-
產后減肥不成反厭食
導讀:一位中年婦女產后身體發胖,為了減肥,毫無規律地節食、經常吃減肥藥。3個月后,雖然體重降了10多斤,但她愈來愈感覺胃部不適、惡心、沒有食欲、甚至厭食,只好到醫院來看大夫。 內分泌失調兩次沖擊...
2012-03-20 -
孕婦產后減肥
孕婦產后減肥 懷胎十月終于產下寶寶,媽媽的心情多么輕松愉悅!然而,接踵而來的問題是那么地多!尤其是站在鏡子前面對自己變形的身材,難免覺得不知所措,恨不得立即甩掉身上多余的肥肉!但是,千萬不能心急...
2012-04-25 -
產后減肥塑身的基本原則
懷孕、生產是個漫長又艱辛的過程,雖然如此,但是卻從未能阻止任何一位女人渴望成為母親的決心。但是有一件事卻常常成為產后婦女的夢魘,即是以往曼妙的身材從此不復再見。其實,只要有正確的觀念,加上耐心和...
2012-03-11 -
女性產后減肥 需營養運動一起抓
生完寶寶的媽媽們,塞不進靚裙里的腹部贅肉、松松垮垮的皮膚,急于恢復孕前曼妙身材的媽媽們比去年增多。有中醫專家認為,只要正確認識產后肥胖,加上耐心和毅力,要恢復原來的身材,并不是不可能的事。 產后脾...
2012-06-04 -
兩種簡單的產后減肥方案
眾多的減肥方法到底效果怎么樣?做了媽咪應該怎樣選擇減肥方法呢?其實,多不勝數的減肥方法和方案,歸結起來只有幾種簡單的原理,讓我們分別來看看其中的秘密—— 減肥秘密1:去水法 判斷是否肥胖的一般方法...
2012-06-14 -
新媽媽產后減肥怎樣最有效?
剛剛做上新媽媽的你是否在為自己的身材煩惱呢?是不是想找一套健康安全的產后減肥方法來試試呢?我推薦一套產后保健操。產后第10天開始做,每日3次,每次15分鐘左右,運動量應逐漸加大。 一、呼吸運動:...
2012-06-26 -
35個超實用產后減肥竅門
想減肥?一分鐘就夠了!下面這些生活中的小智慧教你如何只用60秒或者更少的時間輕松減肥。一個人每天醒著的時間大概有1000分鐘,那就是說你每天會有1000個機會去實踐下面這些小貼士!如果你已經開始減...
2012-05-04 -
新媽媽產后減肥私房話(圖)
在熱量的控制上,媽咪必須攝取足夠的熱量,尤其是喂母奶時,更不能缺少各種營養素。如果是全職媽咪或許還能在家中自行烹煮食物,控制攝取熱量,但經常在外就餐的媽咪可能有食物熱量攝取過高的問題。 新媽媽產...
2012-06-27 -
去醫院生孩子時必帶的物品
我要生孩子啦。小雅挺著個大肚子熬過了冬天、春天,眼看下周就是預產期了,一直準備著歡天喜地把寶寶生下來的她,突然有點不知所措。到醫院里生寶寶,要準備些什么?帶些什么物品呢?火燒眉毛的事情,小雅現...
2012-03-21 -
職場女性何時生孩子最好
職位、孩子難兩全?如今年輕的職業女性面臨著兩難選擇:要孩子,就失去現在的工作;不要孩子,保住工作,但要面對丈夫及家人的強大壓力。現在三四十歲還沒有做媽媽的職場女人越來越多———究竟什么時候生孩子才...
2012-03-25 -
女性34歲生孩子最好?
研究人員深入調查了3000名女性的健康狀況與她們第一次生育年齡之間的關系后發現,只要不超過34歲,女性第一次生育年齡越晚,產后的健康問題就越少;一旦超過34歲,健康問題又會多起來。研究人員指出,3...
2012-03-22 -
生完孩子后避孕,方法不同
生育后比較理想的避孕方法是由女方采用宮內節育器。但如果女方行經過頻、血量偏多、痛經和經前期緊張,則不宜采用宮內節育器。這時,應選用甾體激素類避孕藥物,因為這類藥物不僅能避孕,對上述疾病還有減緩癥狀...
2012-04-25 -
吃避孕藥對今后生孩子影響
2012-06-16 -
生孩子10大意外,化險為夷
分娩是既痛苦又幸福的時刻,每一位媽媽在揮灑著汗和淚水迎接心愛的寶貝之時,常會因一些突發情況而致使生產過程陷入困境。如果能在分娩前對這些意外發生的事件有一定的了解和心理準備,不僅可在生產中多加防范...
2012-06-16 -
好身材,4星媽產后減肥法
美麗的明星媽媽們,雖然懷孕的時候,也無可避免的變胖,但卻總是能在產后迅速恢復好身材,甚至是比生產前更加凹凸有致。到底明星孕婦們的瘦身方式有哪些?哪些又是我們可以善加利用的呢?現在就來瞧一瞧! ...
2012-05-05 -
瑜伽教練教您產后減肥(圖)
這些動作讓關節更靈活,加強肢體力量。下肢運動可以促進髖關節提高柔韌性,促進骨盆部位的血液循環。伸展運動有利于調節脊柱神經系統,緩解腰部肌肉緊張。 懷孕體重增加了14公斤,生完孩子后僅僅兩個...
2012-03-08 -
生孩子:到底多晚才算晚?
生孩子到底多晚才算晚?有些人說50歲是上限;有人則說95歲,另一些人說人人都有生兒育女的權利,這可是比年齡更要優先考慮的問題。這場爭論近日再次爆發,起因是一位名叫安德里亞娜·列斯庫的67歲的羅馬...
2012-03-12 -
《完美媽咪》編輯媽媽—假如生孩子可以重來?
《完美媽咪》編輯媽媽—— 假如,生孩子可以重來? 誰說的?第一個孩子都是實驗品...
2012-05-05 -
女人生孩子的壞處和好處
2010.11.03 NO.352 每個女人一生中都不可回避這樣的問題:到底要不要生孩子?生孩子有什么壞處?又有什么好處呢?…… 生孩子有哪些壞...
2012-04-25 -
生孩子的7種姿勢(圖)
2012.06.08 NO.517 預產期一天天的逼近,初次懷孕即將面臨生產的你,是不是很擔心到時進產房,不知該怎么用力,好讓胎兒可以順利娩出,甚...
2012-06-08
-
3回答
生孩子胖了30斤!到底哪些辦法有助於產後減肥?
-
3回答
生孩子第四天,突然沒奶了
-
3回答
生孩子疼嗎?可以形容一下嗎?
-
3回答
生孩子時都需要準備什麼東西?
-
3回答
請教一下生孩子的大概過程是怎麼樣?
-
3回答
生孩子順產多少錢?正愁順還是剖。
-
3回答
馬上要去醫院生孩子需要準備哪些物品?
-
1回答
太胖了,想減肥然後生孩子,聽說可以做手術,誰能具體來說說呢
-
1回答
肥胖的媽媽生孩子危險嗎?
-
1回答
男人和女人怎樣做才能生孩子