寄生腰片湯-增加懷孕機會食譜

淮山腰片湯

孕婦食譜腎調養調理高血壓調理壯腰健腎調理接觸化學毒素人員食譜 主料： 山藥(干) 15克 豬腰子 200克 輔料： 冬瓜 250克 薏米 15克 黃芪 15克 香菇（鮮） 15克 調料： 大蔥...

玉蘭肝片湯

孕婦食譜 主料： 豬肝 100克 玉蘭片 100克 調料： 大蔥 3克 姜 3克 味精 1克 鹽 1克 制作工藝 1. 將玉蘭片切成片； 2. 用清水將豬肝稍煮片刻，加蔥姜，并倒入玉蘭片； 3....

山藥魚片湯

山藥魚片湯的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，山藥魚片湯口味屬于，做法屬類，但怎么做山藥魚片湯最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道山藥魚片湯吧~~ ·配 料: 山藥1段...

雪菜肉片湯

孕婦食譜 主料： 芥菜 160克 豬肉(瘦) 160克 豆腐 200克 輔料： 蝦米 20克 香菇（鮮） 4克 調料： 姜 3克 黃酒 3克 味精 2克 鹽 2克 味精 1克 香油 2克 制作工...

金菇芽菜肉片湯

健脾開胃調理高脂血癥調理補虛養身調理孕婦食譜 主料： 金針菇 150克 黃豆芽 150克 豬肉(瘦) 240克 調料： 姜 4克 鹽 4克 制作工藝 1. 金菇、大豆芽、生姜、瘦豬肉用水洗凈；...

橘皮木香肉片湯

孕婦食譜健脾開胃調理貧血調理 主料： 豬肉(瘦) 200克 輔料： 陳皮 6克 木香 6克 當歸 10克 調料： 姜 5克 鹽 1克 淀粉(豌豆) 5克 植物油 10克 制作工藝 1.瘦豬肉...

雪菜筍片湯

·配 料: 腌雪里紅50克，冬筍片50克，瘦豬肉25克，青蒜葉少許，香油半湯匙，料酒半湯匙，精鹽少許，豬油1匙半。(生育健康網) ·特 色:鮮嫩、清香，味美可口，富含鈣、鐵等微量元素。(生育健康網)...

豬肝涼拌瓜片－孕婦食譜

豬肝涼拌瓜片 主料：黃瓜2oo克，熟豬肝150克。 配料：香菜50克，海米25克。 調料：醬油、醋、精鹽、味精、花椒油適量。 做法： ①黃瓜洗凈，切成3厘米長、0 .9厘米寬、0．3厘米...

瓜片肉絲

瓜片肉絲 豬肉含有動物性優質蛋白質及多種礦物質；西瓜皮性味甘涼，有清熱解毒、利尿消腫的功效，是孕早期婦女的佳肴，有利胚胎中樞神經系統的發育。孕早期婦女宜多吃此菜。原料：西瓜皮300克，瘦豬肉100...

瓜片肉絲-孕婦食譜

瓜片肉絲-孕婦食譜 豬肉含有動物性優質蛋白質及多種礦物質；西瓜皮性味甘涼，有清熱解毒、利尿消腫的功效，是孕早期婦女的佳肴，有利胚胎中樞神經系統的發育。孕早期婦女宜多吃此菜。 原料： 西瓜皮...

寶寶的冬季營養食譜：面片湯

喝湯不僅有利於健康，更有利於補充人體營養，且易被機體所吸收。給寶寶喝些湯，不僅能調節口味，有助消化，增強食欲，還能適當補充體液，對健康十分有益。【主料】標準粉、豬肉、青菜、鹽、蛋、水發木耳（或紫菜...

豬肝涼拌瓜片

主料：黃瓜200克，熟豬肝150克。 配料：香菜50克，海米25克。 調料：醬油、醋、精鹽、味精、花椒油適量。 做法： (1)黃瓜洗淨，切成3釐米長、0 .9釐米寬、0.3釐米厚的片，放在盆內。 ...

哺乳期退奶食譜：炒麥芽肉片湯

主料： 麥芽 150克 豬肉(瘦) 240克 輔料： 蜜棗 30克 調料： 鹽 3克 製作工藝 1. 麥芽用鍋炒至微黃。 2. 將蜜棗洗淨。 3. 瘦豬肉用水洗淨抹幹，切片，加入醃料，醃透入味。 ...

愛眼食譜推薦：白芷芫茜豆腐滾魚片湯

材料：白芷10克、芫茜45克、豆腐2塊、鯇魚肉片300克、生薑3片。 做法： 1、將白芷先用5碗水滾20分鐘，白芷取出，白芷水備用。 2、然後放豆腐、魚片、生薑、最後放芫茜、油鹽等即可

煲湯食譜：白芷芫茜豆腐滾魚片湯

材料：白芷10克、芫茜45克、豆腐2塊、鯇魚肉片300克、生薑3片。 做法： 1、將白芷先用5碗水滾20分鐘，白芷取出，白芷水備用。 2、然後放豆腐、魚片、生薑、最後放芫茜、油鹽等即可。

冬季產後喝黃花肉片湯 可降低膽固醇

冬季坐月子似乎也不遠了，准媽媽們做好了月子餐的準備了嗎？在坐月子之前應該先大致做一份月子餐的計畫，媽媽們一起來看看冬季吃點啥好呢？ 眾所周知，湯是我們所吃的各種食物中最富有營養有最易於消化的品種之一...

月子食譜－菠菜魚片湯

·配 料:當歸15克，胡椒、紅花、肉桂各9克，豬肝1具(約1500克)。 ·特 色:當歸和豬肝具有溫經散寒，暖腎回陰，養血活血，化瘀止痛，養肝明目的作用。對於產後寒凝經脈所致的腹痛有較好的治療效...

孕期不適食譜：山藥魚片湯

材料 主料：山藥1段，桑椹子10克石斑魚片（或紅鯛）200克 做法 1、山藥削皮，切小塊備用。 2、藥材放入高湯內，用大火煮開後，轉中小火煮12-15分鐘至山藥熟軟。 3、放入石斑魚片續煮2分鐘即...

減肥食譜：鮮茄瓜粒肉片湯通

材料 通粉(生) 2/3碗 瘦肉片 80克 冬瓜(切粒) 1.5碗 番茄(切粒) 1.5碗 清雞湯 150mL 水 2碗 蔥粒 適量 低鈉豉油 1茶匙 胡椒粉 適量 做法 step1 1 預備材料...