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怎樣防止產后減肥傷害健康
1.先確定要不要減肥 在減肥之前，最好先經過專業醫療人員的評估，確實了解自己是否真的肥胖，是否真的需要減肥。如果肥胖是因藥物影響、內分泌異常、腦部疾病等引起的，則要先針對病因處理。確定非疾病性肥胖...
2012-05-11 -
媽媽產后減肥新主張
若是哺喂母乳的媽咪，不吃就會影響母乳的產量，寶寶可能就會吃不飽。還有些媽咪可能暫時陷入了情緒的低潮，反而變得很愛吃東西。這么多不同的問題，到底該怎么做才能達成瘦身的目標呢？這回我們募集了6位媽咪...
2012-05-15 -
產后減肥失敗將導致持續肥胖
那些在懷孕期間體重增加，而在分娩之后又未能有效減肥的婦女，在今后一段時間內持續肥胖的可能性較高。 來自美國Gundersen Lutheran醫療中心的婦產科專家Charles W Schaub...
2012-04-25 -
產后減肥有何方法呢
新媽媽是否想減肥，回原過去的靚麗姿色呢?而產后減肥的方法又有哪些呢?那就花點時間來看看生育健康網整理的這篇文章吧。 產后減肥有何方法呢 現在很多年輕的新媽媽都想丟棄自己身上的贅肉，還自己一副...
2012-03-20 -
產后減肥10條計！
許多新媽媽都希望自己在產后減肥能夠輕松有效，下面幾種方法不防試試吧，很有效的哦！ 1.煮前份量控制法。 如果你總是擔心自己吃得過量，為什么不試一下在煮之前就嚴格量好份量呢？這個問題就不難解決，在商...
2012-05-15 -
產后減肥厭食的治療提示
一位中年婦女產后身體發胖，為了減肥，毫無規律地節食、經常吃減肥藥。3個月后，雖然體重降了10多斤，但她愈來愈感覺胃部不適、惡心、沒有食欲、甚至厭食，只好到醫院來看大夫。 內分泌失調兩次沖擊孕產...
2012-03-20 -
產后減肥的絕招
懷孕期間由于身體的營養需要，進食大量的營養品，造成脂肪積累，導致肥胖：而且運動量少，使肌肉松弛下來，影響了身體的美感和健康。針對不同的部位，媽媽們應該做不同的運動達到瘦身的目的。下面為你們提供一些...
2012-05-13 -
生孩子后怎么預防乳☆禁☆房下垂
女性生產完后，體內荷爾蒙量降低，脂肪和乳腺組織都快速減少，已經被撐大的乳☆禁☆房皮表自然就松垮下來了。因此，無論是否進行母乳喂養，女性的乳☆禁☆房都會有所下垂。而對于已經輕微下垂的乳☆禁☆房，可以進行局部按摩，增...
2012-03-20 -
產后減肥需注意什么
作為新媽媽，不僅要照顧好寶寶，還應關注下自己的健康，而減肥則是恢復昔日風采的基本途徑，那么產后減肥有什么要注意嗎?那就來閱讀下生育健康網整理的這篇文章。 產后減肥需注意什么 看著寶寶一天天健...
2012-04-27 -
生完孩子后如何找回性☆禁☆趣
生完孩子后如何找回性☆禁☆趣 第一次做媽媽，從感情上、生理上和精神上都會有巨大的消耗。為了給你重新“充電”，你就必須努力將你和孩子分開。即使讓爸爸和女兒在家玩一會，你去附近的咖啡店喝杯飲料讀張報紙也好...
2012-04-24 -
產后減肥食譜：黃豆香鹵海帶
食譜原料： 主料：大豆75克，海帶（鮮）30克。 輔料： 醬油20克，芝麻15克，八角10克，香油5克，白砂糖15克，姜15克。 黃豆香鹵海帶 制作方法： 1、海帶洗凈浸泡30分鐘； 2、姜洗凈去...
2012-03-22 -
產后減肥應常練的四個動作
要減肥首先要“把脖子拉長”，但這并不只是拉脖子，而是首先從拉脖子開始，頸椎向上牽引，同時也就引導胸椎、腰椎、尾椎都處在一個正確的狀態。 1.坐拔脊椎在坐姿中尋找脊椎挺拔的形體感覺和狀態，不為多...
2012-03-11 -
生完孩子后如何找回“性”福
29歲的塞瑞娜寫給專家的信中說：我和丈夫一直相愛，我們也有共同的生活目標。我們所有的交流好像都圍繞著我們2歲的女兒。每到做☆禁☆愛的時候，我好像聚集不起一點興趣，感覺就像燃過的灰燼…… 我也知道他已...
2012-03-09 -
新媽媽產后減肥也是種享受！
導讀： 一想到減肥這個詞，大家首先聯想到的可能就是痛苦。因為很多瘦身方法都非常“殘酷”。其實，減肥也可以很輕松，喝喝花茶就行了！ 新媽產后最強烈的愿望應該就是減肥了。說到減肥，很多人第一個想到的...
2012-03-09 -
女人生孩子后智商會下降？
在悲觀的“懷孕恐懼族”看來，懷孕必定會帶來種種不可避免的負面因素,比如有一種說法是“女人生孩子后智商會下降”，這話究竟是否可信呢?我們現在就幫各位姐妹們整理一下這個問題的思路。 從懷孕開始，就發...
2011-03-02 -
請問我生孩子后月經量變少正常嗎？
網友：請問我生孩子后月經量變少正常嗎？ 丁新：每個人的月經量和月經周期都不完全相同，只要在一個正常的范圍內就可以。比如說有的人有自己的月經周期，可能兩個月一次月經，也沒有太大關系。 專家簡介...
2011-03-01 -
生孩子后如何避孕最好
女人在生孩子后如何避孕最好?人的一生要度過長達成30多年的生育期，如何選擇一種適合自己特點和需要的避孕方法，科學、安全、健康地對待自己的生育與節育，請您知情選擇避孕方法。 1、 根據年齡、生育史...
2011-03-14 -
生孩子后多長時間來月經？
生孩子后多長時間來月經？產后月經恢復的時間有早有晚，早的可在滿月后即來月經，晚的要到寶寶1歲后才恢復。從醫學角度來講，根據子宮內膜的組織形態來推測，可能早在產后33～42天，卵巢就可排卵了。此外，...
2011-03-04 -
生孩子怎麼減肥
一、生孩子怎麼減肥1. 生孩子減肥的秘訣推薦2. 生孩子減肥的食療方法3. 生孩子減肥的黃金時期二、產後減肥的禁忌有哪些三、產後坐月子的飲食禁忌生孩子怎麼減肥1、生孩子減肥的秘訣推薦1.1、灌水大法...
2016-12-20 -
剛生孩子怎麼減肥
剛生孩子怎麼減肥1、確認一天所需的卡路里:產後媽對寶寶的哺乳情況不同,所需要的卡路里耶不同,如:完全母乳餵養者一天約需求2500卡,哺喂牛奶者一天需1800卡。2、講究食物品質:對於卡路里或其他營養...
2016-09-09
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3回答
生孩子胖了30斤！到底哪些辦法有助於產後減肥？
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生孩子第四天，突然沒奶了
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生孩子疼嗎？可以形容一下嗎？
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生孩子時都需要準備什麼東西？
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請教一下生孩子的大概過程是怎麼樣？
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生孩子順產多少錢？正愁順還是剖。
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馬上要去醫院生孩子需要準備哪些物品？
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太胖了，想減肥然後生孩子，聽說可以做手術，誰能具體來說說呢
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肥胖的媽媽生孩子危險嗎？
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男人和女人怎樣做才能生孩子