關於瑜伽運動的話題 - 家有宝宝网

您的位置：首頁>瑜伽運動>關於瑜伽運動的話題

吃辣椒練瑜伽做運動靚女星減肥各有高招(圖)

“好身材”一直以來都是所有美眉們最渴望得到的，尤其是對于娛樂圈里的美女們來說，“完美身材”更是她們“闖蕩”娛樂圈的資本，而對于如何保持身材，各路美女們則自有高招。 [散步減肥型] 楊欣：散...

練瑜伽練瑜伽視頻如何練瑜伽怎樣練瑜伽懷孕練瑜伽

2011-03-12
影星梅格的瑜伽運動

梅格-瑞恩在拍攝電影《穿越時空愛上你》時特別邀請了她的瑜伽教練tom morley前往紐約，幫助她進行一對一的訓練。在3個月的電影拍攝中，梅格每周有3至4天都會和tom碰電影，在他的指導下做1個小...

瑜伽運動孕婦的瑜伽瑜伽運動服瘦背的瑜伽瘦腹部的瑜伽

2011-03-05
孕婦運動好處多做做瑜伽身體棒

適合孕婦的3個瑜伽動作：動作一：幻椅式孕媽咪站立在瑜伽墊中央，雙腳打開，與骨盆同寬，雙手穩定骨盆，隨著呼吸，臀部慢慢往下屈膝下蹲，注意膝蓋不超過腳尖。平緩呼吸，5個呼吸過後，雙手鬆開...

2017-02-12
賈靜雯懷孕還爬山做瑜伽？孕期適當運動利於順產

據台媒報導，賈靜雯和小9歲修傑楷婚後超幸福，生下女兒咘咘之後，近期又傳出好消息，目前已經懷孕4個多月，粉絲開心送上祝福。她四肢纖細，就算懷孕也看不出來，8月份已經懷孕3個月，工作拍攝廣告一整天也沒...

2017-02-15
孕婦七個月可以做瑜伽運動嗎

懷孕的准媽媽們都會在生活中變的小心翼翼，很害怕會傷到胎兒。瑜伽是一項很有益的運動，那麼孕婦七個月運動可不可以做瑜伽呢？我現在懷孕七個月了，在家天天也沒事幹，有的時候就看看書找人聊聊天之類的，我有一...

2017-02-18
孕婦9個月能做瑜伽運動嗎

懷孕期間，孕婦適量運動對胎兒和大人都各有好處。孕婦運動的最佳時間是懷孕後四個月開始到七個月，那麼，對於懷孕九個月了能做瑜伽運動嗎？懷孕九個月了，老公一直堅持要我順產，可是我懷孕一直沒有鍛煉，聽朋友...

2017-02-18
孕婦做運動脈搏勿超140次/分孕中期再做瑜伽

順產有利於母嬰健康的觀念，已經逐漸深入人心。很多孕婦在整個孕期都希望能通過運動為日後的順產分娩做準備。運動方式多式多樣，有打球、跑步、跳繩、游泳、舉重、散步、瑜伽等等，是否每一樣運動都適合孕婦呢？...

2016-12-20
孕前靜瑜伽孕出聰明寶寶備孕需知孕前多做這三項運動

運動健身，不僅僅對常人的健康很重要，對於想要懷寶寶的朋友來講這都是一個必要的條件。研究表明，如果懷孕前備孕夫妻經常鍛煉身體，不但能保持身體健康，控制體重，還能提供健康、活躍的精子和卵子，為孕育健康聰...

2016-09-30
孕婦瑜伽，散步，亦或慢跑？最好的孕期運動

孕媽媽們都在做什麼運動？孕婦瑜伽，散步，亦或慢跑？豈不知現在跳舞比跑步要健康安全的多。不相信麼？孕婦跳舞的優點有哪些呢？和其它孕婦運動一樣，專門的孕婦舞蹈能緩解孕期的不適症狀，增強孕婦的體力和各...

2013-07-28
最優雅的親子運動：瑜伽

“鐵蛋今年五歲了，這個長得虎頭虎腦的小傢伙，不僅身體結實而且柔軟度也是一級棒呢！”說到自己的兒子，身為瑜伽教練培訓師的鄭先紅總是格外驕傲。其實，鐵蛋半歲的時候就已經在媽媽的幫助下神奇地學做瑜伽動作...

2017-02-19
孕媽換季要好身材瑜伽效果棒棒噠，愛美媽媽網分享孕期運動

又到了控制身材的季節啦!正處在孕期的孕媽咪們是否希望卸貨之後也依然擁有不錯的身材呢?雖然孕期很難跟減肥掛上鉤，但是儘量使自己保持好身材也是一種目標呢。下面我們一起來看看孕媽咪們怎麼說：嘟嘟：“...

2017-02-20
孕婦夏日運動瑜伽和游泳是首選

孕婦適合做何種運動、運動量的大小，也都要根據個人的身體狀況而定，不能一概而論。如果孕婦懷孕前就一直有鍛煉的習慣，在孕期可以繼續選擇鍛煉。但開始的時候一定要慢慢來。做好運動前穿衣準備准媽...

2016-07-27
昆淩曬孕期瑜伽照，勵志要做個運動媽媽

如何在孕期依舊性☆禁☆感時尚，光彩照人？天王嫂昆淩在臉書中曬出的照片給出了答案。照片中，昆淩單腿站立正在做瑜伽，並宣佈自己要做個運動媽媽。21歲的昆淩喜歡舞蹈、瑜伽等運動，這也是她孕後身材依然苗條的小竅門...

2016-01-26
產前的運動很重要做瑜伽有助於分娩

孕期瑜伽的功效不僅體現在胎教方面，更表現為對準媽媽順利分娩的幫助。孕期瑜伽對順利分娩的幫助主要表現在：有利於緩解孕期緊張情緒，感情愉悅充滿活力；按摩五臟六腑，調理內分泌，減緩妊娠反應；促進血...

2017-02-22
瑜伽運動應對孕期體質虛弱

在傳統觀念中，孕婦是“千金之軀”，輕易動不得，就是運動，也以多走走、散散步為主。事實上，只要注意運動量，做一些適合孕婦的體操，對孕期的婦女有很大的益處。走路散步，只是一種體能上的鍛煉，但做體操，可...

2011-03-01
孕媽媽做瑜伽運動時那些動作不能做？

孕媽媽在孕期都會進行一些有氧的活動，但是這些運動都不要太過激烈，適當的運動都有利於胎兒的發育生長。而孕媽媽都比較喜歡瑜伽的練習，而這些運動不要做什麼呢？下面跟小編去看看。孕媽媽做瑜伽運...

2017-03-14
孕期保健產前瑜伽運動

全身運動可以幫您減輕增加的體重所造成的負擔，並鍛煉重要部位的肌肉。同時，如果您在懷孕期間學會輕鬆的移動骨盆，那麼分娩時就更容易找到合適的生產姿勢。主動生產的提倡人JanetBalaskas採用改良...

產前瑜伽

2017-06-21
產後防止乳☆禁☆房下垂的瑜伽運動

在生完小baby後，很多媽媽都有乳☆禁☆房下垂的情況，這對產後恢復時非常不好的，那麼，產後乳☆禁☆房下垂怎麼辦比較好呢?專家指出，產後防止乳☆禁☆房下垂，可以做一些瑜伽運動。下面就請看，產後防止乳☆禁☆房下垂的瑜伽運動吧。...

2016-05-28
瑜伽運動對產後美體很有幫助

瑜伽是一種非常有效的瘦身運動，練習瑜伽不僅可以瘦身，還可以塑造完美體型。所以瑜伽受到了很多女性朋友的親睞。既然瑜伽對於瘦身有如此神奇的功效，我們是否能夠將瑜伽應用於產後美體上呢?答案是肯定的。不過要...

2016-05-28
產後減肥瑜伽運動新媽媽的呼吸瘦身方法

產後瘦身是所有新媽媽的共同奮鬥目標，但是因為身體還比較虛弱和要給寶寶餵奶的問題，很多新媽媽都不知道該如何去減肥瘦身，既能鍛煉身體又能保證身體營養和乳汁的充沛，其實很簡單，你也不需要依靠節食或是藥物...

2017-02-19

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 尾

下一頁

相關用戶問答