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產后消脂養生＋便秘藥膳
莊雅惠強調，有便秘習慣的人應該要依體質吃適合自己的食物，但如果沒有癥狀了，平時即須平均攝取各種屬性之食品，這樣才不會過與不及，便秘癥狀沒有了卻導致拉肚子。以下是為燥熱便秘者所設計的一日藥膳，不但...
2012-03-12 -
怎樣通過飲食防止便秘？
在此時期孕婦應攝取大量優質蛋白，這樣有利于胎兒的肌肉、血液和骨骼的發育。除此之外還應多吃肉類、魚類和豆制品，特別是要多吃含有充足鐵的動物肝臟和對胎兒腦細胞發育有促進作用的青花魚等。 多吃能補充礦物質...
2011-02-26 -
玉米３輔食巧治寶寶便秘
2010.04.30 NO.63 玉米中的纖維素含量很高，是大米的10倍，大量的纖維素能刺激胃腸蠕動，縮短了食物殘渣在腸內的停留時間，加速糞便排泄...
2012-03-09 -
孕婦妊娠便秘者食用-柿椒炒嫩玉米
辣椒性熱，有溫中散寒開胃消食等功效。辣椒富含維生素c，玉米味甘，有補中健胃、除濕利尿功效。此菜含維生素c，粗纖維極為豐富，孕婦妊娠便秘者食用，可緩解病情。 原料： 嫩玉米粒300克，紅綠柿椒5...
2011-03-10 -
寶寶便秘 5款玉米輔食可改善便秘
很多寶寶加輔食後會出現便秘現象，對於寶寶便秘的防治，飲食調理是很關鍵，應讓寶寶多吃些刺激腸胃蠕動的食物縮短了食物殘渣在腸內的停留時間，加速糞便排泄並把有害物質帶出體外。那麼，下面小編要講的就是有...
2017-02-12 -
寶寶吃玉米防治便秘
玉米含有許多的營養成分，不僅如此還有保健的功效，如果寶寶便秘的話，可以飲食玉米用以改善，而且玉米還能起到預防的作用，那麼想要寶寶不便秘，適當的吃點玉米。 玉米可防治寶寶便秘 玉米的營養成...
2017-02-15 -
寶寶吃玉米可防便秘？
玉米可防治寶寶便秘 玉米中的纖維素含量很高，是大米的10倍，大量的纖維素能刺激胃腸蠕動，縮短了食物殘渣在腸內的停留時間，加速糞便排泄並把有害物質帶出體外，對防治寶寶便秘、腸炎、直腸癌具有重要的意義...
2017-02-16 -
孕婦緩解便秘可適量吃嫩玉米
孕婦要適量多吃嫩玉米 在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。 玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5~10倍。同時，玉米中含有大量的營養保健物質，除糖類、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉...
2017-02-17 -
玉米：防寶寶便秘的營養輔食
玉米中的纖維素含量很高，是大米的10倍，大量的纖維素能刺激胃腸蠕動，縮短了食物殘渣在腸內的停留時間，加速糞便排泄並把有害物質帶出體外，對防治寶寶便秘、腸炎、直腸癌具有重要的意義。 雞蛋玉米糊 材料：...
2017-02-18 -
適當吃玉米幫助寶寶不便秘
玉米含有許多的營養成分，不僅如此還有保健的功效，如果寶寶便秘的話，可以飲食玉米用以改善，而且玉米還能起到預防的作用，那麼想要寶寶不便秘，適當的吃點玉米。 1.做玉米時應加適量堿 玉米中有63%-7...
2017-02-18 -
預防產後便秘食譜 南瓜玉米沙拉的做法
預防產後便秘食譜 南瓜玉米沙拉的做法 營養：南瓜、玉米均有排毒功效，這道爽口的南瓜玉米沙拉是緩解便秘的好選擇。 食材：南瓜200克、雞蛋2個、新鮮玉米粒1小把、時令綠葉蔬菜1小把，橄欖油2...
2016-04-29 -
產後便秘食譜 紅薯玉米麵粥
產後便秘食譜 紅薯玉米麵粥 材料：紅薯80克，玉米麵100克。 做法： 1，先將紅薯去皮，清洗乾淨，切成塊狀，放入鍋中，加入適量的水用大火煮沸，然後轉小火熬煮。 2，在玉米麵中加水少量...
2016-02-24 -
孕期便秘食譜：柿椒炒嫩玉米
柿椒炒嫩玉米 原料： 嫩玉米粒300克，紅綠柿椒50克，花生油10克，鹽2克，白糖3克，味精1克。 製作： 1、 將玉米粒洗淨;紅綠柿椒去蒂去籽洗淨，切成小丁。 2、 炒鍋置於火上，放入花生油...
2011-10-26 -
治療寶寶便秘 推薦三款玉米輔食
對寶寶來說，膳食纖維能軟化大便，加快廢物的排泄，有效防治寶寶便秘。下面是小編推薦三款玉米輔食食譜，一起來看看吧！ 治療寶寶便秘輔食之雞蛋玉米糊 材料：鮮奶100ML、雞蛋1只、玉米糊適量、...
2016-07-19 -
孕期便秘－柿椒炒嫩玉米
辣椒性熱，有溫中散寒開胃消食等功效。辣椒富含維生素C，玉米味甘，有補中健胃、除濕利尿功效。此菜含維生素C，粗纖維極為豐富，孕婦妊娠便秘者食用，可緩解病情。原料： 嫩玉米粒300克，紅綠柿椒50克，...
2008-06-11 -
玉米輔食可防治寶寶便秘
玉米中的纖維素含量很高，能刺激胃腸蠕動，縮短了食物殘渣在腸內的停留時間，加速糞便排泄並把有害物質帶出體外，能夠有效防治寶寶便秘、腸炎、直腸癌等。接下來將介紹營養玉米輔食的做法，媽媽們學起來吧。玉米輔...
2017-03-06 -
解決孕期便秘的食譜 杮椒炒嫩玉米
由於孕期飲食變化加上孕媽媽體內激素水準的改變，出現孕期便秘是常見的問題。那麼，孕媽媽出現便秘相信怎麼辦？孕媽媽可以吃什麼？接下來，小編為你準備了孕期便秘食療，一起去看看吧。 解決孕期便秘...
2017-03-09 -
寶寶吃玉米能防便秘
玉米油富含維生素E、維生素A、卵磷脂等，玉米油中的脂肪有棕櫚酸、硬脂酸、油酸、亞油酸等，均為機體各組織所必需的營養物質。 玉米可防治寶寶便秘 玉米中的纖維素含量很高，是大米的10倍，大...
2017-03-15 -
適量食用玉米 可預防嬰兒便秘
嬰兒的主要食品是奶粉，有時候消化不良，難免會有便秘的現象出現。如何可以預防寶寶便秘呢?小編建議媽媽可以給寶寶添加適量的玉米輔食。 嬰兒的主要食品是奶粉，有時候消化不良，難免會有便秘的現象出現。如何...
2016-08-31 -
吃玉米可以防治寶寶便秘嗎
吃玉米可以防治寶寶便秘嗎？小兒便秘是讓不少家長頭疼的問題，為了給孩子通便，他們讓孩子多吃香蕉、喝蜂蜜，甚至用瀉下藥促排便，這樣可能傷及孩子嬌嫩的脾胃。專家表示，常吃玉米可以防止小兒便秘。 玉...
2013-10-22
