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產后如何恢復體型和活力
(1)腹部練習。雙腿彎曲平躺在床上，雙手交叉放在腹部，吸氣的同時上身抬起，然后呼氣回到平躺的姿勢。反復5-10次。這個練習可以在自然產后第五天、剖腹產后4-6星期開始做，以鍛煉腹直肌張力。 (...
2012-03-25 -
內分泌環境變化是產后抑郁癥發生的生物學基礎
妊娠后期，孕媽咪體內雌激素黃體酮，皮質激素、甲狀腺素也不同程度增高，孕媽咪會產生幸福愉悅的感覺。在妊娠分娩的過程中，體內內分泌環境發生了很大變化，尤其是產后24小時內，體內激素水平的急劇變化是產后抑...
2011-03-09 -
寶寶的健康生物鐘怎樣建立
寶寶醒來后，先讓寶寶喝點溫水。清晨讓寶寶聽點活潑的音樂，有助于調節情緒。 上午8點～11點，是進行一些創造性思維活動的最佳時間，可以讓他進行一些...
2012-05-13 -
《與恐龍同行》——生物學上的恐龍
恐龍知識速成 “恐龍（dinosaur）”在希臘語中的意思是“可怕的壁虎”。 恐龍本來是一種爬行動物，后來慢慢的可以像哺乳動物一樣直立行走，它們的腿可以和地面垂直站立，能支撐起身體的重量，這樣...
2012-03-25 -
兒童開燈睡覺易擾亂生物鐘
英國的研究人員在倫敦舉行的兒童白血病大會上提出了兒童白血病發病率增多與夜晚暴露在燈光下的關系。盡管研究人員對兒童患白血病的真正原因目前還了解不多，但他們認為環境...
2012-03-25 -
鬼馬孕婦盡顯搞怪活力(圖)
作為一名孕婦，在家安胎是她們的頭等大事。然而在現代社會中，有不少的孕婦卻用另一種方式凸現自己的個性： 編輯：秀芳
2012-03-12 -
為防生物堿孕婦要少吃薯類
馬鈴薯、紅薯、芋頭等薯類食物，所含營養素豐富，它所含的蛋白質和維生素C、維生素B1、維生素B2比蘋果高得多，鈣、磷、鎂、鉀含量也很高，尤其是鉀的含量，可以說在蔬菜類里排第一位。薯類中含有大量的...
2012-03-25 -
人的生物鐘會影響受孕嗎?
科學家的研究發現，每種生物，包括人類在內，其行為和生理功能都具有一定的節律性，即時間性或時間屬性。由于其類似“鐘”的特點，因此稱之為“生物鐘”。掌握和利用“生物鐘”，對于人類的活動有很重要的作...
2012-03-26 -
預防接種所用的生物制品有哪幾類?
預防接種所用的生物制品有： ①菌苗：用細菌菌體制成，分為死菌苗和活菌苗兩種。死菌苗如百日咳、霍亂、傷寒菌苗等，免疫效果較差，需多次接種才能獲得較高而持久的免疫力。活菌苗如卡介苗、鼠疫活菌苗等，免疫效...
2011-03-01 -
長時間照明影響寶寶生物鐘
一些醫院的嬰兒護理室為方便照料新生兒，習慣把他們安置在長時間有照明的環境中。最新研究發現，這種長明環境可能導致新生兒睡眠和蘇醒的節律發生紊亂。 研究人員把剛出生的實驗鼠分成兩組飼養，第一組幼鼠在...
2011-03-06 -
神奇的生物鐘可以助你優生
天下父母的心愿是什么？是孕育一個健康聰慧、智力超群的孩子，為達到這一目的，加強孕期保健、注重胎教及后天的培養教育顯然是非常重要的。影響優生的因素很多，而利用人體的節律變化，掌握最佳的優生時機，是...
2012-03-21 -
新媽媽的活力飲食十重點
產后有些事多少可偷點懶，但只有飲食絕不可馬虎。產后的飲食重點一定得符合下述3條件， (1)、補充因生產所消耗的體力；(2)、可充分制造乳汁；(3)、避免發胖。飲食秘決為何？1). 確認一天所需的卡...
2011-03-05 -
產后如何盡快恢復體型和活力
女性分娩后，不論是體力還是體型都和以前有很大變化，怎樣才能盡快恢復以前的身材和活力，還原一個更完美、更成熟的你呢？不妨試試下面幾種體操。下面列舉幾個簡單動作：(1)腹部練習。雙腿彎曲平躺在床上，雙手...
2011-03-01 -
什么是人體生物節律及怎樣計算？
據國內外一些科學家的研究表明，人的情緒、智力和體力在每個月都有高☆禁☆潮和低潮。在高☆禁☆潮期，人表現得機智靈活、幽默風趣、體力充沛、思維敏捷。這種具有一定規律的現象，被稱作人體生物節律或人體生物鐘。 導讀：...
2011-02-27 -
微生物感染能致畸嗎
對于TORCH感染，是指發生在孕期的各種微生物感染。 其中T是弓形蟲，O是指其他病原體感染如乙肝病毒、流感病毒等，R是風疹病毒，C是巨細胞病毒，H是單純皰疹病毒。 目前已經確定TORCH感染對人類胚...
2011-02-19 -
也男人備孕，多補充“活力素”
中國中醫科學院西苑醫院男科主任郭軍指出，在妻子準備懷孕前，男人要多補充活力素，尤其是海產品。 通常男性補充一些復合維生素或者微量元素，常常是沒有針對性的，而補充一些對男性健康有明顯作用的有益元...
2011-03-13 -
男人備孕，多補充“活力素”
中國中醫科學院西苑醫院男科主任郭軍指出，在妻子準備懷孕前，男人要多補充活力素，尤其是海產品。 通常男性補充一些復合維生素或者微量元素，常常是沒有針對性的，而補充一些對男性健康有明顯作用的有益元素，...
2011-03-01 -
男性備孕要多補充“活力素”
男人要多補充“活力素”，尤其是準備要孩子的男性，要多吃一些“活力素”，使妻子更易受孕。專家指出，在妻子準備懷孕前，男人要多補充“活力素”，尤其是海產品。 通常男性補充一些複合維生素或者微量元素，...
2009-03-09 -
男人備孕多補充“活力素”
通常男性補充一些複合維生素或者微量元素，常常是沒有針對性的，而補充一些對男性健康有明顯作用的有益元素，不僅可增強男性體質，還對男性疾病的治療起到輔助作用。 尤其是準備要孩子的男性，要多吃一些“活力...
2014-05-27 -
備孕男性別忘了補充“活力素”
備孕期的男人都要做什麼準備呢？專家介紹說男人要多補充“活力素”，尤其是準備要孩子的男性，要多吃一些“活力素”，使妻子更易受孕。 維生素或者微量元素，常常是沒有針對性的，而補充一些對男性健康有明顯作用...
2016-09-01
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1回答
孕婦可以吃優多維生物活性肽鈣嗎