茅斯學院的研究人員發現，多參加有教練指導的團隊運動，有助於降低孩子抽煙、喝酒等不健康行為的風險，能促進孩子身心健康。 研究人員對6522名10-14...
2014-05-15 -
多喝水有益男性健康
現代的男性普遍壓力大，工作忙的時候連喝水都顧不上。長期這樣就會導致體內水分的缺失，影響身體的健康。所以小編提醒廣大男性朋友，為了身體著想，請多喝水。 水對人體的健康意義重大 人體內的所有細...
2014-12-26 -
對人體健康有益的7種調味料
研究顯示，有7種調味料對人體健康有益，能起到延年益壽的作用。這項研究由美國德克薩斯大學醫學院阿利森·吉納德教授進行。 這7種調味料包括： 大蒜 研究顯示，大蒜可以通過減少血液裡的膽固醇含量，...
2010-04-15 -
孕婦常吃小番茄 有益無害保健康
為了寶寶的健康，很多孕婦忍痛割愛和零食說Byebye。嘴饞的時候，小番茄就成了許多孕婦鍾情的零食替代品。但是很多孕婦也不免疑慮：小番茄說是不是畸形的番茄？常吃會不會有害呢？這種擔心的多餘的，從某種...
2017-02-20 -
3道輔食有益寶寶腸道健康
3道輔食有益寶寶腸道健康：人體腸道的功能不僅是消化和吸收，其實體內70%的免疫球蛋白也來自於腸道。因此，照顧好寶寶的腸道健康，就能增強寶寶機體的抵抗力。充分利用輔食中的益生菌、纖維素及其他營養，打...
2011-01-01 -
多喝優酪乳有益身體健康
世界公認的發酵食品首推優酪乳，能增加腸道內有益菌的發酵食品，首推優酪乳。每天堅持吃100～200克，可以有效增加有益菌數量，因此市面上出現了各種各樣的酸乳製品。各廠商的產品中所使用的乳酸菌種類各不...
2017-02-20 -
寶寶多吃胡蘿蔔對健康非常有益
中醫認為胡蘿蔔性甘平，歸肺脾，具有健脾化滯、清涼降熱、潤腸通便、增進食欲等功效，具有重要的營養價值。近代研究發現，胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素，在體內可轉變成維生素A，對促進嬰幼兒的生長發育及維持正常視覺...
2014-11-20 -
瞭解你的月經情況對健康有益
兩次月經第一天的隔斷時間為月經週期，出血的第一天為月經週期的起頭，一般在28—30天。每一個主婦的月經週期都有自身的週期性。 月經是指有紀律的子宮內膜週期性脫落及出血，是生☆禁☆殖☆禁☆器官成熟的標記之一。...
2017-02-20 -
石榴有益於胎兒腦部健康
胎兒在母親子宮內期間以及出生後不久的一段時間內，由於腦部供血供氧都不很充足，所以有可能造成腦組織損傷和大腦性麻痹這樣的腦部突發疾病。由於缺血缺氧而引起的腦部肌肉萎縮在足月的新生兒中的比例是千分之二...
2017-02-20
