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懷孕晚期的飲食原則
豬蹄營養豐富，味道可口。它不僅是常用菜肴，而且還是滋補佳品。含有豐富的膠原蛋白，孕媽媽吃了是很有好處的。不過湯汁上面的浮油應不斷撈除，以免太過油膩，造成腸胃不適。食用時可放少許鹽或醋調味，肉、花生...
2017-03-10 -
孕媽媽在懷孕中期的飲食與營養
自孕13周起，是體內胎兒生長發育對營養最需要的時候。胎兒的生長需要蛋白質的攝入，包括：牛奶、雞蛋、魚、蝦、牛肉等。但並不是營養攝入的越多，對胎兒的發育就越好。此外，補鈣在孕中期也非常重要，小腿抽筋...
2017-03-11 -
孕中期的飲食該如何安排
經過了懷孕早期，孕媽媽的早孕反應開始漸漸消退，孕媽媽的胃口開始好起來。那麼，進入孕中期的孕媽咪就要注意了，這個階段是寶寶快速發育的階段，所以孕媽媽要合理安排好均衡的飲食哦！接下來，我們一起去看看孕...
2017-03-12 -
寶寶在不同時期的飲食結構
今天流行的垃圾食品，化學污染和電磁輻射，會造成性☆禁☆早☆禁☆熟，學習困難，性格暴躁，甚至犯罪。這也是當今少年犯罪日益增加的重要原因之一。 寶寶在不同時期的飲食結構 學前期（3—6歲幼兒） 這個...
2017-03-12 -
專家對懷孕早期的飲食建議
懷孕最初1個月～2個月胎兒還在分裂、著床、初步發育等階段，專家表示，此時期並不需要刻意針對胎兒增加太多營養攝取或飲食的量，只要母親維持正常的飲食對胎兒來說就足夠了。大約懷孕6周左右，許多媽媽有孕吐...
2017-03-12 -
過好哺乳關鍵期的飲食調理方案
產後第二個月是哺乳的關鍵，過了42天產褥期後，媽媽們的奶水可謂到了高峰期，因此對營養的需求也就更多一些。每日熱量攝入2300~2700千卡。 過好哺乳關鍵期的飲食調理方案： 1、蔬菜水果 ...
2017-03-12 -
懷孕晚期的飲食建議
到了懷孕後期，肚子裡的胎兒生長迅速，體重劇增。孕媽媽也會由於體內激素的變化而出現一些身體小問題。那麼，懷孕晚期膳食就應做相應調整，適當增加蛋白質、鈣和鐵等的供給，才能滿足孕媽媽和寶寶的需要。 ...
2017-03-12 -
孕媽咪孕期的飲食禁忌有哪些
懷孕了，孕媽媽有很多東西都是要儘量忌口的。那麼，接下來，我們跟著小編一起去看看哪些食物是孕媽媽要避免食用的。 孕媽咪孕期的飲食禁忌 1、煙、酒、毒☆禁☆品有可能造成胎兒體重過輕、發育不良，甚...
2017-03-12 -
孕媽咪在孕早期的飲食內容是什麼
在孕早期，胎兒的生長較慢，能量要求基本上與懷孕前相同。這時期由於早孕反應，實際上吃不了很多東西。 一般噁心比較嚴重的是在早晨起床或傍晚時，因此，胃太空或太飽都不好，少食多餐是最好的辦法。孕婦不...
2017-03-12 -
孕媽咪在孕早期的飲食與營養
處在孕早期的准媽媽在飲食與營養上要注意以下一些問題： 孕早期的膳食以簡單、清淡、易消化吸收為原則 為適應孕婦的口味，使其食欲增強，烹調時可用少量酸、辣、甜味來提高食物的色、香、味，少用油和...
2017-03-12 -
如何在孕早期的飲食方面做到營養搭配得當
1、確保維生素的供給：懷孕早期要特別注意對維生素B族群和維生素C的補充。在懷孕前最初 幾個星期，缺乏任何一種維生素B，都特別容易造成嚴重的智慧障礙。維生素C及B對於腦部的機能有重要的作用。懷孕期間...
2017-03-13 -
孕媽媽在孕期的飲食應該多樣化
孕婦的飲食應多樣化，應有充足的熱量、蛋白質、礦物質、各種維生素和微量元素。 孕期增加營養，除增加熱量和蛋白質的攝入外，還要注意礦物鹽及維生素的攝入。 孕婦體內缺乏葉酸和維生素，胎兒發生神經...
2017-03-13 -
孕早期的飲食營養應該如何補充
眾所周知，在孕期孕婦應該加強營養。但在食品的需求方面，長達10個月的孕期並非一成不變，早中晚三期各有側重點。那麼應該充分認識到這種生理性的“分期要求”，以滿足母胎雙方對營養的需求。在孕早期3個月應...
2017-03-13 -
專家對女性懷孕早期的飲食建議
懷孕最初1個月～2個月胎兒還在分裂、著床、初步發育等階段，專家表示，此時期並不需要刻意針對胎兒增加太多營養攝取或飲食的量，只要母親維持正常的飲食對胎兒來說就足夠了。大約懷孕6周左右，許多媽媽有孕吐...
2017-03-13 -
准媽媽懷孕期的飲食禁忌有哪些？
1、煙、酒、毒☆禁☆品有可能造成胎兒體重過輕、發育不良，甚至先天異常，應儘量避免。 准媽孕期,飲食禁忌 2、辛辣與刺激性的食物會造成胃腸蠕動加速、脹氣、痔瘡發作等不適，也應避免。 3、...
2017-03-13 -
准媽媽孕晚期的飲食宜忌
適宜吃的食物 1、多吃含有豐富膠原蛋白的食品，如豬蹄等，有助於增加皮膚的彈性。 2、多吃鯽魚、鯉魚、蘿蔔和冬瓜等食物，有助於緩解水腫症狀。 3、多吃雞肉、魚肉等易於消化吸收且含豐富蛋白...
2017-03-13 -
特殊生理期的特殊護理：長牙期
一般來說，寶寶在6個月大的時候會長出第一顆牙，兩歲左右長齊20顆乳牙。不過每個寶寶的生長各有差異，有些寶寶可能在四五個月大的時候就能長牙，有些則可能直到1周歲才長牙，只要在1周歲長牙都是正常的現象...
2017-03-13 -
專家對準媽媽懷孕晚期的飲食建議
專家對懷孕晚期的飲食建議 首先我們看看，此階段幼兒發育重點： 此時期胎兒的體重快速增加、活動更頻繁有力，各個器官進入最後完備發育的階段，逐漸成熟的聽覺、視覺讓胎兒慢慢感受外在的世界，也是寶...
2017-03-13 -
比較肥胖的准媽媽在孕期的飲食安排
孕婦肥胖可導致分娩巨大胎兒，並造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宮產、產後出血情況增多等等併發症增多。因此妊娠期一定要合理營養，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已經肥胖的孕婦，不能通過藥物來減肥，可...
2017-03-14 -
准媽媽孕期的飲食禁忌有哪些呢？
孕期飲食禁忌 一、辛辣熱性作料 辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少，造成胃痛、痔瘡、便秘。便秘時孕婦用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造...
2017-03-14
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l孕期的飲食
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春季孕婦孕期的飲食都有哪些禁忌？
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孕期的飲食需要注意些什麼？
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孕期的飲食習慣要怎麼樣比較好？
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孕晚期的飲食有哪些注意事項？
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孕期的飲食要注意什麼問題？
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秋季寶寶腹瀉恢復期的飲食吃什麼好啊？
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懷孕初期的飲食原則有哪些要求？怎樣才食得健康？
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孕中期的飲食有哪些需要注意的？
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孕期的飲食習慣要注意些什麼？