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生活習慣與胎教
每一個人都有不同的生活習慣，養成好習慣使人終身受益。可是一旦養成壞習慣，想改也很困難。習慣是什么時候養成的呢7說起來難以置信，是在胎兒期就已開始養成一些習慣。胎兒會受到母親言行的影響，潛移默化地繼承...
2011-02-19 -
進行胎教時應制作生活規律的日程表
為了進行胎教，還需要留出一段安靜的時間。但是，家庭主婦的家務事常常很多，以致許多人都會發出這樣的牢騷： 主婦的家務事又多又雜，真夠受的。 但如果母親每天忙于家務，并且心里感到不滿的話，腹中的胎兒也就...
2011-02-19 -
孕婦日常生活注意九不宜
一、不宜過多飲茶：孕婦不宜飲茶過多、過濃，因為茶中的茶堿(咖啡因)具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長發育。 二、不宜過量喝飲料：由于一些飲料含有2.4%2.6%的咖啡因、可樂寧等生物堿，孕...
2011-02-19 -
孕晚期性☆禁☆生☆禁☆活注意事項
孕晚期性☆禁☆生☆禁☆活注意事項 A、懷孕8個月的時候，孕婦的肚子會膨脹得很大，腰痛、身體懶得動彈、性☆禁☆欲減退。性☆禁☆交次數要比懷孕中期減少，性☆禁☆交時間也要縮短。 B、子宮在中期以后容易收縮，因此要避免給予機械性的...
2011-02-19 -
丈夫應如何準備分娩以后的生活？
做一個合格的采購員，陪同妻子一起購買將來寶寶需要的東西。 提前多學習一些育兒的知識，并與妻子一同分享。 不讓妻子做所有的事，學習做家務，讓妻子產后能更安心地坐月子。
2011-02-19 -
預防妊娠紋從日常生活開始
懷孕期間由于體態上的改變，造成懷孕婦女容易產生妊娠紋，尤其腹部是妊娠紋最明顯的地方。如何有效預防妊娠紋，除了體重的控制外，配合使用除紋用品勤于按摩，讓皮膚滋潤有彈性，是不錯的預防方式，不妨試試看！...
2012-03-25 -
產后第一天生活指南
你已經生好了寶寶，完成一件令人驚奇的事情。現在，你是一個真正的媽媽了。除了震驚、興奮、懷疑，你最大的感覺可能就是身體的疼痛感和虛弱感。 不要擔心，這一切很快就會過去的，只要了解產后可能面臨的問...
2012-03-12 -
孕婦精神壓力大對胎兒有害
美國的研究人員發現，婦女在懷孕期精神壓力過大會對胎兒的神經系統造成不良影響，并且可能會使胎兒成年后猝發心臟病的危險有所增加。 肯塔基大學醫學院的帕希克瓦德華教授對156名再有幾個星期即將出生的胎兒進...
2011-02-19 -
乳腺增生活在心情與壓力中
女性乳腺增生的發病率狂增，主要原因多與內分泌失調及精神因素相關，女性身負家庭和事業的雙重角色，面臨競爭壓力、工作繁忙、心情壓抑、生活不規律、過度勞累等綜合精神因素時，一定要學會放松。 乳腺增生有...
2012-03-20 -
如何正確面對生活中的壓力
當我們感覺到壓力的時候，一定要試著舒緩自己的情緒。除了在飲食上進行調整外，還要注意開導自己，不要每天愁眉苦臉，這樣反而更容易讓自己陷入壓力的惡性循環之中。 1、學會丟包袱 我們的壓力80%都是...
2017-02-16 -
要預防精神生活壓力
誘發女性出現子宮肌瘤現象的原因很多，一般我們從內因和外因兩個方面來進行研究，通常來說，子宮肌瘤的出現在日常生活中是很多發的，引起出現子宮肌瘤的原因的因素在生活中也是有很多的。女性為什麼會的子宮肌瘤1...
2015-11-11 -
壓力竟是導致卵巢早衰元兇 改善生活習慣防卵巢早衰
正常婦女卵巢功能在45歲至50歲時才開始衰退，表現為體內促性腺激素水準增高而雌激素水準很低如果在40歲以前出現衰退跡象，醫學上稱為卵巢功能早衰。年輕女性也會卵巢早衰嗎？ 導致卵巢早衰的元兇是壓力 1...
2015-08-10 -
性☆禁☆生☆禁☆活安排無壓力 有助提高懷孕率，愛美媽媽網分享懷孕方法
提高懷孕幾率的方法很多。比如保證自己的身體處於最佳健康狀態，這不僅有助於提高懷孕幾率，也為將來胎兒發育提供了良好條件。並不是所有夫妻都願意去醫生那兒諮詢建議，或接受治療來幫助懷孕。一些人還是想等等...
2017-02-20 -
白領麗人壓力大 身心疲憊如何追求營養健康生活
近期，由金幣聯盟發佈的《2012家庭營養健康意識和消費報告》的調查資料顯示，疲憊、記憶力下降、情緒低落成為城市白領最常見的亞健康症狀。 其中，22歲以上的城市白領人群在此次調查中的營養健康消費包...
2013-01-24 -
香港逾七成受訪父親感生活有壓力 盼增加假期多陪子女
據香港《星島日報》報導，今天是父親節，但一家之主不易為。有調查發現，香港逾七成受訪父親感生活有壓力，近兩成稱完全沒時間與子女及家人溝通，更有近四 成自認非好爸爸，反映男士長時間工作易導致與家人關係...
2015-06-23 -
面對生活壓力如何實現心理平衡
控制思想有助於心理平‘衡。儘管我們無法直接控制自己的感情，但是我們可以通過控制自己的思想間接地控制它。 首先要獨立思考。你必須保護自己，甚至也要把親朋好友善意的但卻經常會帶來消極影響和破壞性的建...
2017-02-21 -
新媽減肥壓力大 飲食生活要規律
新媽媽減肥並不容易，但是循序漸進加上正確的方法終會有效果，期間，你需要對抗“吃”這個本能，但是對抗並不意味著完全的“壓抑”，你需要健康又規律的吃，再加上適當的鍛煉，你的好身材就會離你不遠了哦！ ...
2017-07-19 -
緩解孕期壓力的生活小妙招
有心理壓力的准媽媽，要給自己找一個快樂的理由，多想些開心的事情，多做些自己感興趣的活動。 》買一本關於編織的書，買些五顏六色的毛線，學著為小寶寶織點小物件，這個過程會讓你很興奮，也很有成就感。 ...
2016-01-01 -
精神受困生活壓力 初為人父患“抑鬱症”
病例：25歲的男子汪先生1個月前喜得貴子。幾天後，汪某就逐漸變得情緒低落、焦慮起來，食欲減退不說，還經常失眠。汪先生被醫院診斷為與妻子生產有關的“產後抑鬱症”。 問診：醫生告訴記者，汪先生說，其妻...
2016-05-29 -
生活中有壓力怎麼辦
平時生活中，如果我們感到自己有壓力的話，千萬要記得讓自己放鬆。除了進行一些飲食的調整，還要學會開導自己，不要讓心情一直不好，不然會讓自己沉浸在壓力之中。1、要樂觀壓力的產生也可能是因為對事情本身的理...
2017-04-26
