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健腦益智類：核桃仁粥
食譜原料： 山核桃仁，大米(或糯米)。 製作方法： 1.將米洗淨，放入鍋中，加適量水後用微火煮至半熟; 2.將山核桃仁炒熟壓碎放入粥中，煮至粘稠即可。 健康提示： 核桃含油脂較多，不要讓孩子一次吃...
2017-02-16 -
健腦益智類：西蘭花炒核桃仁
材料：西蘭花200g，核桃仁100g，油、鹽各適量。 做法：核桃仁裝入碗中，用開水燙一下，去除雜質和異味。西蘭花用水焯好。在鍋中倒少許油，放入核桃仁翻炒，加半勺鹽。放入西蘭花，大火翻炒兩分鐘後，即...
2017-02-16 -
治療產後便秘和高血壓-核桃仁拌芹菜
芹菜含有豐富的維生素C、鐵及植物纖維素，有潤膚、明目、養血的作用，植物纖維素有利排便；核桃仁含有 胡蘿蔔素、維生素B1、維生素E。此菜有利於治療產後便秘和高血壓。原料： 芹菜300克，核桃仁50克...
2017-02-16 -
醬桃仁
食譜原料 一杯核桃仁，花生醬半匙，生抽醬油，花椒油一匙，紅油兩匙製作方法 1、取一個大碗，碗裡舀入半匙花生醬或者芝麻醬，倒入生抽醬油，加一匙花椒油，兩匙紅油，攪勻； 2、再倒入一杯核桃仁，跟碗裡的醬...
2017-02-16 -
男人補腎虛食譜：琥珀核桃
核桃我們就吃得多，對身體有好處我們也知道。但是將核桃稍加工就可以成為一款補腎食品，大家不妨試著做做。 食譜原料： 核桃肉300克，白糖150克。 製作方法： 1、將核桃肉放入開水中，加少量精鹽浸泡...
2017-02-17 -
“千年琥珀萬年蜜蠟”這句話有多扯？
琥珀和蜜蠟都是4000萬-6000萬年前，針葉樹木分泌的樹脂形成的。注意時間哦！是4000萬-6000萬！是以“千萬”為級別的。給您一千年，能讓白蛇修煉成精，卻不能修煉一塊蜜蠟。上文已說，二者都是同...
2017-02-18 -
調理宮寒食譜 韭菜炒核桃仁的做法
調理宮寒食譜 韭菜炒核桃仁 材料：韭菜200克，核桃仁50克。 調料：鹽、味精、食用油各適量。 做法： 1、將韭菜放入清水中洗淨，切成段，核桃仁洗淨。 2、把鍋置火上，倒入適量的食用...
2016-03-23 -
核桃仁的食療方調治哮喘
核桃仁營養價值較高，有長壽果之稱。核桃仁含脂肪40%～50%，其脂肪酸主要為亞油酸等不飽和脂肪酸，含蛋白質15%，含碳水化合物10%，還含有鈣、磷、鐵及維生素A、B、E等。有人測試，吃500g核桃仁...
2015-01-06 -
排惡露食譜大全 核桃仁藕汁瘦肉湯
排惡露食譜大全 核桃仁藕汁瘦肉湯 材料： 核桃仁100克，蓮藕100克，瘦肉50克，枸杞子5克，生薑10克，蔥5克，花生油8克，鹽6克，白糖1克，玫瑰露酒2克，熟雞油1克。 做法： 1...
2016-01-29 -
桃仁絲瓜
通乳調理主料： 絲瓜 300克 核桃 100克 調料： 鹽 2克 料酒 5克 味精 3克 澱粉(豌豆) 6克 雞油 6克 植物油 50克製作工藝 1.將澱粉加水適量調勻成水澱粉約12克，待用；先刮去...
2008-06-10 -
牛血桃仁湯治療血燥便秘-坐月子 食譜
【用料】 牛血250克，桃仁20克，生薑2片，油鹽酌量。 【做法】 ①將凝固的牛血和桃仁浸洗過；牛血切成小方塊。 ②用清水與材料一起煲，約煮1小時，調味後即可飲用。 【功效】 破瘀行血，治療血燥便...
2008-06-10 -
牛血桃仁湯
【用料】 牛血250克，桃仁20克，生薑2片，油鹽酌量。 【做法】 ①將凝固的牛血和桃仁浸洗過；牛血切成小方塊。 ②用清水與材料一起煲，約煮1小時，調味後即可飲用。 【功效】 破瘀行血，治療血燥便...
2008-06-10 -
琥珀的功效與作用
1 寧心安神 1、原因： 琥珀味甘性平，入心肝經，甘能補，質沉，善於鎮驚安神。 2、專家提醒： 常用於驚風、癲癇、心悸、失眠等疾病。 2 活血散瘀 1、原因： 琥珀味甘，...
2016-07-04 -
桃仁粥
桃仁粥 ·配 料: 桃仁30克，粳米100克，紅糖少許，清水適量。 ·特 色:此粥有活血調經作用、祛淤止痛的功效。可用于防治婦女產後惡露不盡，淤陰腹痛等症 ·操 作: 1、將桃仁去皮，加水...
2007-12-19 -
桃仁蓮藕湯
原材料：桃仁10克，蓮藕250克 製作過程： 1、蓮藕洗淨切片;桃仁去皮尖打碎。 2、將打碎的桃仁、蓮藕放鍋內，加水500毫升共煮湯。 3、酌加適量紅糖或食鹽調味即可。 功效：適用于婦女...
2008-01-03 -
桃仁火腿炒大蝦
桃仁火腿炒蝦的製作材料： 主料：大蝦500克,核桃仁150克,火腿25克,生薑,經蘿蔔各5克,蔥3根,香油,胡椒粉,鹽,澱粉,雞精各適量。 桃仁火腿炒蝦的特色： 香嫩酥軟，味適口。核桃仁是營...
2011-06-22 -
8個月的寶寶吃的核桃仁粥怎麼做呢
原料：核桃仁10克，粳米（或糯米）30克。製作： 1、將粳米（或糯米）淘洗乾淨，放入鍋內，加入適量清水，用小火煮至半熟。2、將核桃仁炒熟後壓成粉末狀，去皮後放入粥內，再用小火煮至黏稠狀，即可。適合年...
2017-02-23 -
胡桃仁的食用功效及禁忌
胡桃仁是人人愛吃的補養果品。《開寶本草》載：“食之令人肥健，潤肌，黑鬚髮。“據現代研究證實：胡桃油可促進生長，並使血清白蛋白增加，但血膽固醇水準無明顯升高，提示胡桃油可能影響膽固醇的體內合成及其氧...
2017-02-25 -
吃核桃仁的好處
1 吃核桃仁的好處：益心臟 核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量。因此吃核核桃對人的心臟有一定的好處。 核桃與芝麻、蓮子同做糖蘸，能補心健腦，還能治虛汗。生吃核桃與桂圓肉、山...
2016-11-25 -
桃仁煲墨魚－孕前促好孕的營養食譜
桃仁煲墨魚，有活血祛瘀，滋陰養血的功效。民間用以治療婦女血滯經閉之症。據《陸川本草》記載“烏賊魚合桃仁煮食”，“治婦人經閉”，是孕前的一款好食譜。 桃仁煲墨魚－孕前食譜 材料桃仁10克，墨...
2017-03-01
