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繽紛栗子球
特色 栗子含豐富營養成分，包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽。對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的防治作用。用栗子做一款小零食，帶著去春遊，與孩子一起享受快樂時光吧~~ 用料 ...
2011-07-25 -
兒童美食：看看如何做栗子燜羊肉
栗子燜羊肉 原料：羊肉640克，栗子320克，紅、白蘿蔔各1個，桂皮、八角、紅辣椒、薑茸、醬油、蠔油、雞粉、糖、鹽適量。 制法：羊肉剁塊，飛水過冷後，瀝幹水分;紅、白蘿蔔切角形。先將紅、白...
2017-02-21 -
絲瓜性寒 寶寶不宜生吃絲瓜
絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C，還含有人參中所含的成分。 每100克絲瓜果肉含水分92,9克、蛋白質1.5克、碳水化合物4,5克、...
2017-02-21 -
新媽媽催乳食譜:栗子冬菇燜鴿
原料： 鮮乳鴿1只，栗子150克，冬菇5～6只，薑1片，幹蔥1段，磨豉醬1茶匙， 調料： 薑汁、酒各1茶匙，鹽小半茶匙，胡椒粉少許，上湯或水1杯多些，生抽大半湯匙，糖半茶匙，麻油、胡椒粉少許或...
2009-08-11 -
生吃某些食物更有利於營養吸收
代謝酶不足的原因究竟是什麼呢？我想大家已經明白了，是因為身體未能充分補充幫助消化的食物酶，因此不得不合成很多消化酶。 浪費消化酶對身體有著巨大的負面作用。可能有人會認為：“每天都正常吃飯，食物酶...
2017-02-21 -
猴子種栗子的故事
1 猴子種栗子的故事 猴媽媽覺得三個孩子已經長大了，這年年初，它把家裡那片栗樹均分給三個孩子，讓它們自己培育，獨立生活。 猴子三兄弟個個身強力壯，分居後它們天天在果園裡除草、治蟲、澆水、施肥，...
2016-11-16 -
孕婦冬季養生吃什麼？
不同季節，孕媽媽都會有不同的營養進補方式。冬天到了，孕媽媽們應該如何抓住這個進補的大好時機，為胎兒養好身子呢?下面為大家推薦6款最適合孕婦冬天食用的食品。 1、葡萄乾 葡萄乾內含大量葡萄糖，對...
2011-11-24 -
栗子紅薯海綿蛋糕的做法—加強版“海綿寶寶”來啦！
海綿蛋糕和戚風的主要區別就是全蛋打發，操作相對更簡單省事，口感則較為扎實些（戚風更加細膩）別有一番風味，因為是做給寶寶的海綿蛋糕，砂糖我們只用了常規配方量的1/3，油則只用了常規配方量的1/2，所...
2016-10-24 -
生吃六種蔬菜可迅速達到瘦身效果
“蔬菜能生吃就儘量生吃，這樣可以最大程度保留菜裡的營養成分。”“涼拌菜越自然越好，能不焯的儘量不焯。”維生素是水溶性物質，蔬菜一焯就易造成維生素的損失。專家提示，以下六種蔬菜生吃可以瘦身！ 1.黃瓜...
2008-10-10 -
馬齒莧可以生吃嗎
1 馬齒莧可以生吃嗎 馬齒莧是不宜生吃的，因為馬齒莧一般生長於野外，上面的灰塵和小蟲往往較多，另外野菜上面的污染物含量也是比較高的，生吃的情況下極有可能把這些髒東西吃下去。而且馬齒莧中含有致敏物，...
2016-04-01 -
薏仁可以用來生吃嗎
薏仁與稻米一樣，一般都不宜生吃，因她不是水果，生吃味道也並不鮮美。薏仁其性偏涼，又含纖維素多，生吃易導致腹瀉，又因薏仁含蛋白質多，生吃也不易消化吸收。 那麼，為什麼有些中醫處方要特別寫明用生薏仁...
2017-02-26 -
冬季養生吃什麼水果好
《黃帝內經-素問》：“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣。”也就是說水果可以有助健康、有養生的功效。水果含有多種營養成分，可以調節體內代謝，預防疾病，增進健康。時下正是...
2015-11-27 -
體毛多的女生吃什麼好
1 體毛多的女生吃什麼好：水果 多吃一些維生素E含量比較多的食物。這樣很有利於身體內激素的平衡。多吃獼猴桃和番茄，其中獼猴桃是最好的，富含維生素E，長期食用對大家的小鬍子去除很有益處。 2...
2017-01-16 -
寶寶輔食適合秋季吃的栗子羹輔食
身為愛兒媽媽的你是否會為了怎樣提高小寶寶對食物的興趣，促進小寶寶的營養攝入均衡而煩惱呢？下面就由小編介紹一款能讓寶寶補充微量元素、美味可口的營養餐——栗子羹的製作方法給媽媽們吧。 栗子羹 ...
2017-03-01 -
乳腺增生吃中藥有用嗎 有效治療乳腺增生結節的藥
在這個“胸”湧澎湃的時代，多數女人們為了讓自己變的更有女人味，因此會毫無顧慮的隆胸豐胸，但是美的同時，卻往往把健康忽略了，現如今，乳☆禁☆房卻成了多事之秋，出現乳腺增生的女性不在少數，說到乳腺增生，相信...
2017-02-09 -
兒童食譜西式糕點：栗子椰蓉小米糕
材料 小米250G，板栗5顆，白糖1湯匙，椰蓉2湯匙 做法 1、小米淘洗乾淨泡冷水浸泡半天。 2、板栗去殼和衣切成細碎的小顆粒。 3、將小米和栗子碎仁放少許水用小電鍋煮熟。 4、將白糖放進煮熟的栗...
2016-02-05 -
栗子紅棗粥—喝一碗，熱乎乎，營養暖胃又舒心！10M+
小小寶吃的話可以用料理棒處理下 適合年齡：10個月以上，咀嚼能力有限的寶寶，建議用料理棒攪拌成泥食用，10個月以下的寶寶可以把紅棗去皮哈。 難度：易 用具：刀、砧板、BB煲...
2016-10-18 -
生吃番茄等於在吸煙？
生吃番茄等於在吸煙？孕婦自稱已經吸了半年的“煙” 生吃番茄等於在吸煙？ 孕婦自稱已經吸了半年的“煙” 這種說法太誇張了 含的微量尼古丁不足以影響健康 愛溺水的魚：生吃番茄，等於在吸煙。這...
2008-06-11 -
栗子 孕期孕婦一定要吃的堅果
秋季，栗子飄香的季節 栗子含有豐富的糖、澱粉、蛋白質，脂肪含量比較低，碳水化合物含量比一般堅果都高。同時還含有多種維生素及鐵、鈣、鉀、磷等礦物質，尤其是維生素C、B和胡蘿蔔素的含量。孕媽咪常吃板栗...
2008-06-11 -
山楂可誘發流產 孕婦養生吃哪些酸味食物？
秋季山楂成熟，山楂酸甜可口，有極豐富的營養價值，並有消食開胃的功效，很多女性朋友懷孕以後，常有噁心、嘔吐、食欲不振等早孕反應，愛吃山楂之類的酸甜零食。不過有人說吃山楂會流產，那麼，孕婦真的不能吃山...
2017-03-04
