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孕婦不同孕期的飲食講究
飲食對於人體而言相當重要，因為人體會消耗營養，所以也需要補充營養，只是不用懷孕期間孕婦的飲食必須有所區別，如果十月懷胎期間孕婦都攝入一樣的營養，那麼胎兒必定是不健康的。所以孕期的飲食講究也需...
2017-02-16 -
產後新媽媽哺乳期的飲食
哺乳媽媽的營養飲食 和妊娠期一樣，哺乳期也需要注意飲食營養。當然，營養均衡的飲食不僅會影響母乳的分泌，而且有利於產婦的體力恢復。 母乳的成分與哺乳媽媽飲食的關係 母乳被稱作白色血液，所以與哺...
2017-02-17 -
早孕期的飲食調理
孕婦營養與胎兒的健康、智力發育有密不可分的關係，研究發現孕期葉酸缺乏與胎兒神經管畸形有關；鈣與胎兒骨骼發育和孕婦妊娠高血壓有關；缺鐵可導致孕婦貧血，胎兒早產、流產；母體的智商和健康直接影響著胎兒的...
2017-02-18 -
懷孕晚期的飲食與營養
此時期的胎兒生長最迅速，需要的營養素最多，同時孕母的食量增加，體重增長加快。由於胎兒長大，壓迫母體，使孕母常有胃部不適或飽脹感，胃容量相對減少，消化功能減弱，因此飲食宜少吃多餐(每日可進5餐)，清...
2015-01-20 -
懷孕中期的飲食與營養
自孕13周起，是體內胎兒生長發育對營養最需要的時候。胎兒的生長需要蛋白質的攝入，包括：牛奶、雞蛋、魚、蝦、牛肉等。但並不是營養攝入的越多，對胎兒的發育就越好。此外，補鈣在孕中期也非常重要，小腿抽筋...
2015-01-20 -
孕早期的飲食的“四項基本原則”
剛剛有BB的孕婦通常會出現一些生理反應，如噁心、嘔吐、食欲不振、偏食等，嚴重者甚至引起各種營養素的缺乏，所以准媽媽們在這個時候，吃什麼東西，吃得好不好，和肚子裡寶寶的健康成長可是密切相關哦! 攝入...
2010-11-03 -
准媽媽懷孕期的飲食禁忌
1、煙、酒、毒☆禁☆品有可能造成胎兒體重過輕、發育不良，甚至先天異常，應儘量避免。 2、辛辣與刺激性的食物會造成胃腸蠕動加速、脹氣、痔瘡發作等不適，也應避免。 3、孕婦少吃垃圾食物。孕期雖然有額外的...
2017-02-19 -
未准爸爸備孕期的飲食禁忌
對於懷孕這件事，未准媽媽可是做足了各種準備，飲食均衡，堅持運動，就是為了提高卵子成活率，增加成功受孕的幾率。但是可不是未准媽媽一個人的事，不能只關注未准媽媽的身體健康，而忽視了未准爸爸，其實未准爸...
2014-01-07 -
產婦哺乳期的飲食有哪些禁忌
產婦在哺乳期間不建議喝麥乳精，因為麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌。哺乳期產婦經常喝麥乳精，就會使乳汁的分泌量明顯減少，所以中醫歷來把麥芽作為回乳的用藥。 而巧克力中所含的可哥堿會進入母乳，並通過哺乳進...
2017-02-19 -
寶寶生長期的飲食有哪些
寶寶生長期時營養需要跟上，如果有滯後的話可能會停止生長，因為寶寶腦部健康和身高健康都要靠營養補。因此也知道飲食的重要性，所以生活中給寶寶吃什麼都需要注意點，多吃易於寶寶生長的食物，或者好消化的，尤...
2014-09-05 -
孕中期的飲食
1.膳食構成和量 每天應有穀類主食350～500克，如米、面、玉米、小米等；動物性食物100～150克，如牛、羊、豬、雞、魚肉、蛋等；動物內臟50克，每週至少1～2次；水果100～200克；蔬菜50...
2015-01-20 -
准媽媽孕早期的飲食和營養
1.孕早期的膳食以簡單、清淡、易消化吸收為原則 為適應孕婦的口味，使其食欲增強，烹調時可用少量酸、辣、甜味來提高食物的色、香、味，少用油和刺激性強的調味料。 2.多食富含蛋白質的食品 孕早期雖然胚胎...
2015-01-20 -
寶寶特殊生理期的因應法—睡眠顛倒期
我們常聽到許多育兒的爸媽抱怨說：“自從小寶寶誕生之後，自己睡眠的時間變少了!”寶寶的睡眠日夜顛倒，不能配合大人們的生活作息，通常是導致爸媽們無法好好休息的主因。林炫沛醫師表示，初生嬰兒由於剛剛面對這...
2014-12-13 -
懷孕初期的飲食注意事項及孕婦食譜
很多女性在懷孕初期的時候未能及時的發現並給予胎兒更多的保護,那懷孕初期有什麼症狀呢？在懷孕初期的飲食又需要注意些什麼呢？下面一起看一下懷孕初期的飲食注意事項及孕婦食譜吧. 孕育生命是女性一生中最崇...
2015-04-30 -
孕晚期的飲食注意什麼
孕晚期的飲食注意什麼？ 1、不宜高脂肪飲食 如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳...
2013-04-28 -
特殊生理期的特殊護理輔食添加
當寶寶的小腳丫邁進第4個月的時候，也就預示著媽媽的任務又多了一項——添加輔食。輔食的添加對寶寶來說是一場飲食的變革，爸爸媽媽們千萬不能因為怕麻煩而忽略。市面上有很多製作好的輔食供新爸新媽們挑選，不...
2015-01-20 -
新媽媽在哺乳期的飲食注意事項
有些母親聽說給孩子哺乳必須放棄很多的食物，所以就對此猶豫不決。其實，從整體上來說情況並不是這樣。 有的時候，每當母親吃了某種食物，嬰兒就會很不高興。比如說，要是母親喝了牛奶，有些乳蛋白就會進入...
2017-02-20 -
孕中期的飲食特點
經過了孕早期，你已經進入孕中期，因為孕早期，妊娠反應嚴重，你都沒有好好的吃東西，不僅要把前段時間的營養損失補回來，還要在孕晚期胃口變差之前，把營養儲存個夠。 孕中期營養特點 妊娠中期，早孕反應...
2014-09-03 -
糖尿病患者早期的飲食調理
一旦患上糖尿病，必須終身控制好血糖。控制糖尿病有5駕馬車：飲食控制、運動療法、藥物治療、血糖監測和健康教育。其中飲食控制是基本療法，每位患者都應該瞭解和掌握，並能在日常生活中應用自如。尤其是糖尿病早...
2016-09-07 -
妊娠期的飲食與營養
妊娠期的你需要超過平常標準的熱量、蛋白質、維生素和礦物質，儘管你可能已攝取了你所需要的所有物質（哦，不，每日一塊蛋白奶油酥和一杯威士卡並不能使你遠離大夫）。 最重要的是，你必須注意你所攝入的各種...
2017-02-20
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l孕期的飲食
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春季孕婦孕期的飲食都有哪些禁忌？
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孕期的飲食需要注意些什麼？
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孕期的飲食習慣要怎麼樣比較好？
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孕晚期的飲食有哪些注意事項？
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孕期的飲食要注意什麼問題？
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秋季寶寶腹瀉恢復期的飲食吃什麼好啊？
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懷孕初期的飲食原則有哪些要求？怎樣才食得健康？
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孕中期的飲食有哪些需要注意的？
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孕期的飲食習慣要注意些什麼？